Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@rekkin muchomor to halucynogen, ale jego dzialanie wynika z antagonizmu na receptor GABA, dziala to prawie tak samo jak tabletki nasenne zolpidem, mowiac prosciej mozna stosowac muchomory tak samo jak zolpidem majac schizofrenie, wielu schizofrenikow ma zolpidem na sen od lekarza., i zadziala to pozytywnie, uspokoi, zmniejszy paranoje, itd a nie zwiększy. No i mikrodawki nie wywoluja halucynacji zadnych.
  • Odpowiedz
@daktylekN: Niby tak, bo kwaśne środowisko. Ja, jak nie miałem soku to wyciskałem cytrynę i dolewałem wody. Trochę lepsze niż sama woda. Ale sok pomarańczowy jednak jest najlepszy.

Pamiętaj też, że możesz zupełnie inaczej zareagować niż ja.
  • Odpowiedz
Napisałem artykuł/poradnik na temat uzależnienia od smartfona. Problem wydaje się banalny, ale zdaje się w jakimś stopniu dotyczyć naprawdę sporej części z nas. I wcale nie chodzi tu i całkowitą rezygnację, ale rozsądne użytkowanie.

Mam nadzieję, że artykuł ten w jakiś sposób wpłynie na Ciebie pozytywnie :)

Artykuł: https://sebastianchudziak.pl/jak-odstawic-smartfona-i-odciac-sie-od-uzaleznienia-od-niego/
Jeśli się podoba, pomóż wykopać na główną:
SVCXZ - Napisałem artykuł/poradnik na temat uzależnienia od smartfona. Problem wydaje...

źródło: comment_1672154570Vkvy20r3EE6WV1iBeebRli.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Grubszy123: Zacznij liczyć kalorie tego co jesz, a do tego musisz ważyć WSZYSTKO co jesz. To co da obraz jak twoja dieta odstaje od realiów. Poszukaj co możesz w diecie zamienić by było w ciągu dnia min. 25g błonnika. Błonnik + woda = uczucie sytości ( ). Warzywa możesz bez limitu jeść. Umiesz gotować ? Jak nie to naucz się 2-3 zup. To powoduje,
  • Odpowiedz
Juz mi mózg przeżarło od scrollowania wykopui tagów przegryw itp i innych głupot, nie umiem się od tego odciąć. Jak mam sporo pracy to pomaga ale już po pracy wieczorem, czy teraz święta to jest dramat. Kiedyś medytowałem trochę i pomagało ale teraz ciężko mi nawet wysiedzieć 5 minut. Jak miałem dziewczynę to też prawie nie wchodziłem no ale nie zanosi się żebym znów miał. Dodatkowo to, że prawie nie spotykam się
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@OracleCloud: też nie umiem sobie poradzić z bezmyślnym scrollowaniem. Wydaje mi się, że w moim przypadku to ucieczka przed napięciem związanym z poczuciem bezsensu i braku satysfakcji z codzienności. Inna sprawa, że sam to powyższym napędzam

Edit: jest taki dobry subreddit - r/nosurf
  • Odpowiedz
@OracleCloud: nie ma za bardzo co tu radzić. Rozchodzi się tutaj o to żeby zająć czas czymś bardziej pożytecznym. Może jakieś czytanie książek? Jakaś siłownia? Może warto znowu próbować medytacji nawet jakby się miało minutę dziennie siedzieć? Cokolwiek co cię odciągnie od scrollowania będzie dobre. Wydaje mi się, że nawet jakieś oglądanie filmów czy granie gry będzie lepsze jak wykop ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kalejdoskop #84: Buduj dobre jutro, zbudujesz dobre życie
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Dziś 25. grudnia, a więc dla większości ludzi to dzień wolny, świąteczny, nieco inny niż pozostałe. W dzisiejszym Kalejdoskopie będzie nieco mniej linków niż zwykle, a za to pojawi się kilka przemyśleń, inspiracji i wskazówek. Być może skorzystasz z nich, w końcu jest całkiem duża szansa, że robisz właśnie podsumowanie roku, a być może
SVCXZ - Kalejdoskop #84: Buduj dobre jutro, zbudujesz dobre życie
Ten sam newsletter...

źródło: comment_1671970565GDlCEyac3ooowbkmjoAtX7.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Mirki uwsteczniam się.

Kiedyś czytałem co najmniej jedną książkę miesięcznie, na każdy temat mogłem porozmawiać, bogate słownictwo, błyskotliwy.

A teraz mi się nie chce gęby otwierać na ani słowo więcej niż to niezbędne. Brakuje mi czasem słów w zwykłej konwersacji, jak mam powiedzieć dłuższe zdanie to najpierw je sobie układam w głowie.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania jak bym czytał historię 1:1 o sobie, z tym, że ja nie wiem jak sobie z tym poradzić. Ściągnąłem sobie gierke na telefon i od 3 miesięcy gram jak matoł, a do czytania książki nie mogę się zmotywować. I takie błędne koło kręci się już drugi rok ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz