Rocznie z powodu palenia papierosów traci życie około 6 mln osób na całym świecie. W Polsce ta liczba sięga około 70 tys

Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - terapeutka uzależnień, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie. Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej.

Od dzisiaj 18 stycznia weszła w życia ważna zmiana dla wszystkich palaczy z sprzedaży zniknęły wszystkie produkty o tzw. aromacie charakterystycznym do podgrzewania tytoniu.

Wpływy z akcyzy pokrywają to w 25%. Alkohol odpowiada rocznie za śmierć nawet 35 tys. osób i tworzy wielomiliardowe koszty dla państwa.

Jak rzucić pornografię i uwolnić się od uzależnienia? Pornografia uzależnia jak inne zachowania kompulsywne przez szybki wyrzut dopaminy, chwilową ulgę i cykl wstydu. W tym odcinku, jako psycholog i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pokazuję sprawdzone metody, jak przerwać błędne koło.