Fajnie wytłumaczył te wszystkie diety Paweł Gołdych niegdyś PL korespondent z Dubaju ( ͡° ͜ʖ ͡°)
+ dobra forma w pół roku
#dieta #silownia #dubaj #mirkokoksy
+ dobra forma w pół roku
#dieta #silownia #dubaj #mirkokoksy
@artem17: szkoda ze nie wie o tym, ze na keto z czasem mozna zwiekszac ilosc węgli nawet do 150g, a juz po adaptacji znika chęć na stare nawyki (w zyciu bym nie wytrzymal nie zrec slodyczy a nagle staly mi się obojetne xD). Istnieja zdrowe słodziki. Istnieje chleb bez węgli, niczego nie brakuje na tej diecie.
Kiedys robilem dokładnie jak on, schudlem owszem, ale skinnyfat pozostał no i.. 32cm w bicepsie.
Kiedys robilem dokładnie jak on, schudlem owszem, ale skinnyfat pozostał no i.. 32cm w bicepsie.
@artem17: kiedyś subowałem kanał Pawła. bardzo fajny content. Od czasu gdy zaczął ćwiczyć a jeszcze był zagranicą to w każdym filmiku powtarzał siłka siłka, trening jazda. nawet w trakcie video sie nagrywał. zajarany tym byl strasznie a widzowie zdegustowani. teraz wrócił do polszy i widać że nie wie co nagrywać, traci zasiegi i widzów to dalej nagrywa o dubaju nie będąc tam od pół roku. także no cieniutko, raczej kariera się
To prawda że jesli chodzi Mete to przybranie masy jest szybkie ale za to spadki po cyklu sa ogromne?
#silownia #sterydy