Wszystko

Najnowsze

Archiwum

IwanDestruktor
  • 0
Mireczki, zawsze mnie zastanawiało jak ludzie śpią u siebie w łóżkach, na internecie mało widać takich statystyk, więc zrobię swoją na wykopie. #pytanie #ankieta #sen
IwanDestruktor - Mireczki, zawsze mnie zastanawiało jak ludzie śpią u siebie w łóżkac...

źródło: temp_file.png4065823785182277697

Pobierz

Jak najczęściej śpisz?

  • Na boku 58.5% (31)
  • Na plecach 22.6% (12)
  • Na brzuchu 17.0% (9)
  • Inna pozycja ( komentarz ) 1.9% (1)

Oddanych głosów: 53

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 1
@billuscher:

trwa od 5 – 30min

Proponuję trzymać się "od do" albo samego myślnika. No i spacja przed min i każdą inną jednostką miary, oprócz procentów, stopni, promili i podobnych wyrażonych specjalnym znakiem.
Sam też tak czasem napiszę, bo w trakcie pisania jakoś tak się wydaje, ale od razu poprawiam, bo podczas czytania ta forma zapisu nie ma sensu.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 11
Przyszła niespodziewana odsiecz i możliwe że "Exploring the World of Lucid Dreaming" zostanie wydane w języku Polskim, piszę możliwe bo na razie nie wiadomo i też nie chcę zniechęcać wydawnictwa jakimiś naciskami, also chcę wam dać nadzieję
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka
billuscher - Przyszła niespodziewana odsiecz i możliwe że "Exploring the World of Lu...

źródło: 51q5xUYiH8L._SX299_BO1,204,203,200_

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
interpenetrate
interpenetrate
  • 2
Takie pytanie o sen, 25 lat żyjąc albo o dłużej spałem z normalnie niezasloniętymi oknami, tak że światło wpadało rano. Nic nie wybudzalo mnie. Normalnie dosypialem twardo do czasu alarmu.
Od czasu jak zacząłem zastawiać okna żeby było ciemno, budzę się rano jak tylko wschodzi słońce.
No to chyba nie powinno tak być? Xddd
#sen #spanie #pytanie #zdrowie #produktywnosc
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
slawencjusz
  • 0
Ile śpicie?
#sen #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #praca #pracbaza #zdrowie

Ile śpicie?

  • Do 5h, czuję się dobrze, mam dużo energii 3.5% (10)
  • Do 5h, czuję się słabo, mam mało energii 2.5% (7)
  • Ok. 6h, czuję się dobrze, mam dużo energii 11.0% (31)
  • Ok. 6h, czuję się słabo, mam mało energii 15.2% (43)
  • Powyżej 7h, czuję się dobrze, mam dużo energii 43.5% (123)
  • Powyżej 7h, czuję się słabo, mam mało energii 24.4% (69)

Oddanych głosów: 283

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 8
Kalejdoskop #95: Ćwiczenia, podatności mózgu, portale i aplikacje
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Po raz pierwszy ten newsletter został “zaplanowany do wysłania po 7:59”, ponieważ… właśnie w tej chwili biegnę w Runmageddonie w Suntago :-)
Mój poprzedni bieg nagrałem kamerą z czoła i wrzuciłem na YouTobe, możesz to obejrzeć tutaj:
SVCXZ - Kalejdoskop #95: Ćwiczenia, podatności mózgu, portale i aplikacje Ten sam new...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 7
Niestety, Galaktyka nie wyda ETWOLD, napisałem jeszcze do kilku wydawnictw i czekam. W międzyczasie zaproponowałem również Krummi (gość który czytał m.in książkę Adama Bytofa) by zrobić audiobook z mojego kursu + artykułu LaBerga o drzemkach, jak się nie uda trudno, to nie jest jakiś priorytet ale jak ktoś będzie chciał ma moje błogosławieństwo tylko bym prosił zostawić link do strony :P
Mój znajomy powiedział, że można byłoby to za pomocą AI ElevenLabs
billuscher - Niestety, Galaktyka nie wyda ETWOLD, napisałem jeszcze do kilku wydawni...

źródło: 1kmMMEQ

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fra234
  • 0
Hej Mirki, czy ktoś się tu zna na łóżkach? Zauważyłem w internecie, że są różne modele stelaży. Mam jeden materac 160x200 i stelaż podobny jak 1. i mam wrażenie, że przez to materac zapada się do środka łóżka. Czy do podwójnego materaca lepszy jest stelaż wyglądający jak 2.?

#lozko #lozka #materac #spanie #sen #stolarstwo
fra234 - Hej Mirki, czy ktoś się tu zna na łóżkach? Zauważyłem w internecie, że są ró...

źródło: stelaz

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
F.....e
F.....e
  • 1
@fra234 model nr 1 to stelaż najczęściej używany w łóżkach z pojemnikiem na pościel (minimum 140 szer.), model 2. to stelaż do 140 max, więc przy materacu 160 stosuje się 2x 80. To, że masz wrażenie że materac Ci się zapada przez skądinąd prawidłowe wyprofilowanie stelaża to z dużą dozą prawdopodobieństwa skutek tego, że masz materac za niski do wagi, albo po prostu niskiej jakości.
  • Odpowiedz
CallMeDave
  • 2
Potrzebuję przyłożyć się do nauki #programowanie w nadchodzących tygodniach. W ciągu dnia wszystko mnie rozprasza (nasłonecznienie, dźwięki, pies itd.), dlatego myślę o robieniu nocek. Mogę sobie na to pozwolić bo powiedzmy nie mam na razie innych obowiązków. Czy jest to bardzo głupie z punktu widzenia zdrowia i powrotu później do normalnego harmonogramu? Myślałem o siedzeniu np. 22:00 - 4:00, później sen do 12. Aktualnie śpię w okolicach 0:00 - 8:00
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Volantie
Volantie
  • 2
@CallMeDave bardzo zły pomysł w mojej opinii. Jesli cale zycie spales w nocy to teraz proces nauki moze byc bardzo slaby, wrecz malo wydajny w dluzszej perspektywie.
Rob tak ze uczysz sie od 9-11 potem pol godziny orzerwy potem znow 2h. To trzeba dawkować
  • Odpowiedz
xxdakee
  • 1
@CallMeDave: Nie zaszkodzi spróbować, sam musisz wyczuć jak Ci pasuje, ale z doświadczenia wiem, że jak przegniesz, to potem możesz mieć dłuższą przerwę, przez co wyjdziesz na to samo jakbyś siedział codziennie przez ten łączny okres po 3h/dzień zamiast 6-godzinnych nocek
  • Odpowiedz
billuscher
  • 6
Hahaha chyba moje wezwanie do polskiej publikacji ETWOLD się odbiło bo Libstro sprzedaje książkę za 46 zł, też zauważyłem że jest inna pozycja LaBerg'a Lucid Dreaming
ETWOLD kupić warto ale jeśli nie chcecie płacić to tu skrótowo kurs świadomego snu, wszystko zgodne z informacjami z książki i parę nowych rzeczy dodane. Jakby był błąd proszę o poprawienie, jestem tylko człowiekiem ;)

Wstęp
Budowa snu - https://kompendiumld.wordpress.com/budowa-snu/
Czym jest LD - https://kompendiumld.wordpress.com/czym-jest-swiadomy-sen/
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 2
@billuscher Chciałbym tylko dodać że ta druga książka na Libstro to nie pierwsza książka LaBerge'a "Lucid Dreaming" z końcówki lat '80 która jest niedostępna (ale Ty ją znalazłeś w odmętach internetu, za co dziękuję). To jest jego trzecia książka: "Lucid Dreaming: A Concise Guide to Awakening in Your Dreams and in Your Life" która została wydana w 2009 a więc po premierze "Incepcji" i w okresie wielkiego boomu na LD (który
  • Odpowiedz

Powiązane tagi