Dziś o 19:00 naszego czasu (1 pm ET) nauczycielka świadomego snu Mia Lux będzie rozmawiać z badaczem i naukowcem badającym #swiadomysen i jogę snu Gabrielą Torres-Platas, PhD. Jako że spotkanie będzie w przystępnym dla nas czasie to wrzucam link:

https://click.convertkit-mail.com/e5uo03274wc7hl0x9xdh8h86gl222ilh4e4g/wnh2hghqrdlvq2c7/aHR0cHM6Ly91czA2d2ViLnpvb20udXMvai84MTgyMzY4Mzc2ND9wd2Q9YzdLY3lXY3o2R2RtSUlFVm9JUmdmd1BlWlViR1FELjE=

About the Event:

I'mPokaż całość

Taka ciekawostka z środowiska bardziej hardcore oneironautów. Niektórzy mają w sypialni czy gdzieś ołtarzyki poświęcone świadomemu śnieniu. "Nocna praktyka" zaczyna się od spędzenia kilku chwil przed takim ołtarzykiem na rozpamiętywaniu swoich motywacji i celów, planowaniu snu itp. Są one zapisane na kartce i te motywacje są jakby korzeniami drzewa z którego rodzą się owoce w postaci niesamowitych świadomych snów. Na pewno taki rytuał mocno wpływa na wzmocnienie intencji. Te kilka inspirujących przedmiotówPokaż całość

Krótki filmik dokumentalny o #swiadomysen. Wypowiada się Dr. Keith Hearne który udowodnił świadome śnienie w 1975.

https://www.youtube.com/watch?v=2vSlAraxPHA

#swiadomesny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddream #sen #sny

Co sądzi naukowiec specjalizujący się w tematyce snu na temat świadomego śnienia? Matt Walker nie jest propagatorem lucid dreaming więc jest szansa na w miarę neutralne opinie.

Rozmowa pomiędzy dr. Huberman'em i dr. Walker 'em dotyczy ogólnie zagadnienia marzeń sennych i polecam obejrzeć od początku.

Jeśli ktoś chciałby od razu przejść do lucid dreaming:

https://youtu.be/Jy4rJcYmtUM?t=5138&si=eUdSSAlJq4RbKmOIPokaż całość

Wrzucam audycję radiową z udziałem Roberta Monroe z dnia 17.07.1994. Prowadzący to Art Bell który w owym czasie prowadził program ”Dreamland" (w Coast to Coast AM) do którego zapraszał osoby ze środowiska parapsychologii, zajmujące się niewyjaśnionymi zjawiskami czy konspiracjami. Wypowiada się też F. Holmes "Skip" Atwater który w owym czasie pełnił funkcję dyrektora do spraw badań w The Monroe Institute.
Tematem są doświadczenia Monroe'a z OBE, badania w instytucie i rozwijana technologiaPokaż całość

Wrzucam podrozdział o świadomym śnie z książki "Dlaczego śpimy" ("Why We Sleep"). Autorem jest znany badacz snu Matt Walker.

Jednak nieco więcej na ten temat mówi w swoim podcaście i korzystając z okazji zamieszczam linki do tych dwóch odcinków:

https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10661474-22-dreams-part-5
https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/1821163/10739224-23-dreams-part-6Pokaż całość

Znajomy z naszego Discorda / Telegrama o świadomym śnie przesłał mi film niejakiego Atora (osoby znanej z wierzenia różne bzdurne teorie spiskowe, ale mniejsza o to) zatytułowany "Świadomy Sen! Jak Go Mieć! Łatwy Sposób na Świadome Sny", trochę clickbaitowy tytuł pomyślałem ale okej zobaczę, film trwa godzinę z czego 11 minut (od 10:41 do 21:41) to mówienie o tym, że trzeba robić testy rzeczywistości i prowadzić dziennik snów, trochę zmarnowany potencjał boPokaż całość

Gwarantowane LD tej nocy - czy to możliwe?
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Kursy świadomego snu - czy warto
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/25/kursy-swiadomego-snu-czy-warto/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

tl;dr Najlepszą metodą jest dziennik snów
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Opinia o trackerze snu: Pokémon Sleep od Niantic / Nintendo
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/20/opinia-o-trackerze-snu-pokemon-sleep/

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #pokemongo

Szybka sesja Q&A z Danielem dotyczące świadomego snu, można zadać pytanie jak się wspiera albo przez superchat
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

2:21 To nie wy macie problemy to on wstawił taki durny efekt
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, tu też widzę że są chętni, ale w tym środowisku trudno by było to zorganizować, może Radio Paranormalium oni wydają się być obeznani w robieniu takich rzeczy, musze się popytać.
Three stages of Mindfulness z książki "Dream Yoga" Andrew Holecka, książkę osobiście polecam, pokazuje podejście wschodu i zachodu do świata snu, opisuje przeróżne techniki zachodu oraz wschodnią jogę snu, dla oneironauty wartaPokaż całość

Bylibyście chętni na #ama z panem Adamem Bytofem? Pan Adam jest największym polskim ekspertem w dziedzinie świadomego śnienia, autorem najbardziej popularnych książek w tym temacie Oneironautyka - Sztuka świadomego śnienia oraz Jasność (wraz z R. Steinem)
Pan Adam zajmuje się również takimi tematami jak uważność, trans hipnoza, OBE - prowadzi szkolenia w zakresie autohipnozy, świadomego snu i odmiennych stanów świadomości.

Jeśli jesteście chętni to plusujcie! Więcej plusów = większa szansa naPokaż całość

Zapraszam na naszą nową grupę na Telegramie poswiecona tematyce świadomego snu, medytacji psychodelików i innym odmiennym stanom świadomości, chce zrobić miejsce do rozmów o tym bez stygmatyzacji i ludzi którzy i tak nie chcą o tym rozmawiać. Grupa nie ma charakteru religijnego ani ezoterycznego stricte ale głównie rozmawiamy na tematy związane z zjawiskami okoloezoterycznymi z wyjątkiem świadomego snu bo jest potwierdzony naukowo
https://t.me/psychomagowie

#swiadomysen #swiadomesny #senPokaż całość

Wielu początkujących zastanawia się czy wybrać WILD nad DILD i zamiast męczyć się z dziennikiem snów i testami rzeczywistości nie wejść od razu w sen (...)
Zapraszam do czytania jeśli popełniłem jakiś błąd proszę o poprawienie ;)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/08/wild-czy-dild/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Z książkowych polecanek:
Robert Waggoner - Lucid Dreaming
Andrew Holecek - Dream Yoga

Udało mi się jakoś zdobyć tanim kosztem ;)
Na razie czytam Dream Yoga bo bardzo ciekawi mnie ta praktyka, poza tym autor w jasny i ciekawy sposób opisuje spojrzenie wschodu jak i zachodu na tematykę świadomego snuPokaż całość