wewnętrzna cisza - sposób na #zycie #swiadomosc #ld #swiadomysen #rozwojosobisty

czym jest wewnętrzna cisza? wewnętrzna cisza jako stan, w którym zamierzamy brak "gadania" umysłu - oceniania, opisywania, jakiejkolwiek myśli - ale też, docelowo, wszystkiego. totalny rozpad świata.

po co ćwiczyć ciszę? dla spokojnego życia! nie słuchać ocen, peplania umysłu, "a ten/ta to myśli o mnie to to to i to" - by pozbyć sięPokaż całość

Od kilku dni proboje po raz 3 w życiu (po 3 latach przerwy) osiągnąć seiadomym sen. Póki co wstaje nocą po 5 godzinach na 5 minut, po czym kładę się spać z głęboką nadzieją na LD. W ciągu dnia patrzę na ręce i pytam się, czy to sen.

Wydaje mi się, że raz było blisko, choć mogę się mylić. Otóż we śnie przez kilka dobrych sekund patrzyłem na ręce i dłonie. ByłyPokaż całość

#swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #ld #luciddream #buddyzm
Książka: Trening Świadomego Śnienia od Charlie Morley.
Sprzedają w Empiku przy zamówieniu online za 30,99 z darmowym odbiorem w salonie. Miksowane z buddyzmem wg doświadczeń autora.
Cena sugerowana na okładce i na półce w sklepie to 49,99. Przy odbiorze nawet nie pakują i dają jak z outletu. 318 stron.

Edit: TwaddleMan, miał z nimPokaż całość

Z naszego Telegrama

"SOREMP

SOREMP (Sleep-Onset REM Period) to zjawisko polegające na wczesnym pojawieniu się fazy snu REM (Rapid Eye Movement) podczas zasypiania, zazwyczaj w ciągu 15 minut od zaśnięcia. W normalnych warunkach faza REM pojawia się dopiero po około 90 minutach snu.

WystępowaniePokaż całość

Po dłuższej przerwie znów zainteresowałem się LD. Poczytałem kilka ostatnich wpisów na tagu i pyk za pierwszym razem dwa LD'ki tej samej nocy. Możliwe że mam ku temu predyspozycje ale problem jak zwykle z utrzymaniem świadomości i wyrazistością snów i to mnie zniechęca. Tym bardziej że dzisiaj weszły LD z normalnych snów, bez żadnych technik - czyli powinny być bardziej stabilne i głębsze. Testowałem jakieś techniki z uważnością typu ADA ale niePokaż całość

Dwie noce pod rząd miałem sny o świadomym śnieniu. Śniłem, że uświadamiam sobie, że śnię.

Ciekawe jest, że czasami dość trudno jest odróżnić prawdziwy świadomy sen od snu od świadomym śnie. Analiza takich snów wymaga doświadczenia ze snami świadomymi, bo różnic trzeba doświadczyć i umieć je zauważyć. Jedną z takich różnic jest uważność, którą doświadczamy świata snu. W świadomym śnie świat jest realny, jak świat poza snem i nasza uwaga ma większą swobodęPokaż całość

TL;DR: nie umiem latać w świadomych snach

pytanie do osób mniej lub bardziej obeznanych i doświadczających #luciddream #oobe - czy ktoś z was ma praktycznie permanentny problem z lataniem, czy nawet unoszeniem się nad ziemią w świadomych snach lub oobe? doświadczam praktycznie od wczesnego dzieciństwa niemal codziennie spontanicznych świadomych snów - ale w 99% przypadków bardzo krótkich bo się budzę po ogarnięciu sytuacji, zazwyczaj trwają około 10 - 30Pokaż całość

Śniło mi się dziś po południu, że jechałem wozem konnym, a potem samochodem po jakichś owocach w próżni, a potem rzuciłem Avada Kedavra na kilka osób i pograłem w GTA VI. W sumie dlatego, że lubię GTA. Potem jakieś przerażające widoki wszechświata, czarne dziury, zakrzywienie czasoprzestrzeni, portale czasoprzestrzenne, wirujące różowe dyski, zniknięcie wszechświata i ogólną destrukcję Ziemi. Nie lubię swoich snów. Tym bardziej, że często są świadome u mnie. @sny #Pokaż całość

Dawno nie pisałem na Wykopie... to było spowodowane tym że bardziej wolę iść w naszą grupę na Telegramie dlatego coś dziś załączę ;)
Oficjalne archiwum TMI na Web Archive, nawet nie wiedziałem że istnieje :)
https://archive.org/details/monroe-institute-collections
Poza tym znów eksperymentujemy! Trochę z pamięcią w snach, trochę z EILD ;)
#sen #sny #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #luciddreaming #oobePokaż całość

Pytanko, czy w LD będę pamiętał co sobie zaplanowałem IRL, tuż przed snem? Chciałbym na przykład zagrać z kuzynem i bratem w piłkę, jak za dawnych lat. W tym samym miejscu, tą samą piłką. Pamiętam w co byli ubrani kuzyn i brat, pamiętam zapach piłki, pamiętam ich dawne głosy przed mutacją, ich twarze, pamiętam to miejsce w którym graliśmy, które teraz wygląda zupełnie inaczej. Czy da się to odtworzyć i tak jakbyPokaż całość

W życiu miałem dwa świadome sny. Pierwszy był tuż po obejrzeniu filmu Incepcja. Nie żeby jakoś mną wstrząsnął, ale jakoś musiało mi to siąść na mózgu że akurat po tym seansie pyk i LD. Pamiętam że byłem we śnie. Nagle spojrzałem na dłoń i wewnątrz była biała uśmiechnięta buźka mniej więcej taka jak na zdjęciu. I wtedy się zaczęło. Co ciekawe zawsze jak myślałem o LD to pierwsze co planowałem to r00chaniePokaż całość

Dziś o 19:00 naszego czasu (1 pm ET) nauczycielka świadomego snu Mia Lux będzie rozmawiać z badaczem i naukowcem badającym #swiadomysen i jogę snu Gabrielą Torres-Platas, PhD. Jako że spotkanie będzie w przystępnym dla nas czasie to wrzucam link:

https://click.convertkit-mail.com/e5uo03274wc7hl0x9xdh8h86gl222ilh4e4g/wnh2hghqrdlvq2c7/aHR0cHM6Ly91czA2d2ViLnpvb20udXMvai84MTgyMzY4Mzc2ND9wd2Q9YzdLY3lXY3o2R2RtSUlFVm9JUmdmd1BlWlViR1FELjE=

About the Event:

I'mPokaż całość

Mialem ostatnio pierwszy raz paraliz przysenny. Ciekawe doswiadczenie. Podobno mozna przez to wejsc do swiadomego snu. Szkoda ze wczesniej o tym nie wiedzialem i wymusilem przebudzenie
#paralizsenny #oobe #swiadomysen #sen #luciddream #paralizprzysenny

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesny #ld #luciddream #luciddreaming