Wszystko

Najnowsze

Archiwum

baczex
baczex
  • 0
@ZielonaHerbataPodanaNaZimno: Mnie też kiedyś każdego poranka bolały, kręciły, mrowiły nogi. Znajomi mnie nastraszyli, że to zakrzepica. Pojechałem do lekarza, nie stwierdził jej, ale za to przepisał mi leki na syndrom niespokojnych nóg. Od tamtej pory sen 100% lepszy i skończyły się te dziwne przypadłości z nogami.
  • Odpowiedz
kidddddi
  • 0
#sen #zdrowie
Od 4 dni probuje przestawic sie z nocnego życia :) spanie od 5 rano do 16 teraz staram sie isc spac 23:30 a i tak budze sie o 1 lub 3 a jak juz pospie do 6 to i tak caly dzien jestem jak zoombi.Podobno ma to trwac nawet do 2 tygodni wiec nie wiem co mam juz robic melatpnina czy cos nasennego uzywac przed snem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
Dość ciekawy dzień, najpierw miałem EILD, wciąż się zastanawiam jakie są warunki ale podejrzewam, że ma to coś wspólnego z krótką aktywnością podczas wstawania, co aktywuje czuwanie, też ostatnio mój przyjaciel podesłał mi filmik mówiący, że to może mieć z tym coś wspólnego

Poza tym przetestowałem aplikację Lumenate czyli Mind Machine na telefon, jej darmowym odpowiednikiem może być Mindroid autora Sleep as Android, powiem szczerze efekty były ciekawe, błyski spowodowały różne CEVy
billuscher - Dość ciekawy dzień, najpierw miałem EILD, wciąż się zastanawiam jakie są...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gocha_34
  • 1
@RandomowyTyp miansec powodyj3 przyrost na wadze w moim przypadku +20kg po 6msc kuracji
I ogółem miansec wydłuża fazę rem snu przez co niby się bardziej wysypiasz ale okres snu jest wydłużony znacznie
  • Odpowiedz
RandomowyTyp
RandomowyTyp
  • 1
@gocha_34: triticco CR 150 zasypiam fajnie ale jak sie wybudze to juz jest #!$%@? i nie zasne,.. zazwyczaj ok. 4 rano sie wybudzam i koniec przyjemnosci.. Czasami dorzuce kwiatepine 25mg.. Ide o tej samej porze spac bo o 23, wiec takie 5h snu jest, lepsze niz nic. Hydro na mnie nie dzialalo nigdy, nawet po 3 tabletki 10mg
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
Prasówka
/r/LucidDreaming (jest oznaczone jako +18 z powodu strajku Reddit w sprawie API)
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14fd156/the_best_reality_check/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14g1ueb/my_90300_effective_lucid_dreaming_technique/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14h8kxh/i_just_feel_like_using_one_of_my_recent/
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/14hec8u/bathroom_reality_checks/
billuscher - Prasówka /r/LucidDreaming (jest oznaczone jako +18 z powodu strajku Redd...

źródło: 06l6jelhcm7b1

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Chcę spędzić więcej czasu przeznaczyć na praktykę świadomego snu, nie oznacza to że nie będę nic tu wrzucał ale na pewno więcej będę próbował, teraz za niedługo w moje ręce wpadną mi książki Andrew Holeceka Dream Yoga i Roberta Waggonera Lucid Dreaming, chciałbym zacząć #medytacja dla LD (i nie tylko) ale nie tylko poza tym dziennik, testy jakieś techniki potrzebuje niestety jednak motywacji bo ciężko idzie i więcej snu, teraz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
@kubako: Dobre pytanie ;) Są sny o świadomym śnie ale to się da łatwo wyczuć, świadomemu snowi towarzyszy niezwykłe uczucie a sen o świadomym śnie jest bardziej automatyczny chyba że to bardziej filozoficzne odniesienie :)
  • Odpowiedz
Reiden
  • 2
#sen #spanie tez macie tak ze po złe przespanej nocy jesteście do tylu? Dla mnie sen ma kolosalne znaczenie. Gdy się nie wyspie jestem strasznie otępiały, nie umiem skręcać zdań, skupić się - tak jakby mi ktoś odjął kilkadziesiąt punktow IQ.

Myśle jak ten dzień jeszcze wycisnąć, może energol pomoże?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
eisil
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 4
Pytanie do medytujących, bo kiedyś Dreampilot wrzucał o tym artykuł a dziś znajomy, który tłumaczył jeden artykuł podrzucił mi link z niego na komunikatorze na D, tak więc pytanie do was: czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny? Czy taki stan utrzymuje się długo? Pytam tak z ciekawości czy to prawda
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30042842

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream

Czy medytacja sprawia, że macie dziwne, nietypowe i żywe sny?

  • Tak 57.7% (15)
  • Nie 42.3% (11)

Oddanych głosów: 26

  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JezelyPanPozwoly
  • 0
Miałem bardzo ciężki, angażujący emocjonalnie sen. Bardzo realistyczny. Niedokończone, nienaprostowane sprawy sprzed ponad dziesięciu lat. Czuję się przygnębiony i zgnity w środku ( ͡° ʖ̯ ͡°) Mocno nie polecam. #sny #sen #feels
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
viciu03
viciu03
  • 0
Może trochę głupie i dziwne pytanie ale czy da się jakoś uniknąć spania na plecach? XD Pytam, bo mam ponoć problem straszny z chrapaniem, ale tylko gdy leżę na plecach właśnie. Na boku czy brzuchu ponoć praktycznie nie chrapie
#pytanie #zdrowie #sen #chrapanie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi