Jak wyleczyliście się z #chrapanie?
#pytanie #zdrowie #medycyna #sen

Na początek chciałbym powiedzieć że pan Bytof jest zainteresowany AMA, tu też widzę że są chętni, ale w tym środowisku trudno by było to zorganizować, może Radio Paranormalium oni wydają się być obeznani w robieniu takich rzeczy, musze się popytać.
Three stages of Mindfulness z książki "Dream Yoga" Andrew Holecka, książkę osobiście polecam, pokazuje podejście wschodu i zachodu do świata snu, opisuje przeróżne techniki zachodu oraz wschodnią jogę snu, dla oneironauty wartaPokaż całość

hej, czy ktoś może się wypowiedzieć na temat materaca osaka air? https://onsensleeping.com/materac-piankowy-osaka-air
Szukam czegoś dla siebie a to reklamuje sie dużą uniwersalnością. Mam 175cm wzrostu, waga ~78kg, czasem coś zaboli w odcinku lędźwiowym, praca przy kompie więc dużo siedzę - śpię na boku/brzuchu. Może ktoś może polecić coś dla takiej osoby?

#materac #materace #spanie #sen

Bylibyście chętni na #ama z panem Adamem Bytofem? Pan Adam jest największym polskim ekspertem w dziedzinie świadomego śnienia, autorem najbardziej popularnych książek w tym temacie Oneironautyka - Sztuka świadomego śnienia oraz Jasność (wraz z R. Steinem)
Pan Adam zajmuje się również takimi tematami jak uważność, trans hipnoza, OBE - prowadzi szkolenia w zakresie autohipnozy, świadomego snu i odmiennych stanów świadomości.

Jeśli jesteście chętni to plusujcie! Więcej plusów = większa szansa naPokaż całość

wy tez nie umieliście zasnąć w nocy i mieliście koszmary? #sen

Zapraszam na naszą nową grupę na Telegramie poswiecona tematyce świadomego snu, medytacji psychodelików i innym odmiennym stanom świadomości, chce zrobić miejsce do rozmów o tym bez stygmatyzacji i ludzi którzy i tak nie chcą o tym rozmawiać. Grupa nie ma charakteru religijnego ani ezoterycznego stricte ale głównie rozmawiamy na tematy związane z zjawiskami okoloezoterycznymi z wyjątkiem świadomego snu bo jest potwierdzony naukowo
https://t.me/psychomagowie

#swiadomysen #swiadomesny #senPokaż całość

#sny #sen

Niedawno obudziłem się w środku nocy i przez kilka sekund nie posiadałem pamięci. Chyba nie aktywowała się jeszcze część mózgu odpowiadająca za pamięć. Przez jakieś 10 sekund nie miałem pojęcia gdzie jestem i kim jestem. Rozglądałem się po ciemnym pokoju. Jedyne odczucia to, że byłem świadomy że jestem świadomy, oraz stan emocjonalny który mi towarzyszy na co dzień.

Wielu początkujących zastanawia się czy wybrać WILD nad DILD i zamiast męczyć się z dziennikiem snów i testami rzeczywistości nie wejść od razu w sen (...)
Zapraszam do czytania jeśli popełniłem jakiś błąd proszę o poprawienie ;)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/07/08/wild-czy-dild/
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Podam wam "losowy" najnowszy zapisany sen. Co mój mózg senny potrafi wygenerować :D

Hipcio-krętek | 4-5 grudnia 2021
na naszym polu pojawił się wielki, kilkumetrowy hipopotam.
wokół niego zgromadziły się tłumy ludzi, ale wyglądali raczej na mieszkańców Afryki.
hipek w pewnym momencie poczuł się zagrożony, i zaczął szarżować w najcieńszą warstwę tłumu, masakrując ileś osób, i zatrzymując się.Pokaż całość

Z książkowych polecanek:
Robert Waggoner - Lucid Dreaming
Andrew Holecek - Dream Yoga

Udało mi się jakoś zdobyć tanim kosztem ;)
Na razie czytam Dream Yoga bo bardzo ciekawi mnie ta praktyka, poza tym autor w jasny i ciekawy sposób opisuje spojrzenie wschodu jak i zachodu na tematykę świadomego snuPokaż całość

#sen #odpoczynek #pytanie
Jaką szerokość ma wasze łóżko?
Ja mam 120cm. Takie trochę nietypowe.

O której wstajecie jutro rano?

#pracbaza #szkola #praca #sen

Przeglądając gorące natknąłem się na TAKIEGO memika i chciałem wam zadać pytanie odnośnie snu, a konkretnie marzeń sennych.
Śpicie sobie spokojnie, w głowie dzieje się jakaś historia i tak jak na memie - budzicie się, ale chcecie zasnąć, żeby dokończyć historię. Ja mam wtedy tak, że zasypiam, historia zdaje się toczyć dalej, ale z boku gdzieś mam już tą świadomość, że to sen. I tak jak normalne marzenia senne ''piszą się'' same,Pokaż całość

Podesłane przez mojego kumpla z Discorda, wiem że ta osoba jest dość kontrowersyjna ale dość ciekawe podejście, ciekawe czy działa
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka

Krótki artykulik o tym. jak pamiętać sny gdy nie chce ich się nam zapisywać po obudzeniu gdy chcemy się ponownie położyć spać (np. w nocy)
https://kompendiumld.wordpress.com/2023/06/30/jak-pamietac-sny/

#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka