Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko195
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Boleslavic
Boleslavic

Boleslavic

Dołączył 6 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1685
  • Znaleziska 6
  • Mikroblog 1679
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 36
Michael-Knight
Michael-Knight
przedwczoraj, 09:44:37
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic przedwczoraj, 17:58:27 via Wykop
  • 0
@Michael-Knight: dla mnie trochę dziwne to wrzucenie sklejki z walki, gdzie wygląda jakby Robert wygrał
  • Odpowiedz
Chruper
Chruper
Chruper
05.04.2026, 00:38:30
  • 4
Kur… coś psycha usiadła od wejścia do ufc źle to się ogląda k-----a :( #ufc
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic przedwczoraj, 06:22:18 via Wykop
  • 0
@Chruper: nie wiem czy możemy wszystko dosłownie zwalać na psyche
  • Odpowiedz
GF91
GF91
04.04.2026, 09:45:21
  • 6
#ufc 9maja, UFC328, New Jersey
Grant Dawson (23-3-1) vs Mateusz Rębecki (20-4)
#mmuga
GF91 - #ufc 9maja, UFC328, New Jersey 
Grant Dawson (23-3-1) vs Mateusz Rębecki (20-4...

źródło: 1000036586

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 04.04.2026, 10:11:50 via Wykop
  • 3
@GF91: o fajna walka
  • Odpowiedz
Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 21.03.2026, 21:30:40
  • 1
#ufc dawać mu Jiriego hehe
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 21.03.2026, 20:08:45
  • 1
#ufc o 22 Iwo?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GF91
GF91
21.03.2026, 20:09:30 via Wykop
  • 0
@Boleslavic: +/-
  • Odpowiedz
Plecakowicz
Plecakowicz
Plecakowicz
15.03.2026, 00:09:34
  • 0
Z najbardziej chorych faktów o którym wam nikt dziś nie powie. Piotr Wójtowicz jest już poza sezonem jest na offie ważąc 142 kg ma dziś tkanki tłuszczowej w okolicach 18%. Jego mięśnie brzucha są dziś praktycznie nie widoczne ale ilość jego masy mięśniowej powoduje że wygląda fenomenalnie. Przy jego wadze jego tkanka tłuszczowa powoduje fakt że ma na sobie prawie 30kg tłuszczu gdzie dla kobiety to byłaby zabujcza ilość a przeciętny facet
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 15.03.2026, 11:53:28 via Android
  • 0
@Plecakowicz: opisujesz gościa co dostał się na olympie xd
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
15.03.2026, 10:34:04
  • 30
Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "masy". Nie jestem w stanie masować powyżej 102 kg+ w tym wieku. Czas z tym się pogodzić i budować wynik w trójboju w U100. Po prostu przy moim zapotrzebowaniu i tylu obowiązkach nie mam siły jeść pół dnia. Teraz dodam sobie 20 min cardio i skupie się na 100 % zdrowej misce.

Siła

300-310
Kasahara - Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "ma...

źródło: 2026-03-15 11.12.29

Pobierz
Kasahara - Forma

Aktualizacja "formy" i w sumie mogę tu powiedzieć, ze to koniec "ma...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 15.03.2026, 11:52:12 via Android
  • 12
@Kasahara: coś w tym jest. Patrząc na większość sieciowkowych trenerów to wykręcają takie przeciętne wyniki siłowe, ale mam wrażenie że stwarzają taka miła i bezpieczną atmosferę i ludziom to pasuje.
  • Odpowiedz
Kyriakos
Kyriakos
15.02.2026, 09:58:29
  • 8
No i co, dalej w Polsce najsilniejszy chuop co ciężko dźwiga oraz nie wymyśla koła nowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 15.02.2026, 12:03:48 via Wykop
  • 0
@Kyriakos: znaczy wydaje mi się, że topka w Polsce też po prostu trenuje a nie wymyśla koła na nowo
  • Odpowiedz
Milegodniawszystkim
Milegodniawszystkim
Milegodniawszystkim
08.02.2026, 13:35:03
  • 7
3-0 niezle sie nasi pokazali, choc w aktualnej formie to szanse na dobicie do top 15 przez ktores z tych nazwisk oceniam na niskie
moze spore bonusy dadza im paliwa do rozwoju, Wiklaczowi zdecydowanie brakuje kondycji, jak na wage 61 to nie wyglada to najlepiej
do tego boksersko jest slabo
Oleksiejczuk mimo wszystko walczyl z chlopem, ktory mozliwe, ze teraz wyleci z UFC, twardy bijok, ale mocno jednoplaszczyznowy, podobnie jak Michal
u
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 08.02.2026, 17:20:10 via Android
  • 1
@Milegodniawszystkim: myślę że u Wikłacza na niekorzyść działała mniejsza klatka, ale wg mnie się dobrze pokazał. Cardio z pewnością do poprawy
  • Odpowiedz
Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 07.02.2026, 23:02:24
  • 0
#ufc japidi
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FrasierCrane
FrasierCrane
23.01.2026, 09:36:41
  • 18
#sfd kupiło chłopa z bloku, #greatone , sami spójrzcie, w kontakcie macie GoodWhey sp. z o.o.
https://newgreatone.pl/contact/
To nowa spółka w której SFD ma 70% udziałów i z opisu należy przypuszczać, że będą skupować małe, ale rozpoznawalne marki jak GreatOne...
https://www.bankier.pl/wiadomosc/SFD-chce-uruchomic-zaklad-produkcyjny-suplementow-diety-8954131.html

Czy będzie rtęć w gratisie, to nie wiem, ale sobie chyba na razie zostanę przy #ostrovit jak już chłop z bloku tego nie firmuje.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 25.01.2026, 17:42:33 via Wykop
  • 0
@FrasierCrane: polecacie jakąś alternatywę dla chłopa z bloku?
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
24.01.2026, 16:48:59
  • 19
Chłop dostał ten piecyk na gwiazdkę i se robi 3 pizze w sobotę i 3 w niedziele (dla wszystkich domowników - jedzo aż się kurzy)
Robię jak lubię, bo jakiś NaziPizza zaraz powie, że wszystko źle zrobiłem
Pomidorki na oliwie sobie przysmażyłem aby odparować wodę, kozi ser, pesto i pistacją, jakies tam salami, mozarella, passat(a)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pizza #redukcja #odchudzanie
Kasahara - Chłop dostał ten piecyk na gwiazdkę i se robi 3 pizze w sobotę i 3 w niedz...

źródło: 2026-01-24 17.46.05

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 25.01.2026, 17:41:24 via Wykop
  • 1
@Kasahara: też dostałem, fajna sprawa. W piekarniku ciężko taką fajną zrobić
  • Odpowiedz
Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 25.01.2026, 13:39:24
  • 1
#ufc ciekawe jak Topuria się pokaże
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bobsley33
bobsley33
25.01.2026, 13:41:25 via Wykop
  • 4
@Boleslavic: na byku wjedzie do klatki
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
20.01.2026, 18:18:00
  • 3
I to polski Polak z Polski
#silownia #mikrokoksy
aa-aa - I to polski Polak z Polski 
#silownia #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 21.01.2026, 05:22:36 via Android
  • 0
@aa-aa: obstawiam że jakby miał inna ramę to wyglądałby jak wspomniany k------z
  • Odpowiedz
nervous_breakdown
nervous_breakdown
06.01.2026, 08:26:22
  • 885
nervous_breakdown

źródło: 1000129356

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 06.01.2026, 09:30:22 via Android
  • 3
@nervous_breakdown: wnuczek patrol
  • Odpowiedz
HBVST
HBVST
26.12.2025, 20:36:58
  • 43
Pimcka, chamska napoletanka (ʘ‿ʘ)
#pizza #jedzzwykopem #pieczzwykopem
HBVST - Pimcka, chamska napoletanka (ʘ‿ʘ)
#pizza #jedzzwykopem #pieczzwykopem

źródło: 1856

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 26.12.2025, 22:14:05 via Android
  • 1
@HBVST: można przepis?
  • Odpowiedz
GF91
GF91
12.12.2025, 21:11:22
  • 9
#ufc Dobry wieczór wszystkim! Dzisiaj ostatnie już przypomnienie w tym roku. Jutrzejszej nocy przeniesiemy się do Las Vegas na galę z cyklu Fight Night: Brandon Royval vs Manel Kape. Również będzie to ostatni polski akcent w tym roku. Po raz pierwszy przed szerszą publicznością, w kategorii średniej, wystąpi Cezary Oleksiejczuk!

Karta wstępna rozpocznie się o godzinie 01:00 czasu polskiego. Na niej zobaczymy siedem pojedynków, między innymi Neila Magny'ego oraz trzy
GF91 - #ufc Dobry wieczór wszystkim! Dzisiaj ostatnie już przypomnienie w tym roku. J...

źródło: 1000031178

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 13.12.2025, 08:31:01 via Wykop
  • 3
@GF91: fajnie ze Czarek tak wysoko w karcie na debiut
  • Odpowiedz
Martinos30
Martinos30
09.12.2025, 12:35:32
  • 73
Jednak sezon nie do końca jest porażką. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#slubodpierwszegowejrzenia
Martinos30 - Jednak sezon nie do końca jest porażką. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#slubodpierwszegowejr...

źródło: Schowek01

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 09.12.2025, 15:33:37 via Wykop
  • 6
@mariusz_sanitariusz: chorzewska była gitem
  • Odpowiedz
Trox034
Trox034
Trox034
27.11.2025, 23:43:38
  • 6
#ufc Pimblett wygrał z poobijanym chandlerem i dostaje walke o interim championship XD żart
Trox034 - #ufc Pimblett wygrał z poobijanym chandlerem i dostaje walke o interim cham...

źródło: 1000035633

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boleslavic
Boleslavic
Boleslavic 28.11.2025, 07:09:19 via Wykop
  • 1
@Trox034: trochę nie rozumiem w tej sytuacji dlaczego pas tymczasowy
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 12
  • Strona 1 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 30.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.10.2019

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking