Pimcka, chamska napoletanka (ʘ‿ʘ)
#pizza #jedzzwykopem #pieczzwykopem

#ufc Dobry wieczór wszystkim! Dzisiaj ostatnie już przypomnienie w tym roku. Jutrzejszej nocy przeniesiemy się do Las Vegas na galę z cyklu Fight Night: Brandon Royval vs Manel Kape. Również będzie to ostatni polski akcent w tym roku. Po raz pierwszy przed szerszą publicznością, w kategorii średniej, wystąpi Cezary Oleksiejczuk!

Karta wstępna rozpocznie się o godzinie 01:00 czasu polskiego. Na niej zobaczymy siedem pojedynków, między innymi Neila Magny'ego oraz trzyPokaż całość

Jednak sezon nie do końca jest porażką. ( ͡º ͜ʖ͡º)
#slubodpierwszegowejrzenia

#ufc Pimblett wygrał z poobijanym chandlerem i dostaje walke o interim championship XD żart

Super fights do zrobienia na już:

Islam Usman
Topuria Tsarukyan
Morales Garry
Shavkat Maddalena/PratesPokaż całość

#ufc ciekawe jak bartos by wyglądał w kategorii tej kategorii w ufc

#ufc Ale skasowany, chłop co ma 2000 lat dośw p.n.e MykPykTrybek, ta 77 już i tak jest dowalona xd

#ufc dynamiczna ta ciężka

Mówcie co chcecie, ale dla mnie Maślana to jest dowód, że ciężką pracą i zaangażowaniem można osiągnąć zajebistą sylwetkę NATURALNIE, bez szprycowania tego całego gówna, które zapodają influencerzy.

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #sport #wnbf

#ufc Dobry wieczór! Panie i Panowie, zbliża się moment na który czekaliście! Już jutrzejszej nocy przeniesiemy się do Nowego Jorku na UFC322! Przed nami noc pełna bardzo dobrych walk, chociaż nie obyło się bez przeszkód. Malcolm Wellmaker dwa razy tracił przeciwnika. Obecnie jego przeciwnikiem będzie Ethyn Ewing. No i Beneil Dariush przestrzelił wagę, ważył 71,2kg (limit 70,3kg).

Karta przedwstępna rozpocznie się o godzinie 00:00 czasu Polskiego. Na niej zobaczymy międzyPokaż całość

Oł my gad! Ciekawe czy mój stół by to wytrzymał?

Nie mam jak nałożyć 325 na sztangę i muszę od razu robić skok do 330 (╯︵╰,)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Zawody kulturystyczne od backstage’u.

#mikrokoksy
#dieta
#sterydy
#mirkokoksy
#silownia

143KG naczczo i 10% BF-a, może i nawet jednocyfrowy już ale bezpiecznie powiedzmy 10%.

Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.

Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.

FormaPokaż całość

#mikrokoksy
czy wagi kuchenne za 3-4 stówy, przykladowo takie jakkolwiek sensownie mierzą wskaźniki takie jak poziom BFa, czy to raczej marnowanie pieniędzy?

gala całkiem niezła
Tybura tragedia, on ma taki styl, że musi klinczować i zamulać, w stójce nigdy nie będzie dobry, możliwe, że bał się, że skończy jak kilku zawodników, których wywali za nudny styl i poszedł w stójkę
Ruchała w swoim stylu, Gomis taki gorszy Parnasse, Robertowi dosc szybko przestal sie usmiechac, no zobaczymy co dalej bedzie, JJ mu chyba niezly kontrakt wynegocjowala to z leszczami nie bedzie walczyc, Lewandowski zadowolony
BryczekPokaż całość

No cóż człowiek się trochę łudził i został sprowadzony na ziemię.
Robercik poziom Rębeckiego czy Oleksiejczuka rankingowo. Nie jest wybitny w żadnej płaszczyźnie.

#ufc #ksw

Afera z Polskim związkiem trójbojarzy przechodzi do mainstreamu

Myślicie że leśnym dziadkom zrobi się ciepło i towarzystwo zostanie pogonione? XD

#mikrokoksy

Dlaczego tak wielu ludzi, w tym niejaki youtuber patryk2703 uważają że maszyna smitha jest bezużyteczna? #patryk2703 #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #trening

natural?
#mikrokoksy