Dieta South Beach jest bezpiecznym sposobem odchudzania polegającym na rozróżnieniu produktów złych – zakazanych do spożycia, a produktów, które możemy spokojnie spożywać. Przy tej diecie bowiem mamy nauczyć się spożywać właściwe tłuszcze i węglowodany. Dzięki temu mamy szanse

Nigdy w życiu nie byłam na diecie. Nie odchudzałam się. Podobała mi się moja figura, wymiary i odbicie w lustrze. Mogłam tak powiedzieć jeszcze z 8 miesięcy temu. A potem zaczęłam unikać zakupów ci...

Przepis na Sos Musztardowy, Łatwy w wykonaniu, krok po kroku.

Obie widoczne na zdjęciach kobiety to ta sama osoba. Humorystyczna seria fotografii pokazuje, jaką przemianę przeszła Beth Beard po tym, jak straciła na wadze prawie 70 kg.

Picie rano po przebudzeniu ciepłej wody z cytryną stanowi doskonałe rozpoczęcie dnia, ponieważ wspomaga układ pokarmowy i ułatwia proces oczyszczanie ze

Najprostszy, własnej roboty peeling kawowy - wspaniale wygładza skórę, działa NA ZMNIEJSZENIE CELLULIT. Łatwo można go zrobić w domu bez wydawania pieniędzy na kosmetyki, polecam bo działa, skóra jest gładka jak u niemowlaka.

Cześć, jestem Tomek, były grubas. Może trochę ostro i z grubej rury, ale sam zapracowałem na „balast”, który nosiłem przez ponad 15lat... Oto początek niezwykłej historii, którą napisało samo życie!

Eksperci podzielili się wynikami badań, w których pokazują, które z naszych nawyków skutecznie przeszkadzają nam w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów.

Powoli, ale za to nieustannie zbliża się najbardziej wyczekiwana przez większość ludzi w naszym kraju pora roku, czyli lato. Już za chwilę zrzucimy z siebie zbędne ubrania. Przy okazji warto być może pozbyć się zbędnych kalorii.