Miód stosowali już faraonowie, królowa Kleopatra i Hipokrates. Znany jest od setek lat ze względu na smak i właściwości lecznicze. Używany jest jako naturalny antybiotyk. Pomaga na nerwy, serce, układ pokarmowy, chore gardło i przeziębienia. Ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne.

Wzdęcia - sprawa tyle delikatna, co nieprzyjemna. Chcesz ich uniknąć? Nie żuj gumy i nie pal papierosów! Rzecz o tym jak wystrzegać się wzdęć i radzić sobie z nimi, kiedy już wystąpią.

Rekordzista schudł ponad kilkaset kilo...

Zamiast jeść popularnego ziemniaka sięgnij po kaszę gryczaną. Zwykła kasza gryczana ma całkiem niezwykłe właściwości. W końcu robi się ją z gryki uprawianej od 2000 lat.

Sporo ciekawych danych o wpływie odchudzania na samopoczucie człowieka (prosty angielski)

Jesień i zima to najtrudniejszy czas dla każdego, kto właśnie wtedy chce się odchudzać. Niestety, ale w tym okresie tyjemy znacznie częściej, szybciej i więcej niż w pozostałej części roku.

Jedzenia reklamowanego jako "zdrowe" jesteśmy w stanie zjeść dużo więcej, niż jedzenia ocenianego jako "niezdrowe" - tak wynika z najnowszego badania Journal of the Association for Consumer Research.

Chrzan - pospolita z pozoru roślina, posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Poza walorami smakowymi chrzan jest zdrowy i warto go spożywać częściej niż tylko od święta.

Odchudzanie postanowione, starasz się ale nie działa. Co zrobić? To proste. Zaczynamy głodówkę! To był żart. Poniżej kilka porad co może Ci pomóc.