@Malenaa: to od rtęci

@lvbie_placki: coś ci się z SFD pomyliło

@Zopyross: nie słyszałem. chociaż pobudzające kupsko na pewno ;)

@Zopyross ATP jest szybciej odnawiany dzięki kreatynie, a tak naprawdę to dzięki niej najszybciej, czyli tzw resynteza bardzo przyspiesza, ATP to takie baterie dla człowieka, stąd twoje pobudzenie

Nawet moi emeryci biorą 5-10g dziennie. Nie ma powodu by nie brać imo.

@Horrorystyczny_Demon_Pagona: ładowanie nie ma większego sensu, najlepsza jest zwykła stała suplementacja

@Zopyross tak, w międzyczasie zapewne jeszcze wyszło sporo badań potwierdzających brak negatywnych efektów długotrwałego stosowania większych dawek. Nawet chyba ostatnio wyszło coś na temat zwiększonej podaży (większa skuteczność)
https://youtu.be/GqtCVZkThLQ?feature=shared

@Zopyross 5g codziennie.

@LordDarthVader nie kuś diable

@panzmarszrutkiwbiszkeku: tylko od jabłczanu

@panzmarszrutkiwbiszkeku: jak dobrze natrzesz to tak

@DrGreen_2 można brać więcej ale o ile gramów więcej przekroczysz dzienna zalecaną porcję o tyle milimetrów będzie kurczył ci się siusiak

czuję się jak młody bóg

@DrGreen_2: ładne placebo weszło xD sama różnica między suplementacją kreatyny a brakiem suplementacji to jest może 1%, a ty w dodatku różnie się czujesz w zależności od dawki xD grubo

@Zwytkly: Produkcja to proces przekształcania surowców lub komponentów w gotowe produkty więc wszystko się zgadza.

Natomiast idąc twoim tokiem myślenia jak ktoś kupi wełnę i zrobi z niej sweter na drutach to nie może powiedzieć że go wyprodukował bo to dalej ta sama wełna tylko spleciona w jakieś kształty.

@Zwytkly: żeby było wszystko jasne, opisze jak wygląda cały proces powstawania danego produktu, na przykładzie bezsmakowej kreatyny.
@KompletnieLosowyLogin dzięki za wywołanie.
1) zamawianie surowców, odbiór, składowanie, kontrola jakości u nas, wysyłka próbek do laboratoriów z akredytacją.
2) Projekt, redakcja merytoryczna i prawna etykiet, zamówienie w drukarni.
3) Zamówienie opakowań, weryfikacja czy opakowania spełniają normy składowanie itd.
4) kiedy wszystkie komponenty spełniają wymagania, a wyniki badań potwierdzają jakość surowców, zwalniamyPokaż całość

@mirko_anonim: oj jak nabiorą podejrzeń to ci wezmą i tak puszkę do sprawdzenia i tylko stracisz czas. Poza tym silowo tam bedziesz cwiczyc?

W USA

@Curtsy9561 kolega @Dinek30 chyba Ci już nakreślił całą sytuację xD

@Curtsy9561: Nie ma za co https://www.skyscanner.pl/transport/loty/wars/miaa/250311/250312/?adultsv2=1&cabinclass=economy&childrenv2=&ref=home&rtn=1&preferdirects=false&outboundaltsenabled=false&inboundaltsenabled=false

@Dinek30 xD

@Oake: może to kwestia słodzików i aromatów? spróbuj smaku neutralnego

@Oake: kup se taka w tabletkach

@Kantar mi zaczęły wypadać od czytania głupot na wykopie

@Kantar: tak, uwazaj na kreatyne, mocno skorelowana z wypadaniem wlosow, nie warto ryzykowac

@mirko_anonim: robiłeś kupę co 2-3 dni? xddddd to raczej wtedy miałeś problem, a nie teraz. Kał powinien lecieć everyday.

@In_thrust_we_trust: 44mm

@i_took_a_pill_in_remiza: podobnie zadziała multiwitamina, coś tam rozrusza bardziej metabolizm i trudno o spanie, generalnie takie rzeczy się bierze od rana

@i_took_a_pill_in_remiza: może rtęć albo czułe receptory post synaptyczne 5ht1a, bądź jak nie pijesz kofeiny to antagonizm gaba a

@The_last_perfect_man: tak mocno jak makaron w moim doswiadczeniu xd

@Inphinitas: Potwierdzam pomaga. Jestem sportowy świr i jak robię cykl na kreatynie mój nastrój i motywacja się poprawiają, ale przy dawkach 10g. Niestety powoduje u mnie bezsenność i śpię 6h nie mogę potem zasnąć

@The_last_perfect_man nie

@artur-artur-098: ewentualnie kup coś z tryptofanem np depresanum i strzel 5 tabletek do kreatyny. Ale tylko olejkiem cytrynowym zwiększysz bazowy poziom czego nie polecam bo serotonina zmniejsza dopaminę i noradrenalinę ale jak masz stresujący czas to może pomóc. Cofnąć sensetyzacje 5ht1a robisz właśnie poprzez przyjmowanie kreatyny więc jeśli wolisz serotoninę to raz na 4 dni mógłbyś ale tylko na dzień, brać 10xl kropli 3x dziennie. Olejek z cytryny nie jestPokaż całość