Nie udało się zrobić formy na lato 2026 to postaram się 2027. Muszę -8kg dla estetycznej sylwetki poniżej 10% BF, jak będą się na mnie opinać koszulki S to trzeba założyć tidnera i r----ć hurtowo.

Dzisiaj - 80,3kg
Plan: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1A8PjCNFqWGwAFpVoY0lRhlJ4Od9tPiZu-vtLk8awDMY/edit?usp=drivesdk

Trenera nie mogę bo nie spełniam wymogu: gramu wiary w siebie. Tak wiem, że jedna sesja wystarczy bo będzie presja, że ja p------e i odkryję limity ciała, których samemu nigdy nie poznam. Każdy z 1%Pokaż całość

56 440 - 68 = 65 372

#podciaganiezwykopem

56 449 - 9 = 56 440
Zrzuciłem 15kg i podciągnięcia wchodzą same bez ćwiczenia od miesięcy
#podciaganiezwykopem

#cdprojektred
#gielda

Od kilku dni dopłacam pieniądze na xtb, a saldo zamiast rosnąć to spada, ktoś też tak ma?

#gielda

Co jest k---a z tym cdp XDDD #gielda

jeden like i uśredniam ORACLE jak dojdzie do 156

#gielda

56 513 - 64 = 56 449

#podciaganiezwykopem

56 635 - 62 = 56 573

#podciaganiezwykopem

Czyżby @Felixu w końcu się przeprowadził do Warszawy i rozkręcił biznes?

#przegryw

Ja sprzedał spcx po 180 dolarów

#gielda

56 795 - 97 = 56 698

15kg: 9,8,8,7
10kg: 8,8,8,8
5kg: 9,8,8
bez 8Pokaż całość

56 918 - 58 = 56 860

#podciaganiezwykopem

XDD

BANG

#psy #demografia #dzieci #invitro #heheszki #humorobrazkowy #polska #wykop #przegryw

Mamo, mamo proszę wybacz, ale Twój syn to akcjonariusz Microsoftu/Oracle

#gielda

57 199 - 103 = 57 096

z 10kg: 11,10,9,8,8,8,7
bez obciążenia: 10,9,8,8,7

#podciaganiezwykopem

Najbardziej się obawiam, że Maja dziś fizycznie po tych wszystkich meczach a szczególnie ostatnim

#tenis

Jesteś zwyrodnialcem?

#tinder #demografia #zwiazki #logikaniebieskichpaskow

57 351 - 56 = 57 295

#podciaganiezwykopem