@AnonimoweMirkoWyznania: Psychiatra i psychoterapia

@#!$%@? sram na deskę żeby uniknąć dotykania jej ( ͡º ͜ʖ͡º)

@#!$%@?: obce miejsca działają na mnie lepiej jak stoperan. Umiem oddać stolec tylko w domu niestety.

@Xreak: Nie daj się. Żyj własnym życiem, a nie innych.

@blargotron: jak najlepiej. #!$%@? branie benzo bez alko to #!$%@? a nie ćpanie

@PerAspera_AdAstra: jak nie znajdziesz tu odpowiedzi to szukaj na hyperreal

czuję dyskomfort rozmawiając z kimś kogo zupełnie nie znam to już fobia czy norma?

jeżeli to jest dyskomfort lekki to raczej nieśmiałość według mnie bardziej (ale Ty chyba nie jesteś nieśmiała w sumie, w każdym razie online), może to być też spowodowane niskimi umiejętnościami społecznymi i jest to wtedy racjonalne bo możesz nie wiedzieć co powiedzieć w small talku, i będzie cisza, albo druga strona poczuje się olana. a możesz tego niePokaż całość

@Patrycja89:

Np. jeśli czuję dyskomfort rozmawiając z kimś kogo zupełnie nie znam to już fobia czy norma? Albo drżenie głosu w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej czy też czerwienienie się gdy jest się w centrum uwagi grupy? Ogólnie mój stan teraz bym określiła jako "trochę się boję, ale i tak daję radę"

To są objawy, które normalnie pojawiają się u większości ludzi (mniej lub bardziej odczuwane i mniej lub bardziej widoczne na zewnątrz).Pokaż całość

@LJBW603: gratki

@Nwojtek: ale po bieganiu tak nie będzie Wojtas.

@Nwojtek: to była ironia. Akurat mnie świerzbiło żeby gównokomentarz napisać

@Jakotako111: moze wystąpić depresja oddechowa
#pdk

@Jakotako111: powinnaś poczuć po 20 minutach działanie.

jakieś skutki uboczne?

kwestia dawki: im większa tym silniej to występuje.
ogólnie odhamowanie (możesz się słabo kontrolować co wypada mówić ), pogorszenie koordynacji wzrokowo-ruchowej i czasu reakcji, obniżenie funkcji poznawczych ('wolniej myślisz'), senność, spowolniona/zamazana mowa. u mnie zmniejszenie libido znaczne + zwiększenie apetytu.

w najmniejszej skutecznej dawce przeciwlękowej to nie powinno być mocno nasilone (ale ta dawka może być spora dla Ciebie: dla mniePokaż całość

@AlojzyKoniowal: szczerze to ta żaba mnie przeraża xd

@AlojzyKoniowal: Fajna żaba

Tj. 200mg kwetiapiny oraz 100mg pernazyny każdego wieczoru, mogą powodować objawy depresji takie jak: brak napędu, chęci i motywacji do czegokolwiek, całkowity brak tzw "celu" w trakcie dnia.

@PerAspera_AdAstra: Oczywiście! Tak działają antagoniści dopaminy. Szczególnie gdy ich czas działania jest długi

Jeszcze MAO są opisane ale czy ktoś to bierze jeszcze.

@PerAspera_AdAstra: moklobemid jeszcze jest

@Jakotako111 super że się przełamałaś

@Jakotako111 Trzymam kciuki! ʕ•ᴥ•ʔ

@Redsten: Ubierz garnitur i kup kwiaty

@Redsten: i tak plus taki, że zadzwoniłeś. Ja swoja pierwsza wizytę umawiałem przez internet bez podawania numeru( ͡° ͜ʖ ͡°). Właściwie to teraz nawet mailowo wszystko załatwiam xD. Walcz o leki na okres trzech miesięcy bo szkoda kasy żeby do niego łazić co miesiąc, możesz mu to powiedzieć nawet wprost bo okres jednego miesiąca i tak jest zazwyczaj zbyt krótki żeby powiedzieć czy leki działają. Ponadto jakPokaż całość

@Smasher69 tak pewnie jest znam to osobiście bo ja wszystkich do okola #!$%@?, nawet siebie samego i jakoś tego śmiecia muszę jeszcze tolerować, a łatwo nie jest xD

@AnonimoweMirkoWyznania: normalnie, mam dentycznie, wg mnie to problem w docenieniu siebie. Kończę wlasnie całkiem spoko studia, w poprzedniej pracy byli że mnie zadowoleni, ale dla mnie to i tak #!$%@?.

@revoolution: "pomocy" XD

@perfect1995: No tak, kobieta nieśmiała lub z fobią, to dla niektórych wręcz cecha porządana. W drugą stronę jest dokładnie odwrotnie.

@perfect1995: Chłopak z fobią to sobie sznura może szukać a nie dziewczyny ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@siadatajta: taaa... a po jakimś czasie grania wygląda to tak, że spamujesz do 10 osób w jednym momencie, akceptujesz inva od pierwszego, a na resztę masz wywalone xD (o ile w ogóle zaproszą)

@siadatajta: https://www.youtube.com/watch?v=pbdS-LR9Wdo

@unitrax: uwielbiam ten film

@jacas: Warto rozmawiać o watpliwościach i twoich odczuciach odnośnie terapii z samym psychoterapeutą podczas spotkań. Jeżeli czujesz, ze to nie przynosi efektów, to powiedz jemu/jej. Inna sprawa, ze często mija trochę czasu, u jednych kilka miesiecy, u innych rok, zanim psychoterapia zacznie przynosić widoczne efekty. Tak naprawdę nie ma w tej kwestii reguły

@jacas: Nie "już" 13 spotkań, ale dopiero 13 spotkań. Ja na terapię chodziłem prawie dwa lata, a spektakularne efekty przyszły nie w trakcie, tylko po zakończeniu pracy z terapeutką. Terapia działa z opóźnieniem. Cierpliwości Miras i do przodu.