Przed pandemią 59 proc. Polek deklarowało, że jest aktywnych fizycznie przynajmniej raz w miesiącu. Obecnie aż 72 proc. twierdzi, że nie ma czasu, by o siebie zadbać.

Aktywność fizyczna nie tylko redukuje tkankę tłuszczową i poprawia wygląd sylwetki, przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania organizmu. I nie chodzi tylko o treningi na siłowni. Zwykłe spacery mają rewelacyjny wpływ na zdrowie. Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie różnych aktywności.

Jeszcze w 2019 r. kluby fitness mogły pochwalić się przychodami w wysokości ok. 4,2 mld zł, co stanowiło ok. 0,2 proc. rocznego PKB. Straty pandemiczne branży w 2020 r. szacuje się nawet na kilka miliardów zł, a powrót do sytuacji sprzed COVID-19 może zająć branży według szacunków WEI nawet 5-7 lat.

Kluby fitness - w których często dorabiają sobie fizjoterapeuci - chciałyby w ramach kontraktów z NFZ rozładować kolejki do rehabilitacji.

W materiał odpowiada na pytanie - czy trening żuchwy działa i faktycznie zapewnia bardziej atrakcyjny wygląd. TLDW: Trening żuchwy w bardzo małym stopniu wpływa na zarys szczęki, najważniejsze są geny. Nieco większy efekt może dać obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej do 10%