Chuop pochodził. Ilość kroków poniżej

#spacerujzwykopem #spacer #zdrowie #przegryw
#przemyslenia

Wczoraj na spacerze zobaczyłem kosz na śmieci, gdzie czcionką był Comic Sans. #comicsans #spacer Nowy tag -> #comicsansspacer

#spacer #spierdotrip

Koniec weekendu i humor popsuty

#spacer #spierdotrip

Spacerowy weekend

Chłop se na spacer poszedł #krajobraz #spacer

Sobotni spacerek z pieskiem zaliczony

#spacer #psy #kroki

Wziąłem udział w wiosennych porządkach na 120-lecie Cmentarza Brętowskiego.

Dziękuję za organizację niezawodnemu Wojtkowi Chmielewskiemu oraz za udział przedstawicielom Rady Dzielnicy Wrzeszcz Górny oraz 87 Gdańskiej Drużynu Harcerzy ;)

P.S.
Wróciły wspomnienia bo do 87 GDH należałem w 2 połowie lat 90Pokaż całość

Dzisiaj chuop w piwnicy przećwiczył całe ciało na hantlach, ławce i sztandze. Na treningu zwiększyłem ilość powtórzeń. Zrobiłem nogi, klatę, plecy, barki, triceps, biceps oraz brzuch. A do tego tyle kroków zrobiłem od momentu wstania. Trochę pospacerowałem sobie

#przegryw #mirkokoksy #zdrowie #przemyslenia #spacer #rozwojosobisty #blackpill

Chuop dzisiaj w piwnicy przećwiczył całe ciało na hantlach, ławce i sztandze. Dodatkowo na treningu zwiększyłem ciężar. Zrobiłem nogi, klatę, plecy, barki, triceps, biceps oraz brzuch. Po tym na końcu ćwiczenia na zdrowe plecy i prostą postawę. A do tego tyle kroków zrobiłem od momentu wstania. Tak więc trochę pospacerowałem sobie. Wszystko co miałem w planach na dzisiaj - zrobiłem. Wczoraj wrzucałam cały swój dzień jedzenia, składający się z trzech posiłków. KładęPokaż całość

Podczas spaceru po lesie natrafiłem na małe wysypisko śmieci. Taki kubek chuop znalazł w śmieciach - będzie na parapet na jakiegoś kaktusa. Takie śmieci to niezła kapsuła czasu. Chyba znalazłem nowe hobby
#spierdotrip #spacer #wiosna

#artemis #nasa #spacer

No ale jakos u Muska lepiej to kręcą szczerze mówiąc:)

#spacerujzwykopem #spacer #techno #ambienttechno #muzyka #zdrowie

Późny spacer z muzyką Pana #wolfgangvoit to coś naprawdę uspokajającego (｡◕‿‿◕｡)

Spokojnego wieczoru Państwu życzę ;)

Do zobaczenia 👋

#gdansk #oliwa #spacer

Tak z 10 km to żem dzisiaj zrobił
#spacerujzwykopem #chwalesie #spacer

#trekking #spacer
Jako, że w sobotę nadają ładną pogodę chciałem się trochę poruszać z moją kobietą ( ͡° ͜ʖ ͡°) i pospacerować 3-4 godziny w jakimś nowym miejscu jednocześnie nie jadąc 500 km. Czy ktoś z Was zna ciekawe miejscówki w zaznaczonym obszarze?

Cześć Miruny,

W końcu zdecydowałem się trochę za siebie wziąć, bo przez pracę zdalną rozleniwiłem się do tego stopnia, że nie miałem poza pracą kompletnie żadnej aktywności fizycznej, a energia spadła mi do tego stopnia, że nawet nie miałem siły wstać z kanapy mimo, że mam 29 lat.

Zamówiłem sobie używany zegarek Apple Watch i codziennie wychodzę na marsz w plenerze na 30min.
Dodatkowo raz w tygodniu squash i skoro jest pogoda to dorzucę rower.Pokaż całość

#lesnewybryki #spierdotrip #las #natura #spacer #fotografiamobilna