Odkryj nasz niezawodny kalkulator BMI i dowiedz się więcej o znaczeniu wskaźnika masy ciała dla Twojego zdrowia.

Podczas treningów bokserskich uczymy się głównie ciosów prostych, sierpowych, haków i uników czy pracy na nogach. W późniejszym czasie rozpoczynamy ćwiczenia w parach, by w końcu przejść do zadań sparingowych. Żeby nauka przebiegała gładko, potrzebujesz odpowiedniego sprzętu bokserskiego, który spra

Przed pandemią 59 proc. Polek deklarowało, że jest aktywnych fizycznie przynajmniej raz w miesiącu. Obecnie aż 72 proc. twierdzi, że nie ma czasu, by o siebie zadbać.

Wygląda na to, że problemy ze zdrowiem psychicznym nie są jednostkowe i w mniejszym bądź większym stopniu dotykają obecnie aż 20% osób dorosłych, co jest absolutnie niepokojącym rekordem.

Wrocławianinowi nie spodobało się, że motorniczy zatrzasnął mu drzwi przed nosem. Chociaż ma już 70 lat, przebiegł dwa przystanki goniąc tramwaj.