Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Zoltafik
konto usunięte
@Zoltafik: czemu w domu a nie siłownia?
Zoltafik
@stary_pijany: Mieszkam w małej miejscowości gdzie nie ma siłowni, dojazd do siłowni ponad 20km. Musiałbym specjalnie po pracy jeździć :(
@Matsew: bo cwiczyles, nogi maja duze miesnie i wymagaja wiecej regeneracji
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sraskuasz: pewnie każe Marioli robić mu Hiszpana straponem, a na twarz kładzie sobie majtki majora
@SnajperzBombasu: ¯\_(ツ)_/¯
Mam duży bebech ( ze wstydu wycięty) ale wydaje mi się że jeszcze bardziej go wywala ponieważ mam chyba wadę postawy. W google są zdjęcia jak i ćwiczenia na "lordozę" ale sam nie potrafię stwierdzić więc wstawiam to na portal że śmiesznymi obrazkami . Może ktoś kto się bardziej zna podpowie mi. W podstawówce jak prawie każdemu stwierdzili mi krzywy kręgosłup ,była gimnastyka korekcyjna ale po pójściu do gimnazjum już jej nie
źródło: comment_1628977411FCrwa4MR75LJrWXixowePJ.jpg
Pobierz
@Nie_quatschen: owszem masz wade postawy - tzw okragle plecy
Idz do fizjoterapeuty.
Idz do fizjoterapeuty.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#kiciochpyta #xiaomi #smartband #fitness #xiaomilepsze
Czy xiaomi mi band 5 (albo amazfit band 5) mają funckjonalność sterowania ogólnym poziomem głośności na smartfonie? Widzę, że ma opcję sterowania muzyką dla wybranych aplikacji (w tym poziom głośności) ale bez tego też? Chcę używać do appki do odtwarzania audiobooków.
Czy xiaomi mi band 5 (albo amazfit band 5) mają funckjonalność sterowania ogólnym poziomem głośności na smartfonie? Widzę, że ma opcję sterowania muzyką dla wybranych aplikacji (w tym poziom głośności) ale bez tego też? Chcę używać do appki do odtwarzania audiobooków.
źródło: comment_1628533116wJLOw3ocRopxh5CUWoWsrD.jpg
Pobierz
@SystemFound: Z 3 lata jadę na mi bandzie 2. W sumie wystarczał, bateria miesiąc ciągnie, ale ekran już wyblakł do poziomu braku jakiejkolwiek czytelności podczas dnia.
Już 9 sierpnia o godz. 18:00 w ramach cyklu KinoKonesera wraz z siecią Kino #helios Polska zapraszamy na specjalne pokazy filmu „Sweat”, zdobywcy największej liczby nagród na 45. Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni, w tym Srebrnych Lwów dla Najlepszego Filmu.
Bilety już w sprzedaży: https://www.helios.pl/
Lista kin Helios z pokazem filmu „SWEAT” 9 sierpnia o godz. 18:00:
☛ #belchatow
☛ #bialystok | Helios Alfa
☛ Białystok | Helios Biała
Bilety już w sprzedaży: https://www.helios.pl/
Lista kin Helios z pokazem filmu „SWEAT” 9 sierpnia o godz. 18:00:
☛ #belchatow
☛ #bialystok | Helios Alfa
☛ Białystok | Helios Biała
Dla wszystkich, którzy ćwiczą na siłce w celu bycia atrakcyjniejszym dla kobiet. Muszę wam przekazać bardzo przykra informację. Dla kobiet umięśniony facet=chudy leszcz z kaloryferem, ewentualnie szerokimi kośćmi ramion.
Robienie klaty, pleców, nóg, ramion i innych partii można sobie odpuścić, bo kobiety nie wiedzą, że coś takiego istnieje. Jak bierzesz 100 na klatę, 130 na martwy i 140 na przysiad, ale nie masz kraty na brzuchu to kobieta i tak za bardziej
Robienie klaty, pleców, nóg, ramion i innych partii można sobie odpuścić, bo kobiety nie wiedzą, że coś takiego istnieje. Jak bierzesz 100 na klatę, 130 na martwy i 140 na przysiad, ale nie masz kraty na brzuchu to kobieta i tak za bardziej
@Ynfluencer: moim zdaniem siłownia ma sens jeśli robisz to dla siebie, bo lubisz, bo chcesz.
Robienie czegoś pod tzipe jest imho bez sensu, tym bardziej w przypadku siłowni - jeśli chcesz mieć naprawdę fajne rezultaty to to jest styl życia, pewne wyrzeczenia, mnóstwo czasu, trochę wydatków itp - i to wszystko dla tzipy wartej kilkaset złotych najwyżej XD?
Ogólnie z moich obserwacji to sylwetka dla #rozowepaski nie ma
Robienie czegoś pod tzipe jest imho bez sensu, tym bardziej w przypadku siłowni - jeśli chcesz mieć naprawdę fajne rezultaty to to jest styl życia, pewne wyrzeczenia, mnóstwo czasu, trochę wydatków itp - i to wszystko dla tzipy wartej kilkaset złotych najwyżej XD?
Ogólnie z moich obserwacji to sylwetka dla #rozowepaski nie ma
@JanRouterTrzeci: wychodzi na to, że ty jesteś spermiarzem bo na wszystko patrzysz przez pryzmat tzipy
Duże długi branży fitness i siłowni. Pozwali państwo
Wraz ze zniesieniem części ograniczeń, przyrost długów branży sportowej przyhamował, ale nie dotyczy to fitness i siłowni. Przedstawiciele firm sportowych złożyli pozew zbiorowy przeciwko Skarbowi Państwa. Chcą ustalenia odpowiedzialności za szkody, jakie ponieśli przez wprowadzenie lockdownu.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Wuja66: Co to za mozaika xd ja myślałem o tym, ze jej jedna noga wyglada jak laska z dobrą dupką z profilu
Długi branży fitness rosną
Wraz ze zniesieniem części ograniczeń, przyrost długów branży sportowej przyhamował, ale nie dotyczy to fitness i siłowni – wynika z danych Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor i bazy informacji kredytowych BIK. Długi branży sportowej i rekreacyjnej przekraczają już 112 mln zł.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jasha00: może coś z serii nike superrep albo ultraboosty, jeśli bolą stopy może być wiele powodów ale najprawdopodobniej potrzebna większa amortyzacja ale niestety to kosztem stabilizacji.
@jasha00: na pewno zrezygnowalbym z sztywnej podeszwy (np. Nike metcon 6) a poszedł coś w stylu takiej miękkiej jak np. Nike react flyknit, ogólnie te nanosy są raczej okej, w sensie one są płaskie, ale luźne, w metconach np masz nie dość, ze sztywno podeszwę to jeszcze wąski but, w nano ta stopa szerzej się rozkłada -> zerknij na te najki, o których napisałem i zobacz jeszcze te: Nike Free
Jakie badania zrobić typu morfologia? myslałem jeszcze o d3 i nie wiem co więcej.
Dajcie znać tak z 4-5 takie naj naj przyatniejsze / najważniejsze
#pytanie #pytaniedoeksperta #lekarz #szpital #badania #morfologia #silownia #fitness
Dajcie znać tak z 4-5 takie naj naj przyatniejsze / najważniejsze
#pytanie #pytaniedoeksperta #lekarz #szpital #badania #morfologia #silownia #fitness
Witam, stoję przy wyborze zegarka typowo na siłownie, chodzi mi o mniej więcej dokładne dzienne spalenie kalorii. Czytam trochę na tem temat i najbardziej interesuje mnie (chyba) venu lub vivoactive 4, ewentualnie venu sq. Zastanawia mnie jedna rzecz, czy jeśli będę ćwiczył na siłowni, a np nie wybiore żadnego treningu to czy zegarek dalej będzie liczył spalone kalorie? Z tego co się orientuje to trening „siła” polega na liczeniu powtórzeń, zaznaczeniu przerw
@borejo: Wk? To Ci co opowiadają bajki że są naturalami, żebyś kupił ich produkty by wyglądać jak oni? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@OttoVonAnus: dałem jeden z wielu przykładów, piwko, nie udaje ze jest naturalem, a z tego co wiem tez coś tam używa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jaglak Demotywuje
Nie ma to jak z rana porządna dawka demotywacji.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Takie panele faktycznie pomagają wytłumić wstrząsy, czy lepiej zainwestować w jakąś inną opcję? #kiciochpyta #fitness #silownia
https://www.decathlon.pl/p/plytki-df920-zestaw-4/_/R-p-7742
https://www.decathlon.pl/p/plytki-df920-zestaw-4/_/R-p-7742
źródło: comment_1627550463QO8uNa5YkBWPNVKbTGHhpT.jpg
Pobierz
@Redangi: tu trzeba jakieś porządne SBR - grube, te z Deca to co najwyżej przed porysowaniem pod rowerek stacjonarny starczą
Takie, albo i grubsze:
https://allegro.pl/oferta/mata-gumowa-plac-zabaw-basen-sbr-30mm-8292462987
Takie, albo i grubsze:
https://allegro.pl/oferta/mata-gumowa-plac-zabaw-basen-sbr-30mm-8292462987
@Redangi Możesz jeszcze sobie obczaić firmę pavisorte. Mam od nich już kilka lat bumpery i trzymają się bardzo dobrze.
https://pavisorte.com/shop/?gclid=CjwKCAjwo4mIBhBsEiwAKgzXOJsNDY2ydw8A-R9svqxJVSRFQF_9CDYNjssI0JFeh9SfrhB_oft-HRoCWDoQAvD_BwE
https://pavisorte.com/shop/?gclid=CjwKCAjwo4mIBhBsEiwAKgzXOJsNDY2ydw8A-R9svqxJVSRFQF_9CDYNjssI0JFeh9SfrhB_oft-HRoCWDoQAvD_BwE
PZU myśli o wejściu na rynek fitness. W tle duże kontrowersje i podejrzenia...
Internauci lubią teorie spiskowe. Niektórzy uważają, że rząd celowo blokuje branży fitness możliwość prowadzenia działalności, zasłaniając się pandemią, aby osłabić ten segment rynku. W ten sposób PZU miałoby możliwość łatwiejszego wejścia na nieznane sobie tereny. To naturalnie jedynie teorie...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#trening #silownia #sport #kulturystyka #fitness #dzikitrener #trenerpersonalny #dieta
Mirki, korzystał ktoś może z usług takiej osoby jak Dziki trener ze stronki trenujemy.pl? Mówi może i ciekawe ale warto kupować jego diety i treningi? Są gdzieś dostępne jakieś metamorfozy jego podopiecznych?
Mirki, korzystał ktoś może z usług takiej osoby jak Dziki trener ze stronki trenujemy.pl? Mówi może i ciekawe ale warto kupować jego diety i treningi? Są gdzieś dostępne jakieś metamorfozy jego podopiecznych?
