Wszystko

Najnowsze

Archiwum

slums
slums
  • 0
Ktoś #fitness #bieganie może polecić jakąś rozsądną bieżnię, nic turbo bajeranckiego, najlepiej żeby miało dobry zakres prędkości od dołu, jakąs barierkę do trzymania się i dało ewentualnie relatywnie łatwo przemieszczać między pokojami w razie potrzeby.
Coś dla wczesnych emerytów domatorów dla utrzymania wydolności kardio, szczególnie przez gorsze sezony pogodowe.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Slon
Pan_Slon
  • 45
@GoldenJanusz: Koles na pierwszym zdjęciu był już dosc wytrenowany, dobrze widać to po barkach i klacie...w zasadzie zrzucił tłuszcz a trenując dalej to pewnie jeszcze coś dołożył mięśnia. Roketscajens normalnie ;)
  • Odpowiedz
totalneszalenstwo
totalneszalenstwo
  • 0
Cześć Mirki i Mirabelki z #fitness i #mirkokoksy!

Widzę, co się dzieje w polskich sieciówkach – ludzie biegają godzinami na bieżniach, gapiąc się w telefon, a ich forma stoi w miejscu od roku. Sam tam byłem i wiem, jak to frustruje.

Jako twórca Override Fitness, spędziłem ostatnie lata na analizowaniu programowania metabolicznego. Nie szukałem "magicznej pigułki", tylko sposobu na EXIT z przeciętności. Tak powstała koncepcja Strefy Zero – miejsca,
totalneszalenstwo - Cześć Mirki i Mirabelki z #fitness i #mirkokoksy! Widzę, co się ...

źródło: IMG_0268

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pearl_jamik
  • 3
Czemu ciało jest takie głupie, że jak zjesz za dużo to tego nie wysra tylko zamiast tego odkłada tłuszcz? Przecież lepiej byłoby to wysrać logicznie, co nie?. I ja nie mówię o tym, że ciało się zabezpiecza na przyszłość jakby miało braknąć w przyszłości jedzenia - to niech sobie zmagazynuje trochę, ale jak np. ktoś jest już z dużą nadwagą, to szkodzi zdrowiu - to dlaczego ciało w takim przypadku tego nie
pearl_jamik - Czemu ciało jest takie głupie, że jak zjesz za dużo to tego nie wysra t...

źródło: femmes-peser-ob%C3%A8ses-45946884

Pobierz

czy ciało w tym przypadku jest głupie?

  • tak 48.6% (53)
  • nie 51.4% (56)

Oddanych głosów: 109

  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....a
Z.....a
  • 4
Wyobrażacie sobie mieć kobietę, która nie chodzi na siłownię czy generalnie nie uprawia żadnego sportu? Ja chyba mam taką blokadę w psychice, że bym nie mógł mieć takiej. Po prostu działa na mnie toksycznie kiedy mam do czynienia z osobą której ciało "nie żyje", osobą od której nie czuć tej energii fizycznej.

#silownia #fitness
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....a
Z.....a
  • 3
To jest niesamowite że nawet po 16 latach odkrywam nowe ćwiczenia na siłowni, które mi się podobają i które fajnie działają na moje mięśnie.

Wiadomo że mogłem siedzieć w necie i wyszukiwać wszystkie możliwe ćwiczenia, ale nie o to chodzi. Chodzi o to że to przychodzi naturalnie, że człowiek ćwiczy i nagle zauważa że coś można zrobić inaczej, że zobaczy kogoś kto robi dane ćwiczenie i następnie sam to próbuje. Chodzi o
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi