#keto #mikrokoksy #dieta
Podsumowanie po 6 dniach od wyjścia z keto (miało być po tygodniu ale raczej zapomniałbym jutro napisać ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).
W momencie zakończenia keto waga wynosiła ~80kg, w tym dniu zjadłem dużą pizzę, wypiłem 6 Guinness Extra Stout, 2 szklanki whisky, zjadłem dużą paczkę chipsów i coś tam jeszcze, konkretnie nie pamiętam:) Waga po naprzemiennym obżarstwie i kilku wizytach w wc wzrosła wtedy
Podsumowanie po 6 dniach od wyjścia z keto (miało być po tygodniu ale raczej zapomniałbym jutro napisać ( ͡° ͜ʖ ͡°) ).
W momencie zakończenia keto waga wynosiła ~80kg, w tym dniu zjadłem dużą pizzę, wypiłem 6 Guinness Extra Stout, 2 szklanki whisky, zjadłem dużą paczkę chipsów i coś tam jeszcze, konkretnie nie pamiętam:) Waga po naprzemiennym obżarstwie i kilku wizytach w wc wzrosła wtedy
#intermittentfasting #keto #dieta