chcialem dodac do diety salaty bo sa zdrowe, ale jakiej nie kupie to laza po niej jakies robaczki wielkosci 1-5 milimetrow. Odrzuca mnie to i wyrzucam te salaty... czy to normalne ze one tam sa i wystarczy oplukac woda? Nie chce zlapac jakiegos pasozyta czy innego swinstwa. Czy taka salate rzymska/lodowa moge sparzyc wrzatkiem?
chcialem dodac do diety salaty bo sa zdrowe, ale jakiej nie kupie to laza po niej jakies robaczki wielkosci 1-5 milimetrow. Odrzuca mnie to i wyrzucam te salaty... czy to normalne ze one tam sa i wystarczy oplukac woda? Nie chce zlapac jakiegos pasozyta czy innego swinstwa. Czy taka salate rzymska/lodowa moge sparzyc wrzatkiem?
Samopoczucie:
- słabe poczucie głodu
- ból głowy
- spore zmęczenie (spędziłem 14h w lóżku, bo mialem dzień wolny)
Jedzonko na dzisiaj:
- 540g frankfurterków wędzonych (145g tłuszczu, 90g białka, 4g węgli)
#keto #jedzenie #dieta