Wydaje mi się, że pandemia była impulsem do budowania świadomości. Na Morskie Oko przychodzi dziś więcej osób niż w tych postapokaliptycznych, pandemicznych czasach - mówi Barbara Wojtczak, prezeska Stowarzyszenia Wrocławskie Morsy.
z
Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie, która ma pozytywny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku ani dużych nakładów finansowych. Pamiętaj, że pierwsze wejście do wody to przede wszystkim przełamanie strachu i myślenia o temperaturze.
z
Trzynaście zgonów, pozew o 67 milionów dolarów, kłamstwa, tuszowanie sprawy i niemal śmiertelna lewatywa. Po tym, jak był najbardziej publicznym zwolennikiem Wima Hofa i stosował jego metodę przez dziesięć lat, dziennikarz śledczy Scott Carney ujawnia historię, której nigdy nie chciał opowiedzieć.
z
Dziś od 10.00 do 22.00 odbędzie się AMA, które może być pomocne dla początkujących i zupełnie zielonych - na temat zasad i zalet korzystania z kriokomory na podstawie moich własnych doświadczeń i literatury na ten temat. Prośba o #wykopefekt
z
W lutym 2009 Hof wspiął się w przeciągu dwóch dni na szczyt Kilimandżaro, ubrany jedynie w szorty i buty. W kolejnych latach kilkukrotnie z różnymi grupami przeszkolonych przez niego osób wchodził na ten szczyt.
z
