Niebezpieczne składniki kosmetyków i środków czystości. Czy wiesz, że wiele popularnych kosmetyków i środków czystości zawiera składniki, które mogą szkodzić Twojemu zdrowiu? W tym filmie pokazuję kilka najgroźniejszych substancji, na które warto uważać podczas codziennego używania kremów, szamponów

Odkryj proste sposoby na zdrowie i lepsze życie! Czy czujesz, że natłok sprzecznych informacji utrudnia Ci dbanie o zdrowie? Szukasz naturalnych, skutecznych metod, które naprawdę działają? Nasza nowa platforma szkoleniowa to miejsce, gdzie znajdziesz rzetelną wiedzę i sprawdzone rozwiązania na pows

Mikrodawkowanie grzybów adaptogennych, będące stosunkowo nowym trendem w dziedzinie zdrowia i dobrego samopoczucia, polega na regularnym przyjmowaniu bardzo małych, niemal niezauważalnych dawek grzybów w celu osiągnięcia subtelnych efektów terapeutycznych bez doświadczania intensywnych reakcji psych

Kannabinoidy zawarte w konopiach mają sporo korzystnych właściwości zdrowotnych co potwierdza wiele badań naukowych. Przez ostatnie lata na popularności coraz bardziej zyskiwał kannabidiol (CBD) w postaci olejków i żywic. Obecnie olejki CBD są powszechnie dostępne i wręcz modne. Coraz...

Mam nadzieję, że nawet jeśli nie pokochasz zimna to przynajmniej się oswoisz i zrozumiesz ten żywioł. Z mrozem nie ma żartów, ale przy właściwym podejściu i szacunku, takie bliskie spotkania z zimnem mogą nas wiele nauczyć o sobie i przynieść sporo korzyści zdrowotnych.

Warto nazbierać trochę pędów sosny i zrobić z nich pyszny i zdrowy syrop. Taki syropek można popijać nie tylko kiedy masz chrypkę lub kaszel. Można go także dodawać do herbaty dla smaku i profilaktycznie dla wzmocnienia odporności i dla zdrowotności :)

Pyszna i zdrowa nalewka z czarnej porzeczki SMORODINÓWKA - Jak zrobić nalewkę? Jak rozcieńczyć spirytus? Nalewki Lecznicze!

Tym razem na talerz trafia CZOSNACZEK POSPOLITY, który rośnie prawie wszędzie To popularne, ale pewnie często pomijane ziele albo uważane za chwast, ma smak i

A jak smakuje taki eliksir? Spodziewałem się czegoś znacznie mniej przyjemnego lub wręcz okropnego w smaku. Ale okazało się, że nie jest tak źle :)

Jest to jeden z wielu sposobów na odnowę i wzbogacenie swojej flory bakteryjnej jelit. Najczęściej rejuvelac przygotowuje się z ziaren pszenicy, jęczmieniu i żyta.

Maseczkę najlepiej robić 3 razy w tygodniu, żeby mieć efekt. Najlepiej za każdym razem inną.

Robisz maseczki? ...Ale robisz - robisz? Czy kupujesz i nakładasz? ;) Moje zdanie: Skóra Twojej twarzy kocha maseczki! Co więcej - kocha REGULARNE maseczki

Olej idealny? Pomyśl, że masz brakujący element do idealnej skóry, zamknięty w butelce. Albo w kremie! !

Dla tych, co nigdy tego nie próbowali, może się to wydawać szaleństwem albo jakimś sportem ekstremalnym. Mimo, iż tzw. „morsowanie” i wspólne kąpiele w zimnej wodzie są coraz bardziej popularne, to mi najbardziej odpow...

Czy zastanawiałeś się co jesz? Nie mam tu na myśli żadnej diety, czy sposobu odżywiania, ale chcę abyś zastanowił się nad jakością pożywienia. Aby dobrze

MOC, ENERGIA, ENDORFINA! Witam Was pięknie, w tą jakże zbyt ciepłą na morsowanie zimę Tak – zbyt ciepłą! To moje subiektywne odczucie zmarzlucha. Postanowiłam

WIM HOF - Becoming The Ice Man - E-book - Metoda którą opracował Wim składa się z kilku elementów. Głównym z nich jest odpowiedni sposób oddychania. Kolejne elementy to stopniowy kontakt z zimnem (zimne, prysznice, kąpiele, spacery boso po śniegu itp.), ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednie...

Ja używam czasami tej mieszanki na szybko, czyli nie mieszam jej z hydrolatem i olejem, tylko mokrą twarz masuję suchą mieszanką. Pod wpływem wody glinka się rozpuszcza i również robi się kremowa. Tak też działa!

Jak zrobić naturalny antybiotyk? Silny i bardzo skuteczny naturalny antybiotyk - przepis, składniki, sposób wykonania, dawkowanie i zastosowanie. MASTER TONIC - zapowiada się mieszanka piorunująca. Już samo ucieranie chrzanu zadziałało oczyszczająco na mój nos i zatoki

Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na wino z pigwy. Będziemy robić mocne wino bo jak wiadomo dobre wino to mocne wino ;] Dlaczego ? bo są mniejsze szanse, że