Pomocy, podobno mam przepuklinę w przestrzeni miedzykregowej. Bol jak cholera, lecę na przsciwbolowych, ale czy mozna tylko czekac czy są jakieś ceiczenia zeby przyspieszyć powrót do zdrowia?
Pomocy, podobno mam przepuklinę w przestrzeni miedzykregowej. Bol jak cholera, lecę na przsciwbolowych, ale czy mozna tylko czekac czy są jakieś ceiczenia zeby przyspieszyć powrót do zdrowia?













#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport #chwalesie