170 kg wyciśnięte 6 tygodni po zdjęciu ortezy po złamaniu ręki. Czyli coś tam się zagoiło.
Złamana ręka jeszcze jest ciut słabsza, ale chwyt już prawie wrócił, już mogę robić biceps/supinacje, lowbary, ciągi przechwytem. Uważajcie na siebie #mikrokoksy bo się docenia coś, jak się straci ( ͡º͜ʖ͡º)
I dziękuję @Poemat za wszystkie rady na priv i obejrzenie zdjęć. Niestety ortopedzi w szpitalu to
@piaskun87: Ogólnie na siłownii nigdy nie doznałem żadnej kontuzji. Jak już to poza nią robiąc coś głupiego xD Rękę złamałem mając glebę na motocyklu xD
A zerwany/naderwany triceps to straszny widok xD U mnie raz gość sobie naderwał przywodziciciel robią trapbara
@DywanTv: ortopedzi, to ogólnie niekompetentne osoby w kwestiach związanych z powrotem do sprawności. Gdyby nie to, że czasem potrafią wykonywać operacje, to bym szanował ich na równi z karaluchami ( ͡°͜ʖ͡°)
Odebrałem swoją paczkę! @Arbuzlele paczka jest najlepsza jaką kiedykolwiek dostałem! Do końca nie wiedziałem nawet, czy moja para to różowa czy niebieski pasek XD Paczucha jest super nie tylko dla mnie, ale również dla mojej dziewczyny i 2 kotków które mamy (szeroko zakrojona relacja zdjęciowa z udziałem kotków w komentarzach). Od samego odebrania z paczkomatu, aż do rozpakowania każdego prezentu miałem banana na twarzy jak dziecko :D
Ostatni prezent już wydany do doręczenia. Jak Bóg da to dziś się zweryfikuję ( ͡º͜ʖ͡º) Nie moge się doczekć xD Na szczęście ani mój odbiorca ani mój nadawca jeszcze się nie zweryfikowali xDD
Dziś pierwszy "trening" push po złamaniu ręki. Jeszcze w ortezie, ale hantelki 5-10 kg sobie powolutku robiłem. Dopiero jak przez jakiś czas nie można trenować, to się dopiero to docenia i widać jak bardzo tego brakuje. #mikrokoksy
Mam tydzień L4. Ostatnia gra w jaka grałem to Cyberpunk 2077 (DLC też ograłem, super). Jaki tytuł z ostatnich powiedzmy 8 lat powinienem ograć? Lubie RPG (ale nie rzut izometryczny), FPS. Cyberpunk idealnie łączył to co lubie w grach XD
@DywanTv: jeśli w cp77 lubiłeś latać z kataną to polecam ghostrunnera (1 imo lepsze niż 2), możliwe że masz gdzieś z jakiegoś rozdawnictwa. Ale to nie RPG a raczej fpp platformer w klimacie cyberpunkowym.
Ale a RPG fpp to kingdom come deliverance, jeśli lubisz średniowieczne klimaty, ale ostrzegam, gra jest wolniejsza niż cp77
Siema, wiem że to nie miejsce na takie pytanie, ale może ktoś z was coś kojarzy, tym bardziej jeśli rozumie jak ważne są treningi dla głowy xd Możliwe, że czeka mnie 6 tygodni przerwy od silki, nie miałem takiej przerwy nigdy :(
Macie jakieś sprawdzone apki, gdzie zaznaczę punkt A i B i aplikacja wybierze ciekawą trasę między nimi, niekoniecznie najszybszą? Wiem, że jest Calimoto i Kurviger, ale może jest coś ciekawego jeszcze? Ktoś korzysta? #motocykle
Kupował ktoś z was te tłumiki z Aliexpress? Jest to coś warte? Warto wydać te ~~250 zł? Skąd braliście rure dolotową? U mnie Honda CBF600, chciałbym, żeby brzmiała bardziej basowo, nie głośniej, bo tera to lekki odkurzacz xD
Siema, pochwalę się, że spełniłem marzenie, które miałem od gimnazjum. Zdałem prawko i właśnie kupiłem pierwszy motocykl w życiu. Mega się cieszę, piękne uczucie spełnić marzenie.
Obok stoi Fireblade sąsiada.
Będę jeździł ostrożnie i rozsądnie. Powyżej tych 120 jazda to już żadna przyjemność.
@DywanTv: następnego kupisz z owiewkami to zmienisz zdanie xD
Szerokości!
Jakub
Mogę podnieść dorosłego konia ponad głowę i mogę wstrzymać mój oddech przez 10 minut. Raz, żeby tylko wygrać zakład zjadłem kilogram trucizny z borsuka. Nie czuję bólu. Pewien doktor i dwóch księży spisali i zatwierdzili dokument, który potwierdza, że nie mam duszy.
Złamana ręka jeszcze jest ciut słabsza, ale chwyt już prawie wrócił, już mogę robić biceps/supinacje, lowbary, ciągi przechwytem. Uważajcie na siebie #mikrokoksy bo się docenia coś, jak się straci ( ͡º ͜ʖ͡º)
I dziękuję @Poemat za wszystkie rady na priv i obejrzenie zdjęć. Niestety ortopedzi w szpitalu to
A zerwany/naderwany triceps to straszny widok xD U mnie raz gość sobie naderwał przywodziciciel robią trapbara