@affairz: ale gdyby to bylo jedynym kryterium to ja moge zasiadac w takiej radie - skumulowana wysoka jeb wysokie stopy!a tam kolega dobrze pisze wyzej. Dodatkowo glapa teraz sell po markecie ze zlotem i moze kolka robic xD no top zawodnik
jak to się stało, że mimo obiecanek cacanek sranek, że #kryptowaluty to będzie maks 10% aktywów stało się, że jest to 80% i to jeszcze kupione na górce xD #gielda
#mikrokoksy mordeczki jaki plan zastosowac pod trening trojbojowy z zalozeniem "offseason", chcialbym teraz zbudowac jakies fundamenty, objetosc pod sile. mam 4 dni na trening a nawet znalazlbym jakis tydzien na 5 treningow.
@massh: fundamentem w trójboju są główne boje i tyle. Jeżeli brakuje Ci masy, to po prostu rób trening typowo pod hipertrofię oparty właśnie o nie. Jeżeli masz jakieś niedostatki ruchowe, to warto po prostu przemodelować trening i wzmocnić przykładowo triceps. Możesz też po prostu pobawić się treningiem, zmienić koncepcję na bardziej dynamiczne ruchy, w różnych zakresach. Nawet trochę pobiegać, czy pochodzić na basen, jak to ma być offseason, nie zaszkodzi
Resort zdrowia przedstawił nową wersję projektu ustawy o przeciwdziałaniu alkoholizmowi, która zakłada rozszerzenie zakazu sprzedaży alkoholu obejmie on stacje paliw oraz uzdrowiska, a zakup online będzie możliwy tylko z odbiorem osobistym w sklepie.
Dorosły pacjent na NFZ dostaje tylko jedną dawkę znieczulenia. Skutek? Leczenie kanałowe jest praktycznie niemożliwe, a wielu Polaków decyduje się wyrywać zęby zamiast walczyć z bólem. Użytkownik Wykop.pl o nicku iggy_p zwraca uwagę na dramatyczną sytuację: koszt zwykłej plomby zaczyna się od 300 zł
@IntruderXXD: a nie rozpadnie sie po kilku treningach? :D bardzej i tak mialem na mysli te ktore mozna zamowic do polski
@S_M_I_T_H fajny, ale cenowo niewiele tanszy od SBD to juz bym wolal zaszalec i wziac SBD - pewnie tk sie skonczy. wkoncu po cos sie chodzi do tej roboty
Sapota w areszcie! Pan wie, miał bloki, miał miliony, był całym hrabią i w areszcie! A ja nie mam nic i jeszcze na jutro mam dwa protestowane weksle, ale ja jestem na wolnosci! Pan Bóg jest dobry, Pan Bóg jest bardzo dobry!
Mirki, orientujecie się może jak banki podchodzą do refinansowania kredytu wewnetrznie (czyli nowa umowa wg aktualnej oferty) grzeje ich to i klienci przechodzą do innego banku czy jednak chcą zatrzymać klienta? #kredythipoteczny
Dlatego tylko rodzina zastępcza. Jacek zawsze w robocie a po robocie walil browar. Anka jakas gunwo praca dorywcza - opdisywanie na listy bo zajmuje sie domem. Marylka muszaca pomagac rodzinie bo czasowo rodzicom sie nie spina
Lewicowa działaczka i polityk pani Anna Maria Żukowska chce zakazania polowań, gdyż myśliwi mylą czasami ludzi z dzikiem. Na swoim profilu X pokazała polskiego papieża Jana Pawła II w czasie zamachu na jego życie z podpisem - Ty k u r w a dzik.