#mikrokoksy
Najlepsza Waszym zdaniem apka do logowania treningów i zapisywania sobie planów treningowych to..?
Najlepsza Waszym zdaniem apka do logowania treningów i zapisywania sobie planów treningowych to..?
Jakie mogą być powody, że nie czuje pompy w plecach przy wioslowaniu i podciaganiach? Podciąganie robie 3 serię 8-12 powtorzen, wioslowanie tak samo. Ciezar na tyle wysoki, że ostatnią serię wiosłowania daje rady 10 powtorzen tylko.
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
DywanTv via Wykop
@andrzej-tata-000000: Chcesz poczuć na wiosłowaniu to idź na jakaś maszynę, zmniejsz ciężar o połowę, rób 10 repów z ekscentryką 3 sekundy. Po 10 repach zwiększ ciezar o np. 1 sztabkę na maszynie i prawie od razu rób kolejną serię. Zrób tak aż do upadku. Ewentualnie wygooglaj i spróbuj myo reps.
Skazany na śmierć choć nikogo nie zabił - w czwartek uduszą go azotem w Alabamie
Sonny Burton został skazany na karę śmierci za udział w napadzie, podczas którego jeden z jego kompanów zastrzelił mężczyznę. Burtona nie było w pomieszczaniu w trakcie zabójstwa, a Derrick DeBruce który tego dokonał został skazany na dożywocie bez możliwości zwolnienia warunkowego.
z- 110
- #
- #
- #
- #
- #
- #
DywanTv via Wykop
@vidic15:
Surowość kary nie wpływa jakoś znacząco na liczbę popełnianych przestępstw tylko jej nieuchronność.
dokladnie. Przypadkiem się tam nie znalazł. Jeżeli przestępstwo jest dokonywane w grupie to kara dla każdego powinna byc wyrównana do najwyższej otrzymanej kary wśród uczestników. Wtedy może by się bardziej bali, że jak ktoś tylko stoi na czatach a drugi zabija to obaj dostaną taką samą karę.
Surowość kary nie wpływa jakoś znacząco na liczbę popełnianych przestępstw tylko jej nieuchronność.
DywanTv via iOS
@chlopiec_kucyk: To że przemawiają przez ciebie emocje, a nie logika to nie moja wina. Dodatkowo stawiasz chochoła o obniżaniu kar pedofilom, nikt o niczym takim nie wspominał.
@vidic15 @Mario7400 @Z_d--y_strzelec
Większość przestępstw o których mówimy jest czyniona pod wpływem emocji, złości, chwili przez ludzi, którzy nie kalkulują. Większość ludzi nie będzie też dostawała dożywotniego więzienia. Więc oczekujecie, że weźmiecie dysfunkcyjnego, złego, skrzywdzonego człowieka, który zna tylko p-----c,
@vidic15 @Mario7400 @Z_d--y_strzelec
Większość przestępstw o których mówimy jest czyniona pod wpływem emocji, złości, chwili przez ludzi, którzy nie kalkulują. Większość ludzi nie będzie też dostawała dożywotniego więzienia. Więc oczekujecie, że weźmiecie dysfunkcyjnego, złego, skrzywdzonego człowieka, który zna tylko p-----c,
DywanTv via Wykop
@hellfirehe:
Słuchaj taki eksperyment myślowy jest głupi po prostu, bo jest nierealny. Za jazde pod wplywem jest dużo bardziej surowa kara, ludzie i tak jeżdżą. Na odcinkowych pomiarach predkosci masz praktycznie 100% karalności - widziałeś, żeby ktoś tam
Pozostawiamy obecną wykrywalność i nieuchronność (taką sobie) dla przekroczeń prędkości, ale od dziś karzemy rokiem bezwzględnego więzienia za każde 10km/h przekroczenia. Wpłynie to na zachowanie kierowców na drogach czy nie?
Oczywiście że wpłynie.
Słuchaj taki eksperyment myślowy jest głupi po prostu, bo jest nierealny. Za jazde pod wplywem jest dużo bardziej surowa kara, ludzie i tak jeżdżą. Na odcinkowych pomiarach predkosci masz praktycznie 100% karalności - widziałeś, żeby ktoś tam
i dlatego przy ostrej niewydolności nerek, mimo zaleceń lekarzy do końca bił towar bo wizja bycia "małym" była dla niego gorsza niż śmierć? xdd lubiłem oglądać jego historie z bramki, ale to był taki hipokryta że głowa mała
#silownia #mikrokoksy #kfd
#silownia #mikrokoksy #kfd
źródło: Zrzut ekranu 2026-03-10 075429
Pobierz
DywanTv via Wykop
@przegro_pisarz: @GoldenJanusz @znowuzapomnialemhasla On dobrze wiedział co robi, to nie był głupi chłop. Chodziłem z nim na siłkę w jego ostatnich tygodniach, czasem gadaliśmy. Przychodził cały żółty przed dializami, już był czuć mocznikiem przez niewydolność nerek, ale na siłkę się stawiał. Mówił, że on wie, że na liście do ewentualnego przeszczepu jest na samym końcu, bo nikt po prostu nie będzie na niego "marnował" nerki wiedząc jaki jest
Jak przeprowadzacie trening, gdy jesteście na innej silowni i maszyny się trochę różnią?
Robiłem wczoraj trening na innej silowni i na maszynie seated row nałożyłem 50kg na stronę tak jak na swojej silce i było dużo cięższe. Ostatecznie Robiłem serię z 40kg. Zdemotywowalo mnie to, myślałem że regres zaliczyłem, zacząłem się zastanawiać czy plan treningowy, stres, sen, dietę mam dopiętą. Na innych ćwiczeniach jednak zaliczyłem mały progres. Więc myślę że to mogła
Robiłem wczoraj trening na innej silowni i na maszynie seated row nałożyłem 50kg na stronę tak jak na swojej silce i było dużo cięższe. Ostatecznie Robiłem serię z 40kg. Zdemotywowalo mnie to, myślałem że regres zaliczyłem, zacząłem się zastanawiać czy plan treningowy, stres, sen, dietę mam dopiętą. Na innych ćwiczeniach jednak zaliczyłem mały progres. Więc myślę że to mogła
DywanTv via Wykop
@andrzej-tata-000000: Tu nie ma co rozkminić na maszynach. Jak robisz 8 repów i ciężko ostatnie 2 to zrób na nowej maszynie tak samo, tyle kg, żeby zrobić 8 repów i ostatnie 2 żeby były ciężkie.
Skopiowany mózg muszki owocowki został umieszczony w symulacji.
Mucha "ożyła": Bez żadnego dodatkowego programowania, sama struktura połączeń neuronowych sprawiła, że wirtualna mucha zaczęła chodzić, omijać przeszkody i reagować na bodźce. Model przewiduje ruchy prawdziwego owada z niemal idealną precyzją. Link do artykułu powiązanych
z- 136
- #
- #
- #
- #
- #
DywanTv via Wykop
Bez żadnego dodatkowego programowania, sama struktura połączeń neuronowych sprawiła, że wirtualna mucha zaczęła chodzić, omijać przeszkody i reagować na bodźce.
Coś takiego można nazwać "emergencją", to jest sytuacja, w której suma działań pewnych prostych obiektów wykazuje zdolności, których pojedyncze obiekty nie wykazują. Dlatego "prosty" człowiek czy LLM zbudowany z "prostych" neuronów, ale w ogromnej liczbie wykazuje zdolności, których pojedyczne nigdy by nie wykazywały.
Z jakimi uchwytami na smartfona latacie? Do tej pory miałem tylko ram mount quick grip XL ale to jest dosyć toporny uchwyt. Myślę nad sp connect albo quad lock, tylko się obawiam że mi telefon odpadnie z tego xD
#motocykle
#motocykle
DywanTv via Wykop
@screwdriver_9000: Ja się za bardzo boję, że zniszczy to stabilizację aparatu w telefonie xd. Używałem magnetycznego tankbaga z okinekiem na telefon. Minus jest taki, że telefon się mega grzeje, ale poważnie myslę nad kupnem takiego małego ekranu carplay/android auto, zeby móc wygodnie sterować muzyką itd.
35% zniżki na catering Maczfit! dla nowych i powracających klientów
Wejdź na stronę maczfit.pl i wybierz jedną z diet z oferty „Gotowe Diety” lub „Dieta z Wyborem Menu” (oferta dotyczy nowych i obecnych użytkowników Maczfit).
Dodaj wybraną dietę do koszyka i w trakcie zamówienia wklej kod w polu „Kod rabatowy”. Zniżka 35% naliczy się automatycznie.
Wejdź na stronę maczfit.pl i wybierz jedną z diet z oferty „Gotowe Diety” lub „Dieta z Wyborem Menu” (oferta dotyczy nowych i obecnych użytkowników Maczfit).
Dodaj wybraną dietę do koszyka i w trakcie zamówienia wklej kod w polu „Kod rabatowy”. Zniżka 35% naliczy się automatycznie.
Moto prawdopodobnie zostanie zakupione w niedzielę jeśli przejdzie pomyślnie inspekcje.
Teraz musze na szybko kupić ciuchy i kask.
Nie mam nieograniczonego budżetu wiec w miarę rozsądku będę chciał oszczędzać.
Cichy
Teraz musze na szybko kupić ciuchy i kask.
Nie mam nieograniczonego budżetu wiec w miarę rozsądku będę chciał oszczędzać.
Cichy
DywanTv via Wykop
@PanPawelMotocyklista: XLMoto sobie zobacz. Teraz mają mega wyprzedaże, wysyłka jest szybka.
Aktualnie możesz wybrać tam kurtke skórzaną + motocyklowe jeansy za 380 zł komplet - mega cena. Jak potrzebujesz na szybko, na rozpoczęcie sezonu i nie wiesz jeszcze czego ci potrzeba, to lepszej opcji nie znajdziesz: https://www.xlmoto.pl/campaign/motorcycle-clothing-bundle-deal?prn=value_2610_XL_HOME2
Ja mam od nich kurtke skórzaną Boomer (200 zł - śmieszna cena za certyfikowaną skórę z ochraniaczami), miałem w niej jedną glebę i
Aktualnie możesz wybrać tam kurtke skórzaną + motocyklowe jeansy za 380 zł komplet - mega cena. Jak potrzebujesz na szybko, na rozpoczęcie sezonu i nie wiesz jeszcze czego ci potrzeba, to lepszej opcji nie znajdziesz: https://www.xlmoto.pl/campaign/motorcycle-clothing-bundle-deal?prn=value_2610_XL_HOME2
Ja mam od nich kurtke skórzaną Boomer (200 zł - śmieszna cena za certyfikowaną skórę z ochraniaczami), miałem w niej jedną glebę i
DywanTv via Wykop
@PanPawelMotocyklista: Ogólnie też nie wiem jaki masz rozmiar, ale mam dobrze zachowną kurtkę Broger Montana w rozmiarze 4xl, sprzedam tanio XD (mam już za dużo ciuchów, ta kurtka mi służyła tylko na kursie na prawko, potem kupiłem tę skórzaną z XLmoto).
Jeśli szukałbyś też świetnych rękawic to mam nowe Revit Sand 4 (jeszcze z metką) w kolorze jak na zdjęciu w rozmiarze L. Na mnie są ciutke za małe, a
Jeśli szukałbyś też świetnych rękawic to mam nowe Revit Sand 4 (jeszcze z metką) w kolorze jak na zdjęciu w rozmiarze L. Na mnie są ciutke za małe, a
źródło: pol_pl_Rekawice-motocyklowe-skorzano-tekstylne-REVIT-Sand-4-czarno-czerwone-137877_1
Pobierz
Czym myjecie swoje #motocykle ?
Mam do dyspozycji gąbki, wiadro, ciepłą wodę i wodę z szlaufa. Czytałem że środek do mycia musi mieć neutralne pH. Ktoś coś poleca?
Mam do dyspozycji gąbki, wiadro, ciepłą wodę i wodę z szlaufa. Czytałem że środek do mycia musi mieć neutralne pH. Ktoś coś poleca?
DywanTv via Wykop
@PolsartNews: Ja mam jakiś zestaw szmat z aliexpress i podjzedzam na myjnie. Mam jakić sprey "car shampoo" byle jaki i do wiekszosci moto wystarczy. Jedynie to felgi jest mega ciężko doczyścić i do tego tez z aliexpress mam jakiś spray + kncowki do wkrętarki (ksztalt jak szczotka do toalety XD), ktorymi czyszcze tylko felgi.
#gielda zarabianie jest łatwe, po prostu brakuje wam odwagi
źródło: 1000037707
Pobierz
DywanTv via Wykop
@brabus-haus: Oczywiście, że się da, wtf?
Ciężary coraz wyższe i coraz bardziej obawiam się o kolana, bo troszkę zbyt głośno zaczynają chodzić ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakie neopreny wziąć? Marzą mi się SBD, ale nie wiem czy to nie przerost formy nad treścią w moim przypadku (75kg wagi przy 184, siadam na hacku czy squacie na repy nie z jakimiś turbo hardcorowymi jak na moją wagę ciężarami), plus cena troszkę za duża chyba na
DywanTv via Wykop
@BeDoEl: Neopreny podróby z aliexpress są spoko jakosci jak za te cene.
Tu za 70 euro masz świetne, profjesonalne (półka, jakość jak SBD lub ciut lepiej w zależości od partii) - ale są też grube i nie aż tak wygodne jak jakieś szmaciaki. Coś za cos.
https://www.a7europe.com/collections/knee-sleeves-ipf-approved
Tu za 70 euro masz świetne, profjesonalne (półka, jakość jak SBD lub ciut lepiej w zależości od partii) - ale są też grube i nie aż tak wygodne jak jakieś szmaciaki. Coś za cos.
https://www.a7europe.com/collections/knee-sleeves-ipf-approved
DywanTv via iOS
@BeDoEl: to wszytsko jest to samo. Różnią się jedynie kolorem. Za to większość występuje w 3 “twardościach”. Rigor mortis to są najbardziej sztywne i myślę, że nie będziesz z nich zadowolony, więc na twoim miejscu brałabym te bardziej miękkie
#gielda
W sumie swój portfel zbudowałem w oparciu o przejrzenie tagu z dwóch dni. Wyszło średnio
W sumie swój portfel zbudowałem w oparciu o przejrzenie tagu z dwóch dni. Wyszło średnio
DywanTv via Wykop
@Zebrzysta_Zebra: W takim razie twoje błędne decyzje siągją tylko dwóch dni, nie tak zle.
Ktoś z was z większych chłopów >100 kg używa bieżni pod biurko? Jeśli tak to jaki model, jak się sprawuje? Chciałbym jedynie mieć opcja nabijania kroków pracując zdalnie. Jakie są plusy, jakie minusy? Chyba @Kasahara pisałeś coś o niej, zgadza się?
#mikrokoksy #sport #bieznia #mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy #sport #bieznia #mirkokoksy #silownia
DywanTv via iOS
@wcaleniepchamsiewmultikonto: Dobra, nie jest głośna jak chodzi tak do 4km/h. Niestety wadą bieżni składanych jest to łączenie. W tym modelu szczególnie jest klikanie jak robisz krok przez środek. Ale ogólnie oprócz tego jest spoko. Gdybym tylko miał miejsce, to kupiłbym taką bez składania. Do biegania nie testowałem. Max te 4km/h i tak jest trochę zbyt wąska, żeby szybciej chodzić.
DywanTv via iOS
@wcaleniepchamsiewmultikonto: zazwyczaj chodzę w słuchawkach, więc na to nei zwracam uwagi. Natomiast pytałem dziewczyny która siedzi w tym samym poooju i ogląda tv i nie przeszkadza jej dźwięk.
DywanTv via iOS
@wcaleniepchamsiewmultikonto: Chodziłem na nie ważąc 120, teraz przy 107 jest tak samo spoko
#mikrokoksy #silownia
Czy tylko ja mam wrażenie że Rumuński martwy ciąg różni się od klasyka tylko tym że opuszcza się sztangę do kolan, a w klasyku na ziemi? Oglądam te filmy na yt i nie widzę innej różnicy.
Czy tylko ja mam wrażenie że Rumuński martwy ciąg różni się od klasyka tylko tym że opuszcza się sztangę do kolan, a w klasyku na ziemi? Oglądam te filmy na yt i nie widzę innej różnicy.
DywanTv via Wykop
@DorodnyTucznik: szkół jest kilka w RDL ja trzymam też dużo prościej (bardziej wyprostowane) nogi. Czyli RDL to SLDL bez odkładania, nie zwykły ciąg klasyczny.
Wystartowałem w federacji drug-tested więc po zawodach zawołali na szczanie do kubka i ważenie jajec chochlą. Jak dotąd najlepszy start w moim życiu; zaliczyłem 8/9 podejść, trochę z------m ciąg ale
Skąd taką małą chochlę wzięli?