@loogan: biały szum też podobno dobry

@SebastianDosiadlgo:

16 lat

biznes, psychologia i relacje

pick one

@SebastianDosiadlgo: no wyglądasz i mówisz jakbyś miał 16 lat, chociaż rozumiem że to parodia tego całego coachingu, jak tak szanuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Liliy:

Yoga is the stilling of the changing states of the mind

Tak brzmi klasyczna definicja jogi zawarta w "Yogasutrach". Jest wiele rodzajów jogi czyli wiele ścieżek rozwoju duchowego w Indiach np.
Bhakti-yoga -- ścieżka oddania osobowemu Bogu. Jak interesuje Cię dalsze zgłębianie tematu to polecam zacząć od klasyki, od książki ze screena.

Pani Grodecka napisała też książkę o wegetarianizmie też dawno, jakoś w okresie transformacji.

@mindrape: dlatego jestem na tym tagu, dzieki fajne info, wszystkiego najlepszego

@mindrape ze swojego doświadczenia (nie znam badań na ten temat) powiem że dziurawiec działa najlepiej w formie nalewki.

Kupujesz ziele w sklepie internetowym, zalewasz spirytusem nalewkowym i odstawiasz na jakieś 2-3 tygodnie.

Trzeba jedynie chronić przed światłem ta nalewkę. Siebie w sumie też, jak się pije dziurawca w cieplejsze miesiące to można się srogo poparzyć od zwykłego słońca (dziurawiec mocno uwrazliwia na światło przez co rekomenduje się go brać tylko zima ewentualniePokaż całość

@psiversum: Moze spróbuj technik pomocniczych jak MILD, WILD czy VILD najlepiej nad ranem

@psiversum: Powinieneś wychodzić na dwór na dzienne światło, idealnie na słońce po to aby mieć więcej energii.

Pamiętasz zwykłe sny? Pamięć snów jest dobrym wyznacznikiem potęcjału do LD.

@AnonimoweMirkoWyznania: Może to omamy hipnopompiczne + fakt, że po obudzeniu jesteś mocno zrelaksowany

Zdecydowanie, ale to zdecydowanie polecam brać samemu w łóżeczku, z kompem i swoją muzyką.

@RazWDupeToNieHej: dla mnie najlepsza na grzybki jest noc po dni pełnego chillu i relaksu. Przez pierwsze 2 godziny muzyka (jako wprowadzenie do właściwego tripa), a później całkowita cisza i ciemność (witamy w kosmosie).

@CzlowiekMagnetowid: kilka filmow dofinansowanych przez fundacje gatesow i malo obiektywnych

@CzlowiekMagnetowid: tu jest wyjaśnione jakich ekspertów

@Kondziu5:
Możliwe, że temperatura ma wpływ na jakość i głębokość snu,w tym fazę REM w której świadome sny występują ;)
U mnie najlepiej jest jak leżę pod kołdrą albo jest ciepło

Znalazłem takie informacje
https://www.sleepstation.org.uk/articles/sleep-tips/sleep-and-temperature/
https://www.uclahealth.org/news/ucla-study-links-length-rem-sleep-body-temperature

@pkostowski: Cały Kościół Katolicki rozminął się już dawno że swoim powołaniem, a chyba przyjął zasadę, że kłamstwo powtórzone 1000x staje się prawdą. W robocie mam gościa, który jest mocno bogobojny i kościelny, a na pytanie czemu zmuszają cały kraj do życia według ich zasad odpowiada, że tylko Bóg to jedyna właściwa droga, a on nie mógłby stanąć przed Bogiem po śmierci i powiedzieć mu, że nie próbował nawrócić wszystkich xD alePokaż całość

@pkostowski: jestem niewierzący, ale nie mam wątpliwości, że małżeństwa chodzące do kościoła rzadziej się rozwodzą. Tylko, że imho wynika to z presji otoczenia. Mąż pijak, tłucze żonę co tydzień, ale rozwodu nie będzie, bo co ludzie powiedzą? Stara puściła się z Mokebe? Trudno, wybaczę jej, bo będzie wstyd na całą wieś jak się dowiedzą.

@MadrzejszeNieWspomniec: możesz spytać, ale raczej dreamwalking jest mało prawdopodobny, jeśli chodzi o samo zapatrzenie społeczeństwa na zjawisko świadomego snu to zależy od człowieka: niestety część ludzi mimo dowodów naukowych potwierdzających istnie tego zjawisko albo uznaje, że LD nie istnieje albo, że to jakaś ezoteryka
@StanMarsh93: świadomy sen może zdarzać się też sam z siebie, OP może być "naturalem" i mieć LD bez żadnego treningu albo przy minimalnym treningu (tak słyszałem,Pokaż całość

@billuscher Opisywanej sytuacji dreamwalkingiem bym nie nazwał (bo tam jest cała akcja przejścia do snu konkretnej osoby), a raczej współdzieleniem jednego i tego samego snu. Ale takie coś też, według różnych relacji, potrafi się przydarzyć ludziom.

@Dreampilot: w sumie rozwalilo mnie to, że koleś przez bite 4 godziny opowiada o mindfulness i jak ważna jest świadomość własnego ja, a na koniec mówi, że dopiero ostatnio zrezygnował z twittera, od którego był uzależniony przez ostatnie 12 lat xD no fajnie, że w końcu odnalazł siebie, ale mam wrażenie, że czasem, zamiast grzybów i MDMA, lepiej usiąść i zwyczajnie zrobić przegląd nawyków, które nie są dla nas korzystne. DążeniePokaż całość

@Nemayu: Z tym wirem to gdy ja medytuje pojawia się często coś w stylu tunelu i im głębiej wchodzę w ten stan to tym bardziej widzę światło na końcu tunelu do tego stopnia, że mam wrażenie jakby bardzo silny reflektor świecił mi w oczy, ale jak otwieram oczy to jest zupełnie ciemno. Ten tunel pojawia się tylko gdy umysł jest na tyle uspokojony, że nie tworzy sobie własnych obrazów. Z tegoPokaż całość

@Dreampilot: KAŻDY sen wynika z trzymania w podświadomości przeszłych wydarzeń, a to już samo w sobie jest formą przywiązania emocjonalnego wymagającego "terapii", ponieważ trzymanie śmieci w podświadomości otępia twój umysł i nie pozwala na użycia pełni sił umysłowych w teraźniejszym momencie, bez wracania ciągle umysłem do przeszłych wydarzeń, traum, rzeczy które nas podniecają, przyzwyczajeń itd. Insight jako natychmiastowe poznanie natury rzeczywistości prowadzi do uwolnienia tej podświadomości, ponieważ gdy rozumiesz całkowicie naturęPokaż całość

@DoktorNauk: Drzemki to dobra pora żeby mieć LD, najlepiej te poranne

Nigdy więcej #!$%@?

@Gzyro: XDDD No to lecisz teraz klasykiem:
- pare dni płakania jakie to stimy #!$%@?
- nażreć się acodinu w celu OśWiEcENia (naćpana się)
- #!$%@? się w #!$%@?
- pare postów ubolewania nad kacem
- zmieszać alko i #!$%@? wie co, po czym zacząć wydzwaniać po randomowe stimy
- zeżreć hurtowa ilość krixu
- powrót do punktu pierwszego

Mam nadzieje ze niczego nie pominąłem ( ͡°Pokaż całość

taaa i bądz tu #!$%@? mądry

@Multiwitamina-_: raz raz

@Painless: uwaznosc dnia codziennego daje mi obecnie znacznie większe pole do praktyki i postępów aniżeli samo 'siedzenie'

@jegertilbake: tabelka na imprezy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@upadlatruskawa nie. Duchy są faktem synku.

@thisismaddnes: niestety nie leczyłem kaca świadomym snem :P Co do zachowań NPCtów to mogą się zachowywać wedle naszej woli o ile nie zechcemy ale głównie kieruje nimi (chyba) nasza podświadomość, kontrola też zalezy od stopnia skupienia i koncentracji

@psiversum: To problem, we śnie racjonalizujemy sobie czasem takie znaki senne: "a ma osiem nóg bo tacy są kosmici", "zegar nie działa? Pewnie się popsuł" dopiero jak powstanie ta niepewność zaczynamy rozumieć prawdę ;)

@psiversum: Możliwe że to jakiś lekki sen, co do hipnagogów zaczynam powątpiewać bo one raczej fabuły nie mają ale lekki sen to być mógł, taki film z bardzo prostą fabułą

@psiversum: To są halucynacje w stanie hipnagogicznym (stan przejściowy pomiędzy jawą i snem). W angielskim czasami określa się je jako "liminal dreaming". Więcej:

https://dreamstudies.org/liminal-dreaming-and-lucid-dreaming/

@Dreampilot: wow, legendarny Adam Bytof. Fajnie, że kontynuuje.
Pamiętam jak 10 albo i 15 lat temu pobrałem jakieś jego nagranie na chomiku i to był kosmos co potrafiło to zrobić (hipnagogi wieloryby i coś jeszcze tam było).

@Dreampilot: Galantamina działa świetnie, ogólnie te srodki z grupy AChEi co ona działają dobrze na tą kwestię snów

@Nemayu: no że pewnie leje wodę XD