StanMarsh93
  • 1
@Eldon_Tyrell: No ostatnio jest bardzo dobrze. Nic mnie nie boli. 2-3 razy w tygodniu pływam, głównie Kraul, kilka długości żabka i na plecach. Do tego co dwa dni robię w domu planka. Po minucie i wydłużam. Mam nadzieję , że uda się przetrwać bez operacji przez długie lata.
  • Odpowiedz
StanMarsh93
  • 0
@Eldon_Tyrell: A jak sobie zrobiłeś? Siłownia, praca? No tak, zrzut brzucha to dobry pomysł. Każdy inaczej reaguje, więc trzeba obserwować. Plank i pływanie u mnie działa bardzo dobrze. Na fejsie jak coś masz bardzo zaawansowane grupy po kilkadziesiąt tysięcy członków, więc możesz zasięgnąć jakiejś opinii, ale jednak najlepiej obserwować swoje ciało, bo jeden Ci właśnie napisze tylko kraul, a drugi kraul zdecydowanie nie.
  • Odpowiedz
StanMarsh93
  • 0

Czy nosilibyście z dumą koszulki z logiem wykopu?

  • Tak! 10.7% (3)
  • NIEEEEEEEEEEEE 89.3% (25)

Oddanych głosów: 28

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M4rcinS
  • 330
103 lata temu został zamordowany Gabriel Narutowicz, pierwszy prezydent niepodległej Polski.

Gabriel Narutowicz, urodzony w Telszach w 17 marca 1865 roku, wychowywał się w rodzinie o patriotycznych tradycjach. Jego ojciec brał udział w powstaniu styczniowym, za co został skazany na więzienie.
Gabriel Narutowicz zaczął studia na Uniwersytecie w Petersburgu, ale ich nie ukończył. Po pewnym czasie przeniósł się do Szwajcarii, gdzie ukończył studia na Politechnice w Zurychu. Później został na tej uczelni profesorem w
M4rcinS - 103 lata temu został zamordowany Gabriel Narutowicz, pierwszy prezydent nie...

źródło: 1-808603

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia