[L.....y]

89 + 1 = 90

Tytuł: Ścieżki jogi
Autor: Maria Grodecka
Gatunek: zdrowie, medycyna
Ocena: ★★★★★★★★☆☆
Wydawnictwo: Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych
Liczba stron: 102
Forma książki: książka
Joga to najstarszy system filizoficzno-religijny, znany w Indiach od najdawniejszych czasów. Podstawowe jego założenia to reinkarnacja i karma. Z założeń tych wywodzi się system zaleceń etycznych i praktycznych technik, zmierzających do samodoskonalenia.

Zwięzły, konkretny, a zarazem bardzo ciekawy sposób przedstawienia filozofii jogi. Szczerze przyznam, że do tej pory kojarzyłam jogę głównie z praktyką fizyczną, teraz poznałam również inne 'ścieżki' jogi.

Niektóre fragmenty były trochę atrakcyjne dla mnie (np. czakry, mantry). Jednak może z czasem moja głowa otworzy się i na te odłamy jogi. Bardzo interesujące było dla mnie wyjaśnienie praktyki medytacji oraz zagadnienia karmy.

Z pewnością rady podane w książce mogą przynieść pozytywny efekt, nawet wśród osób które nie sympatyzują z filozofią Dalekiego Wschodu. Czytając książkę natrafimy na sporo cennych cytatów, które znajdą zastosowanie w życiu każdego z nas.

'Ścieżki jogi' pochłonęłam przy jednym podejściu, co może świadczyć o tym że jest ciekawą pozycją dla osób interesujących się tą tematyką.

Prywatny licznik: 4/100

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#bookmeter #ksiazki #czytajzwykopem #joga #medytacja #zdrowiebookmeter #medycynabookmeter

[Piastan]

@Liliy: Joga to najstarszy system filizoficzno-religijny, znany w Indiach od najdawniejszych czasów. Podstawowe jego założenia to reinkarnacja i karma. Z założeń tych wywodzi się system zaleceń etycznych i praktycznych technik, zmierzających do samodoskonalenia.

O to to to... Szkoda, że na 3/4 zajęć z jogi pomija się fakt, że... Joga jest religią. Nie mam nic przeciwko jodze ale swiadome ukrywanie tego "drobnego" faktu jest podejrzanie, powszechne.

[L.....y]

@Piastan Racja, sama nie byłam świadoma że za hasłem 'joga' kryje się o wiele więcej niż asany. Zdecydowanie za mało mówi się o całej reszcie. ¯_(ツ)_/¯

[Dan188]

@Liliy: po prostu na zachodzie ludzie wyłapują część treści która się dobrze sprzedaje i tyle. Prawdę mówiąc nie ma nic w tym złego choć rzeczywiście jakieś wzmianki o tym co się kryje za tym hasłem czasami powinny być podawane żeby ktoś mógł się tym zainteresować.

[L.....y]

@Dan188 Zgadzam się, czasami warto byłoby przekazać coś więcej niż warstwę fizyczną. Z drugiej strony nawet i ta część może przynieść ludziom jakąś korzyść, także nie oceniam tego, że nie każdy odkrywa filozoficzne aspekty jogi.

[Dreampilot]

@Liliy:

Yoga is the stilling of the changing states of the mind

Tak brzmi klasyczna definicja jogi zawarta w "Yogasutrach". Jest wiele rodzajów jogi czyli wiele ścieżek rozwoju duchowego w Indiach np.
Bhakti-yoga -- ścieżka oddania osobowemu Bogu. Jak interesuje Cię dalsze zgłębianie tematu to polecam zacząć od klasyki, od książki ze screena.

Pani Grodecka napisała też książkę o wegetarianizmie też dawno, jakoś w okresie transformacji.

[L.....y]

@Dreampilot Dziękuję bardzo, chętnie dowiem się więcej bo tematyka ta jest mi bliska. :)