RazWDupeToNieHej
  • 2
#nofapchallenge Dzień 23, po 25 latach uzależnienia dzieje się magia. Już warto było

Negatywy:
1) zerowe libido, zero nic, nie myślę, nie chce się, pała totalnie martwa. Oznacza to, że jestem w flatline i mózg się regeneruje
2) lekkie wahania nastroju

Pozytywy:
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RazWDupeToNieHej
  • 0
@abstnt:Jest dokładnie tak jak piszesz. Tylko czy ten efekt się utrzyma czy to chwilowy wystrzał i nastąpi wyrównanie (downregulacja). Myślę, że ludzie (ze zdrową gospodarką hormonalną) tak mają normalnie na codzien, także jest szansa, że efekt się utrzyma.
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 1
@abstnt: Dzięki za Twoje wpisy. Będę się pilnował, mam 27 dni, postanowienie zmiany życia jest we mnie tak silne, że się nie poddam. Muszę zawalczyć o siebie, teraz albo nigdy bo już się z ręką w nocniku obudziłem. Chodzę na 2 terapie, uprawiam mnóstwo sportu, zimne prysznice, zrzucam wagę, ćwiczę mindfulness, zdrowo się odżywiam. Wzieło mnie na całego, chyba nigdy się tak dobrze nie czułem. Muszę wyjść z przegrywu albo
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 7
Ja p------e jak ja tego gówna nienawidzę. Same odpady ludzkie, bez zainteresowań, nie potrafią z siebie 2 zdań wyrzucic. Człowiek wymyśla, zagaduje, nawiązuje do bio, a tu zdawkowe odpowiedzi i ghosting. J----a katastrofa jaki poziom kobiety tam prezentują. #tinder
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
manny24
manny24
  • 1
Jakbyś dostawał setki polubień i z tego by wpadało kilkadziesiąt matchy tygodniowo to też byś się nie starał, ale tylko Chad 10/10 może poczuć to co przeciętna kobieta czuje na Tinderze.
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 6
Po dwóch latach brania leków adhd, krótki poradnik jak brać elvanse 70mg żeby wygrać życie.

W kilku punktach jak na mnie działa aktualnie elvanse już od pół roku jak (ogólnie biorę je od dwóch) ustawiłem perfekcyjnie dawkę:
1) działa od rana 7 do wieczora 19:00 powoli zaczyna się wyciszać, 23 normalnie śpie (to wyciszanie jest powolne)
2) 0 zjazdów, praktycznie w żadnej częsci dnia nie czuję zjazdów, mam energię i chęci do działania
3) czuję
RazWDupeToNieHej - Po dwóch latach brania leków adhd, krótki poradnik jak brać elvans...

źródło: IMG20260819173418

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RazWDupeToNieHej
  • 0
@_TiniMini_: No jak na kogoś lek od początku słabo działa to lipa. Albo druga opcja za dużo oczekiwałeś i dawka była za wysoka, a Ty nawet nie zdawałeś sobie z tego sprawy. Nie miałeś na początku tak, że byleś lekko porobiony ?
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 2
@ratty: Tak dawały, na niższych byłem dobre pół roku. Ale później odkryłem, że na wyższych mam większe benefity, więc nie ma co oszczędzać. Nawet Jóźwiak ten ekspert od ADHD z youtuba (psychiatra plus) twierdzi, że powinno się brać najwyższą z możliwych aż zaczną się uciążliwe efekty uboczne. Czyli zwiększać dopóki człowiek nie zacznie odczuwać uboków. Na niższych dawkach po prostu mniej mi się chciało, czasami byłem zmęczony po robocie, nie
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 0
@RazWDupeToNieHej: Jeszcze takie małe info, zrobiłem małą korętkę dawki i aktualnie biorę 1,5 podziałki co przekłada się na 15mg Elvanse (przypominam zalewam wodą 7 podziałek, każda podziałka to 10mg substancji)
I szybkie wytłumaczenie dlaczego czasem mniej znaczy więcej. Każde zwiększenie dawki, a dosłownie czuć każde 5mg różnicy w górę sprawia następujące rzeczy: robisz się coraz bardziej skupiony, natomiast zawęża się Twój odbiór rzeczywistości dokoła ciebie. Można by to porównać jakbyś
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 1
@jabollus: wcześniej brałem 3x20, teraz biorę 3x15. Tak jak pisałem wcześniej, wszystko było dobrze oprócz relacje i zdolności socjalnych. Tak jak pisałem byłem trochę za sztywny, za spokojny, taki skupiony na swoich sprawach. To dobre jeśli ktoś nie lubi kontaktu z ludźmi, ale jak ktoś chce budować dobre relacje to już gorzej
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 0
@lubie_placki777: Dzięki za tipa z kapsułkami, może za jakiś czas się zastanowię bo noszenie takiej butli z wodą często jest upierdliwe. Ja wyraźnie czuje peak (maksymalne stężenie) za każdym razem po dwóch godzinach. I to nieważne w jakiej dawce, jak kiedyś brałem 50mg na raz to też po dwóch godzinach wyraźny peak, co nie raz też czytałem na reddicie, że ludzie mają podobnie. Także gdybym wziął tak jak sugerujesz 30-10-10
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 1
Jak się przygotować w Rysy ? Kondycja całkiem dobra, jeżdżę na rowerze trasy po 40 km. Ostatnio byłem w górach okolice Świeradowa zrobiłem 30 km. W tamtym roku zrobiłem 60km jednego dnia Świeradów- Karpacz. W tym roku forma wróciła, czuje że mam mega powera. Chyba dam radę
Na przykłąd Śnieżka nie jest dla mnie wielkim wysiłkiem, ale nigdy nie byłem w górach wysokich

Bardziej mi chodzi sprzętowo, co potrzebuję na taką wyprawę
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RazWDupeToNieHej
  • 3
Bupropion FTW ! Let's go !! Kurde najlepszy lek na świecie:
+Libido 50% w górę ( leczy również problemy erekcją)
+depresja praktycznie całkiem wyleczona
+lepszy humor
+więcej energii
+mało skutków ubocznych
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RazWDupeToNieHej
  • 0
@piechock12: Brałem sam bupropion, ale już nie biorę. To jest ogólnie dobry lek, kiedy pisałem tego posta miałem tzw honeymoon czyli działanie aż nad to dobre, po okresie 1-2 tygodni zazwyczaj się stabilizuje i tak też się stało w moim przypadku. Musiałem zejść z tego leku bo zaczął mi strasznie nakręcać lęki, do takiego stopnia, że ciągle przestraszony chodziłem, a tak się nie da żyć.
  • Odpowiedz
RazWDupeToNieHej
  • 1
@whiteopium: Cześć, tak udało się. Teraz biorę elvanse 70mg już prawie rok i efekt trzyma się cały czas na tym samym poziomie. Po pierwsze większość z nas na początku bierze zbyt duże dawki i za dużo oczekuje. Ty nie masz chodzić jakbyś miał fazę tylko masz być minimalnie pobudzony ( tak na 30% tego co nazwałbyś bycie porobionym) I to jest cały klucz do zdrowotnego działania leków na adhd. Przy
  • Odpowiedz
  • This is the way

Osiągnięcia