Ostatnio obserwuje wielkie zesrańsko boomerów z nadwagą, którzy narzekają, że wyglądają jak wyglądają, bo nie mają czasu na diete i trening. Szczerze, to chyba nie ma bardziej żałosnej wymówki. Jeśli masz czas na wpierdzielenie 3000 kcal dziennie, to masz też czas żeby zjeść 2200 kcal dziennie. Prosta sprawa, tylko ludziom się nie chce. Jestem w stanie usprawiedliwić nadwage u 0.01% poplulacji, która faktycznie ma jakieś problemy zdrowotne. Reszta jest zwyczajnie leniwa. #
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szybki_bill99: W dzisiejszych czasach żeby być grubym to naprawde trzeba mieć IQ 60. Jeszcze jak ja zaczynałem trenować w 2013 to jak chciałeś dobić białko to wchodziła w gre tylko odżywka, mięso albo suchy twaróg. A dzisiaj co 2 produkt na półce w sklepie z oznaczeniem PROTEIN!!!! albo ZERO!!! miliony apek do liczenia kcal, serki odchudzone, gotowce takie jak pizza proteinowa co ma 50g białka i robi się w 10
  • Odpowiedz
Pomimo trzymania miski na tym samym poziomie, treningow na podobnym poziomie

okazuje sie ze musisz jednak wiecej zrec, bo nie masz po prostu sily i dolozysz zalozmy te 300kcal zeby sie spinalo i znowu rosniesz.


@PurpleHaze: Dziwisz się, że waga rośnie?
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: od dotyku mozna umrzeć wiec ja bym nawet nie próbował. A tak na serio to szansa zarażenia sie nawet lecąc bez gumy w czipe jest stosunkowo bardzo maly. Ale co do zasady ona tobie oral jak najabrdziej ty jej nigdy ale co kto lubi xDD A jak nigdy nie robiłeś minetki to na pewno nie pierwszej lepszej divie do której sa dziennie kolejki
  • Odpowiedz
@klamkaodokna: troche szkodzisz sam sobie gdy tak przekraczasz dzienna dawkę takich tabletek ale co kto lubi. Co do chorób to trzeba wziąć pod uwagę dużo innych czynników i ile osob taka chorobę ma a ile osob takie rzeczy robi i sie nagle okazuje ze szansa na zarażenie jest podobna jak wygranie 6 w totka
  • Odpowiedz
Czołgiem Mirki

Chce spytać o Wasze doświadczenia z polska służba zdrowia - na styku sfery prywatnej i NFZ.

Żona ma łagodnego guza mózgu, który jednak musi być jak najszybciej zoperowany (ryzyko ucisku na pień mózgu). Zalecana pilna konsultacja z neurochirurgiem z doświadczeniem i renoma (w moim rejonie jest taki 1, ale dostać się na wizytę, nawet prywatnie do niego, jest trudnej niż papieża na audiencja). Tu się pojawia moja teściowa w propozycja,
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Prawdziwy_Oponiarz: to kwoty z czapy, pieniądze na byłyby problemem, ale zastanawiam się, czy takie rzeczy funkcjonują, czy teściowa, jako osoba ze wsi, toralnego zadupia lokalizacyjnego i mentalnego, nie wciska jakiś kocopolow z tym “smarowaniem”.
  • Odpowiedz
jestem zawodowym kierowcą. Normalnie zawożę córki do przedszkola. Dzisiaj to żona zaprowadziła córki, ale było tak ślisko, że się przewróciła i złamała nogę. Gdybym ja zawiózł córki to nic by się nie stało, ale nie mogłem ich zawieźć bo mi bezpodstawnie zabrali prawo jazdy.

czy mogę w takim przypadku mogę pozwać miasto?

#wroclaw #zdrowie #wypadek #prawojazdy #polskiedrogi #samochody
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SlepyBazant: Tak, możesz pozwać osobę lub instytucją która jest odpowiedzialna za ten chodnik i za jego nieodśnieżenie, nie wiem czy to miasto, czy jakaś wspólnota mieszkaniowa ale jest taka możliwość. Znaczy się nie ty, ale żona, bo to ona złamała nogę w wyniku poślizgu na zlodowaciałym chodniku.
  • Odpowiedz
#pytaniedoeksperta #kiciochpyta #dzieci #rodzicielstwo #zdrowie

Miruny, już nie wiem co jest nie tak.
Gdy Bombelek ma katar to nic nie pomaga.

Trzeba się bardzo namęczyć by cokolwiek wyszło przy użyciu katarku vertical a i tak nie oczyści wszystkiego. Tylko przy bardzo wodnistym katarze cokolwiek wychodzi. Podobno to częsty problem przy odkurzaczach pionowych i dlatego zakupiłem kolejny.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja sb wymyśliłam i zrobiłam w drukarce 3d przejściówkę zwykły kararkiem a dysonem 8 (5 lat temu jeszcze nie bylo nic pod odkurzacze pionowe) I do tej pory ciągnie jak szalony i kolejne dziecko korzysta :) wiec chyba cos jest z waszym nie tak.
  • Odpowiedz
Myślałem, że prywatnie to nie ma problemu, a co patrzę jakąś przychodnię, którą mam w firmowym pakiecie medycznym to mają tylko po jednym dermatologu, który przyjmuje od 10 do 13 i najbliższy termin za 3 tygodnie. Co tu się dzieje z tymi lekarzami. #zdrowie #medycyna #dermatologia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@FedoraTyrone: firmowe pakiety to jest największy scam naszych czasów, sprzedaje się ludziom ten kit że super opieka prywatna, a jak te abonamenty rozdają niemalże w chipsach i ma je de facto każdy, to i tak brakuje terminów zawsze
  • Odpowiedz
@Blackhorn: zależy od miasta, pierwsza wizyta zazwyczaj jest droższa, ok. 200-500zł można przyjąć za wizytę. Leki też zależy jakie, czasem jeden lek w dwóch różnych aptekach może być dwa razy droższy, niektóre są refundowane. Wizyty kontrolne są zwykle rzadziej niż raz w miesiącu. Zawsze warto spróbować na NFZ, czasem uda się dobrze trafić.
@MazurskiSmak: to dotyczy niemal każdego zaburzenia psychiatrycznego, leki same w sobie to tak jak napisałeś
  • Odpowiedz
#zdrowie #kiciochpyta #pytanie

Hej,
wiem ze znow pisze ale mialem ostatnio dziwny objaw

strasznie sie w sobote zezloscilem, ale tak ze o matko, caly dzien bylem wsciekly, az sobie wódę kupiłem żeby się narąbać i uspokoić.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Krevitu:
Doktor Google mówi:

To się nazywa ból i napięcie pochodzenia szyjno-potylicznego z projekcją na zatoki.
Mózg potrafi to interpretować jako „zapach krwi” albo „metaliczny
  • Odpowiedz
Wyszedł mi z kału wynik dodatni po antybiotykoterapii na helicobacter, czyli prawdopodobnie antybiotyki nie usunęły helicobacter. Lekarz z medicover dał skierowanie na test oddechowy na helicobacter do centrum medycznego damiana. Na test trzeba przyjść na czczo, więc logicznym jest, że terminy będą na rano, prawda? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No nie, najwcześniejsza możliwa godzina na ten test w Warszawie w jakiejkolwiek dacie to 13:00, czy was w
aleksc - Wyszedł mi z kału wynik dodatni po antybiotykoterapii na helicobacter, czyli...

źródło: damian

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy biohacking to realne wsparcie zdrowia, czy tylko chwilowa moda? Czy da się dobrze zadbać o zdrowie już za 200 zł miesięcznie?
W najnowszym odcinku podcastu #strategicznyruch moim gościem jest Jakub Mauricz - dietetyk i promotor zdrowia.

W odcinku rozmawiamy między innymi o:

-czy da się dobrze zadbać o zdrowie już za ok. 200 zł miesięcznie
michalkanarkiewicz - Czy biohacking to realne wsparcie zdrowia, czy tylko chwilowa mo...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@michalkanarkiewicz: Mauricz to taki sprytny łącznik dwóch światów. Jak jest w obecności osób kumatych potrafi tak w 80% obracać się wokół faktów, twardych danych. W obecności osób które nie będą w stanie kontrować go merytorycznie zamienia się w szurzysko, które pcha większość bzdur jakie można usłyszeć od topowych nisko weglowodaowanyxh szamanów, dokturôw karniwurów i innych keto zjebow.. Działa oczywiście bo lubią go osoby rozsądne i lubią go szury.
  • Odpowiedz
✨️ Jak zapanować nad apetytem i utrzymać zdrową wagę?
Jestem osobą z tendencją do otyłości, kilka lat temu schudłem i od tamtego czasu zachowuję prawidłową masę i otłuszczenie ciała - część czasu w nadwyżce, część w deficycie, część na utrzymaniu w zależności od celu i możliwości. Myślę, że prowadzę się dość dobrze, dieta przez lata wymaksowana pod kątem sytości, czystej michy, objętości, białka i błonnika, nawodnienie, sen uregulowany i regenerujący, w pracy
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Boli mnie dziąsło pomiędzy dwoma tylnymi zębami. Mysliscie, że jak pójdę do dentysty to będą wiedzieli, który to ząb sprawia ból? Mam pieniądze tylko na jedno kanałowe leczenie w tym mies.

#dentysta #zdrowie #lekarze
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Po dzisiejszej sytuacji z psychiatrą na NFZ, gdzie nie zostałem obsłużony z powodu wypisania się na własne żądanie z szpitala psychiatrycznego, chyba zacznę szukać pomocy prywatnie. Wypisałem się z szpitala, ze względu na to, że pakowano we mnie ogromne ilości benzo. Do tego psychiatra na NFZ dał mi całą masę leków na schizofrenię, gdzie po nich nie miałem kompletnie żadnych chęci do życia. Biore Olanzapine w dawce 20mg, Tritico 75mg, Escitalopram 10mg,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@youmimicanski: może, trochę zestaw nietypowy ale na pewno nie absurdalny, rxulti jest zalecany do szerokich neuropeptyków jak olanzapina, depakina augmentuje leczenie neuroleptyczne zapewniając dalszą stabilizację, trittico to już zależy na co bo jak xr to uspokojenie całą dobę a Cr to tylko na spanko, pregabalina pewnie przeciwlękowo, scitalopram może przeciwlękowo może na poprawę nastroju... Pewnie warto byłoby się upownic że niepokój to nie objaw uboczny dużych dawek neuroleptyków np dodając
  • Odpowiedz