wpisy

Najnowsze

Archiwum

Kij_I_Sznur
  • 2
Co to znaczy być zdrowym? Szczerze to nie wiem, niby nic mi nie dolega ale nie wiem na pewno, opieram się tylko na ogólnym samopoczuciu i braku bólu, chciałbym to uściślić.

Jestem 28 latkiem, chcę zrobić sobie "przegląd techniczny", sprawdzić czego mi brakuje, czego mam za dużo itd. Jakie badania powinienem zrobić?

#zdrowie #niebieskiepaski #badania
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Ale bym se zeżar ze smakiem takiego Snickersa albo jakiegoś KitKata łapczywie albo czipsy czipsy bezbożnie popite kokokolką nie kolką soczkiem pomarańczowym zimniutkim i gęstym jak wiadomo co. Ostatniego Snickersa czy jakieś czipsy to z 3,5 miesiąca temu, nic zero ostatnio tylko soczq Bożego pomarańczowego wypiłem więcej bo mnie połamało i grypa ścięła ale za to mniej orzeszqw laskowych i nerkowca zjadłem, kalorie muszą się zgadzać, kumasz, bejbe?
#dieta #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Djuk94
  • 0
@aa-aa: Ja kiedyś jadłem codziennie chipsy i czasem nawet dwie paczki dziennie, a teraz zjem kilka i nie mogę więcej, już mi nie smakują, ale to raczej przez anhedonie.
  • Odpowiedz
k.....k
  • 12
Poważne pytanie. Dobrze wiem o tym, że dajemy śmieszny % PKB na służbę zdrowia i przedsiębiorcy płacą nawet niższe składki niż etatowcy. Ale co da podwyższanie składki zdrowotnej obecnie? Jest na to jakiś plan? Że #programista15k (nawet 25k) będzie zamiast na lekarza30k łożyć na lekarza50k a sam nie dostał podwyżki od 2 lat? Obecnie lekarze stanowią bardzo duży odsetek wydatków szpitali, większy niż na Zachodzie, a każde zwiększone finansowanie leci
k.....k - Poważne pytanie. Dobrze wiem o tym, że dajemy śmieszny % PKB na służbę zdro...

źródło: IMG_20240917_152832

Pobierz
  • 42
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
del855
  • 22
@kawalerka15k:

wczoraj o tym byla rozmowa, probelmy do "rozwiazania"

- sztucznie limitowana podaz lekarzy (przez samych lekarzy - poczawszy od absurdlanych limitow na studiach, po robinie pod gore na specjalizacji)
- sztuczne limitowanie
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 5
Zdradzę wam - choć miałem tego nie robić - świetną metodę na utratę wagi. Bardzo dobra taktyka, skuteczna, tylko tam nie rozpowiadaj żeby sobie nie robić konkurencji. Acha i ta metoda świetnie sprawdza się w przypadkach gdy
"mało jem a waga stoi co robić:((((((((((", otusz:


#dieta #zdrowie #sport #niebieskiepaski #rozowepaski
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 5
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od dłuższego czasu zauważyłem u siebie pewną zależność. Mianowicie podczas pracy (zdalnej jeżeli to ma znaczenie) przy komputerze szybko się męczę, głównie głowa, oraz staję się senny. Ale jak odejdę od komputera to szybko odzyskuję energię. I generalnie jak się ruszam, coś robię, chodzę, trenuję itp. to mógłbym tak cały dzień i nie byłbym zmęczony.

Ktoś ma podobne doświadczenia?

#zdrowie #lekarz #programista15k #pracait
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bb89
  • 3
@mirko_anonim: jak wyzej, wentylacja, wlasciwa postawa, wysokosc monitora, ulozenie myszki i klawiatury, oswietlenie. Sporo tego jest ale widac cos Ci podswiadomie przeszkadza, kwestia znalezienia co to
  • Odpowiedz
heniek_8
  • 8
@tomwick55: zamknij człowieka z insulinoopornością na 2 tygodnie w klatce i podawaj mu tylko wodę
zważ go przed i po
potem zadaj jeszcze raz to samo pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
zolgar
zolgar
  • 0
@tomwick55: Nie wiem w jakich jednostkach to podajesz ale: "Poziom insuliny na czczo nie powinien przekraczać 10 mU/ml. Natomiast przy krzywej insulinowej, poziom insuliny po 1 godzinie od spożycia glukozy nie powinien być wyższy niż 50 mU/ml, a po 2. godzinach – 30 mU/ml."
  • Odpowiedz
rtone
  • 4
@tomwick55: Fajnie, że się troszczysz o tate, ale z tego co piszesz wynika że jego nie obchodzi prawda tylko to łatwe rozwiązanie i to co on sobie sam wymyśli. To co możesz zrobić to znaleźć mu mądrego lekarza, czyli nie wystawiacza recept, a kogoś kto z nim pogada. Do lekarza też się kieruj z pytaniami o wyniki, a nie do wykopków.

Głównym czynnikiem ryzyka insulinooporności jest otyłość, ale wiele osób
  • Odpowiedz
stefan_pmp
  • 0
@ciemnagwiazda: Termin oraz sposób informowania o nieobecności w pracy powinien zostać określony w regulaminie pracy. Jeżeli pracodawca nie ma jednak obowiązku sporządzania takiego aktu w zakładzie, informację powinien przekazać pracownikowi w formie pisemnej, nie później niż 7 dni od dnia nawiązania stosunku pracy.
  • Odpowiedz
Eteres
  • 6
-pokazanie, że "zła sytuacja" dotyczy naprawdę wielu osób i nie jest czymś tragicznym a bardziej przeciętnym


@wqeqwfsafasdfasd: Jest różnica "kolejna randka na jakiej byłem okazała się klapą" a "kobiety regularnie mnie poniżają, zaznaczają że nikt mnie nie chce czy życzą mi śmierci".

-to, co mogą zrobić (np. wysprzątać pokój na błysk, nawet odmalować ściany, żeby przyjemniej się w nim siedziało, chodzić na spacery, schudnąć, znaleźć hobby w zasięgu ich czasu, predyspozycji i możliwości
  • Odpowiedz
czz17
czz17
  • 1
Mieliście kiedyś tak, że czuliście się mega słabo, jakbyście mieli zaraz zemdleć, takie delikatnie niewyraźne widzenie, delikatne "pływanie/kołysanie", jakbyście mieli zaraz odpłynąć? Po przespanej nocy, po normalnie zjedzonych posiłkach. Problem nawracający od kilku dni, w jakich obszarach szukać wyjaśnienia? Mając najgorszy dzień poszedłem na SOR, cukier ok, morfologia ok, TK głowy ok, odesłany z kwitkiem, gdzie się udać teraz?

#medycyna #farmacja #zdrowie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Klatwa_Borsuka
  • 1
@czz17: Dieta + aspargin jak ktoś wyżej polecił. Dosyć szybko wyniki się poprawiły, ale naprawdę z ręką na sercu robiłam co lekarz kazał. Wcześniej czułam się jakbym umierała przez te niedobory, masakra
  • Odpowiedz

Powiązane tagi