wpisy
Najnowsze
Archiwum
- 0
źródło: temp_file3900332286557395877
PobierzZastanawia mnie czemu dzisiaj ludzie mają takie podejście że za młdu] nie będą o siebie dbać, będą pili, palili, jedli fastfoody, brak ruchu, a dopiero po 40-50-ce biorą się za siebie? Nie lepiej dbać o siebie do 40-go roku życia mocno i potem powoli dać na luz?
Przecież to ma jakby większy sens.
#zdrowie #pytanie #sport
Przecież to ma jakby większy sens.
#zdrowie #pytanie #sport
Nie lepiej dbać o siebie do 40-go roku życia mocno i potem powoli dać na luz?
@wielkifanrapu: lepiej duzo lepiej. Bo kolo 40 mozna umrzec przez niedbalstwo uprzednie. A przynajmniej ja znam takie przypadki
@wielkifanrapu: Ty się pytasz dlaczego ludzie jak są młodzi to chcą się bawić, korzystać z życia, mając w pompce zdrowie bo czują się zajebiscie?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Thiocomaster: ilosc witaminy D badałeś?
- 0
@paula_pila: zrobiłem prywatnie za 500 zł badania, więc sporo rzeczy tam było, ale witaminy D chyba nie. Niemniej jednak zwyczajnie suplementowałem przez jakiś czas i nie zauważyłem różnicy. Może kwestia dawki. Jaką dawkę spróbować? Obecnie wolę sprawdzać epirycznie jeśli nie niesie to za sobą ryzyka.
Muszę kupić seniorowi lampę podczerwoną do naświetleń na bóle pleców i coś mi się tu nie zgadza, skąd tak duża rozbieżność cenowa między tymi urządzeniami w zależności od ich deklarowanego przeznaczenia? Czy błędnym jest moje założenie, że promiennik medyczny i grzejnik kwarcowy, oraz lampa medyczna i lampa typu kwoka to technicznie te same produkty? Niestety, producenci nie chcą podać zakresu światła emitowanego...
#zdrowie #elektronika #pytanie #
#zdrowie #elektronika #pytanie #
źródło: promiennik
PobierzJakie są według was najlepsze nawyki które wykonujecie codziennie i które prowadzą do sukcesu i jakie które prowadzą do upadku?
#mirkokoksy #ciekawostki #silownia #blackpill #redpill #rozwojosobisty #ksiazki #zdrowie
#mirkokoksy #ciekawostki #silownia #blackpill #redpill #rozwojosobisty #ksiazki #zdrowie
- 2
@czapkaaa: samotność to bez przesady, nie wyobrażam sobie życia by przynajmniej raz w tygodniu nie pójść i się nie spotkać ze znajomymi na parę godzin.
@wielkifanrapu: postanowienie, że jesteś nieobrażalny i nie branie niczego do siebie.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć, chciałbym schudnąć, bo mam nadwagę. Zamierzam zabrać się od jutra po świętach. Mam 35 lat, 100 kg i 178 wzrostu. Praca siedząca. Planuję robić 10 tysięcy kroków. Na ćwiczenia fizyczne jestem za słaby. Myślicie, że zaczęcie redukcji od 2600 kcal dziennie to dobry pomysł?
#odchudzanie #przegrywpo30 #dieta #mikrokoksy #zdrowie #wychodzimyzprzegrywu
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Cześć, chciałbym schudnąć, bo mam nadwagę. Zamierzam zabrać się od jutra po świętach. Mam 35 lat, 100 kg i 178 wzrostu. Praca siedząca. Planuję robić 10 tysięcy kroków. Na ćwiczenia fizyczne jestem za słaby. Myślicie, że zaczęcie redukcji od 2600 kcal dziennie to dobry pomysł?
#odchudzanie #przegrywpo30 #dieta #mikrokoksy #zdrowie #wychodzimyzprzegrywu
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@mirko_anonim 2600 to taka średnia redukcja mi się wydaje.
@mirko_anonim: kup sobie rowerek lub orbitrek, kilkadziesiąt minut dziennie, deficyt kaloryczny i będziesz zdrowszy niż byś miał przerzucać tony żelastwa
- 0
Czym sie kierowac przy wyborze suplementów z Witaminą C albo Omegą 3?
Tyle tego jest ze skąd mam wiedzieć co wybrać.
Która z tych opcji bedzie lepsza?
Omea 3:
Tyle tego jest ze skąd mam wiedzieć co wybrać.
Która z tych opcji bedzie lepsza?
Omea 3:
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: Jak ci szkodzi, to może zwyczajnie nie pij? #niepopularnaopinia
@mirko_anonim: ty idioto pijaku xd
@SzmaragdowySmok: obojętnie jaki link w Google.Na 5 dni dostawałem max
- 0
@qqaa: jeszcze nie korzystałem, jednak normalnie pracodawca się zachował ;)
- 0
#strazpozarna #bezpieczenstwo #dom #zdrowie #czujnikczadu #piec #ogrzewanie
Jaki polecacie dobry czujnik czadu do 150 zł ?, mam jeden czujnik czadu i gazu już od 4 lat (dałem 100zł) zasilany z sieci elektrycznej, teraz chcę kupić jeszcze jeden , może być z możliwością połączenia z wi-fi tuya. Zastanawiam się tylko czy warte są te co są zasilane tylko na
Jaki polecacie dobry czujnik czadu do 150 zł ?, mam jeden czujnik czadu i gazu już od 4 lat (dałem 100zł) zasilany z sieci elektrycznej, teraz chcę kupić jeszcze jeden , może być z możliwością połączenia z wi-fi tuya. Zastanawiam się tylko czy warte są te co są zasilane tylko na
@matkuma: patrz żeby spełniał wymagania normy. Baterie są na rok a są i na 7 lat
@rodnekr ty też z Rybnika 🙂🖐️
- 1
- 4
Wjechało dzisiaj 3,5-4 tysiące kalorii, ale przyjemnie, leżę bembenem do góry, leci TV i migają światełka ale się napchałem
#dieta #swieta #zdrowie #niebieskiepaski #rozowepaski #gotujzwykopem #jedzenie #zywnosc
#dieta #swieta #zdrowie #niebieskiepaski #rozowepaski #gotujzwykopem #jedzenie #zywnosc
źródło: temp_file1808163965810050399
Pobierz- 6
Nawiązując do wpisu @OlaCze
https://wykop.pl/wpis/79502547/wpis
I przejrzeniu komentarzy innych osób.
Wiecie jaki możecie zrobić prezent swoim rodzicom?
https://wykop.pl/wpis/79502547/wpis
I przejrzeniu komentarzy innych osób.
Wiecie jaki możecie zrobić prezent swoim rodzicom?
@jedmar ja bym dodał do tego enzymy wątrobowe, cholesterol i cukier który chyba także nie jest uwzględniony w podstawowym badaniu krwi. Spirometria, EKG czy podstawowa morfologia to prewencja i chyba obowiązkowe badania do pracy, ale te co wymieniłeś powinno się przynajmniej raz w roku zrobić. Tak dla świętego spokoju
konto usunięte via Wykop
- 6
@jedmar: w pełni popieram, ale niestety w większości przypadków będzie:
źródło: 1000007604
PobierzCzy zakup i picie takich soków ma sens?
https://allegro.pl/oferta/sok-z-buraka-100-tloczony-burak-naturalny-buraczany-swiezy-nfc-zdrowy-3l-14186776610
Niby wszystko ok ale : ✅ Pasteryzacja w temperaturze max. 80°C
Dużo witamin i innych cennych składników zabija
https://allegro.pl/oferta/sok-z-buraka-100-tloczony-burak-naturalny-buraczany-swiezy-nfc-zdrowy-3l-14186776610
Niby wszystko ok ale : ✅ Pasteryzacja w temperaturze max. 80°C
Dużo witamin i innych cennych składników zabija
źródło: Zrzut ekranu 2024-12-25 115950
Pobierz@Inozythol przesadzasz, piję szklankę dziennie, jabłko z marchwią i żyje, czuję się dobrze, do tego z 1,5 litra wody, jedną herbatę i dwie kawy. Równowaga najważniejsza.
@Kononienko: miałem kiedyś te soki, kupiłem różne, pamiętam, że z buraka chyba był najsmaczniejszy, jabłkowy też był dobry ale marchewkowy już mniej. Teraz mam dobrej marki wyciskarkę wolnoobrotową i w niej robię soki. Są pyszne.
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Tony47 brałem kiedyś z receptomat.pl Podałem objawy i jaki lek chcę, za parę godzin przyszła recepta mailem.
- 0
@Nikwu: jakiś formularz mi wyskoczył po wypełnieniu którego pojawił się komunikat że lekarz podejmie 3 próby kontaktu i przycisk dalej a nawet terminu nie wybrałem. To od razu się wskakuje do kolejki bez terminu i dzwoni kiedy będę chciał?
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@freddd Ale jeszcze niedawno były to normalne czekolady. Teraz faktycznie stężenie cukru znacznie wzrosło.
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
























Przed chwilą zaczął mnie trochę brzuch boleć i jakby mi się bekac chciało. I takie osłabienie przyszło delikatne i tak jakby mi coś na żołądku siedziało i w sumie pogorsza się.
#medycyna #zdrowie