@NewsKanabis: Zdrowe Aktywności, Które Powodują Zmęczenie Pewnie zdziwisz się, ale styl życia z dużą ilością treningów i uważnego jedzenia może również powodować uczucie zmęczenia....https://cannapteka.pl/zdrowe-aktywnosci-ktore-powoduja-zmeczenie/

#aktywnosc #zdrowie #sport #trening #cannapteka

#anonimowemirkowyznania
Mam dwadzieścia-pare lat. Czasami jak sie zdenerwuje, czy zestresuje dostaje bardzo dużych bóli przeszywających w klatce piersiowej, nie potrafie ich wtedy opanować i odczuwam mocno kłujący ból w całej klatce piersiowej. Ból oprócz tego, że jest pulsujący to w jakimś stopniu też czuje go ciągiem. Jak nie przestaje myśleć o tej stresującej rzeczy to tylko gorzej boli. Trwa to przynajmniej dobre kilka minut. W kulminacyjnych momentach przez ten ból mam wrażenie,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mam problem z grzybicą POD paznokciami u stopy (kiedyś stukłem sobie palca, pod paznokciem była krew, a że bolało jak próbowałem ją wyczyścić, to ją zostawiłem i wdarł się jakiś grzyb). Macie jakieś sposoby jak samodzielnie ją wyleczyć preparatami z apteki? Jakieś lakiery, sztyfty itp. raczej nie pomogą, bo je się nakłada na paznokcie, a u mnie grzyb ich nie zaatakował.
#medycyna #zdrowie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

pytanie mam - czy jeśli mam bóle nóg, zwłaszcza po jakimś chodzeniu itp to zapisać się od razu na usg żył kończyn dolnych, czy może najpierw pójść do jakiegoś specjalisty przed, czy takie badanie robione w #luxmed od razu łączy się z konsultacją? jak to działa?
#zdrowie

Hejka,

Czy da radę zDIYotwać klawaiturę Kinesis Freestyle 2?

Albo jak w miarę prosto i dla laiczki zrobić sobie klawiaturę łamaną?

Da radę kupić 2 klawiatury logitecha k120 i je jakoś połamać?

W prawej ręce mam RSI na punktach prawy kciuk, łokieć golfisty/tenisisty, staw barkowy, stąd chce np. wciskać spację lewą ręką (jak nie używam kciuka prawego, to jeszcze jest ok).

#pcmasterrace #komputery #myszka #programista15k #mirkokoksy #zdrowie #majsterkowanie #elektronika

#zdrowie #suplementy #silownia #dieta

suplementacja codzienna z rana:
- braintus focus (tabletki kofeinowe)
- biotebal (biotyna)
- chrom (na zbicie łaknienia)
- multiwitamina z KFD
- ekstrakt z czystka na wątrobę

co 2-3 dni wieczorem:
- green detox z KFD z chlorellą na oczyszczenie

w dni treningowe (rower):
- na 1h przed treningiem 10g cytruliny
- potreningowo (1 do 2h po) - dawka 30g koncentrat białek + 50g mrożonych owoców + 350gPokaż całość

Wysyłka z magazynu: PL
Masażer relaksacyjny poduszka
Cena z VAT: 12,3 $
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka z polskiego magazynu. 3 dniowa dostawa.
#duxrm

Pokaż spoiler

Co zrobić aby odchudzanie było prostsze ?

https://youtu.be/65XhoYt3k4s

#odchudzanie #redukcja #zdrowie #silownia

Ile dni mogę w miarę bezpiecznie spać po 3 lub 4 godziny i posiłkować się stymulantami typu kofeina i modafinil? Trochę się cykam zawału lub udaru.

#zdrowie #sen #medycyna

David Reichman (32) - nowojorski psychoterapeuta. Zmarł tuż po ukończeniu Półmaratonu Brooklyńskiego, który odbył się w sobotę podczas fali upałów.

#bieganie #biegajzwykopem #sporttozdrowie #mikrokoksy #chudnijzwykopem #zdrowie

Zniesiona lordoza szyjna. Jakie ćwiczenie, żeby to naprawić?

#fizjoterapia #zdrowie

Jak leczy się stan zapalny w miejscu kręgosłupa lędzwiowego? Czy to bardziej jakieś zabiegi, czy jakieś ćwiczenia a jeśli tak to mam ten ból mieć przez 200dni gdy codziennie ćwiczę np. w domu ciężarem własnego ciała, czy przez 200dni ćwicząc na siłowni aż się mięśnie wykształcą z użyciem obciążenia? W jaki sposób cofa się wciśnięcie się tej substancji mięsistej przez którą krążek dotyka którejś ścianki kręgosłupa czy nerwu, tak aby z powrotemPokaż całość

Tak sobie pomyślałem że spytam tutaj bo w internecie nie znalazłem odpowiedzi

Dosyć często łapie kontuzję przeważnie w miarę delikatne skręcenia,stłuczenia,zwichnięcia itd.
Raczej już nie owijam i nie smaruje tych miejsc maściami ale zawsze gdy dochodzi do spuchnięcia,obrzęku mam wraz z tym mocne zmiany w temperaturze a raczej jej odczuwaniu.
Jestem w stanie trząść się z zimna pod kołdrą.Przeważnie ustaje po 2 dniach mimo iż kontuzja dalej nie jest wyleczona.

Z czegoPokaż całość

Mame zrobiła mi "syrop" na kaszel z cytryny, miodu i cebuli ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ciekaw jestem na ile to zadziała xD

Z drugiej strony łykam go co chwilę bo smaczny xD
(mam nadzieję że przedawkowanie nie zaprowadzi mnie do jakichś powikłań? (ʘ‿ʘ))

Pokaż spoiler

#medycyna #medycynaalternatywna #medycynaludowa
#zdrowie #dieta

#stomatologia #zdrowie Planuję wyleczyć zęby i założyć aparat. Czy różnica w cenie, między Wrocławiem gdzie obecnie jestem a powiedzmy moim rodzinnym miastem (powiatowe, bardziej centralna Polska) byłaby odczuwalna? Robił ktoś może takie rozeznanie?

Mirki, miałem w nocy dziwną sytuację. Chciałem wstać do kuchni napić się wody, jednak nogi odmówiły mi posłuszeństwa - musiałem je rękami stawiać na ziemię. Potem nie mogłem wstać - przy próbie uda niesamowicie piekły z przodu. Po niesamowitych próbach, kiedy w końcu mi się udało, też ledwo szedłem (chwiałem się niesamowicie.
Jednocześnie leżąc na łóżku nie mogłem podnieść ani lewej, ani prawej nogi. Z czasem ból był coraz mniejszy, aż wPokaż całość

Śniło mi się, że będę mieć operację przepukliny lędźwiowej za 3 miesiące, wtf. Czy to jakiś znak? :D

Ostatnio bolą mnie plecy, bo siedzę za dużo przed kompem xd

#sny #zdrowie

Jeden Mirek mi napisał o GABA i to był strzał w 10. Serio uspokaja i jest bez recepty

#zdrowie
#nerwica

Mam nadzieje, ze tym razem sie pomyli. Nagranie sprzed roku.
#zdrowie #wirus #medycyna #koronawirus #przepowiednie #jackowski #ospa #malpiaospa

Pytanie mam, po lewej stronie brzucha od 3 dni w losowych momentach pulsuję mi tak jakby jeden mięsień brzucha, widać to na skórze (skacze tak) od czego to może być?
#zdrowie