Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wydłużanie życia dzięki polifenolom roślinnym: wnioski z diety śródziemnomorskiej i japońskiej

Tłumacz:

Dowody przedstawione w niniejszej pracy podkreślają zachęcającą rolę polifenoli roślinnych i innych związków pochodzenia roślinnego, takich jak fitosteroidy (np. 20-hydroksyekdyzon, substancja naturalna występująca w szpinaku [307]), w promowaniu długowieczności. Zarówno tradycyjny japoński styl życia, jak i dieta śródziemnomorska oferują przekonujące przykłady z życia wzięte, jak bogaty w polifenole paradygmat żywieniowy może regulować kluczowe szlaki biologiczne – takie jak stany zapalne, stres oksydacyjny
chlodna_kalkulacja - Wydłużanie życia dzięki polifenolom roślinnym: wnioski z diety ś...

źródło: molecules-30-02888-g002[1]

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chlodna_kalkulacja: bo niebieskie strefy tak jak to przedstawiają to skam własnie. Przykład? Na podstawie walorów diety śródziemnomorskiej i kuchni włoskiej stwierdzono że picie czerwonego wina jest zdrowe xD Niby czemu, bo ma resweratrol czy coś tam? Ano tak, ale żeby był on prozdrowotny to trzeba by bylo pić powyżej 3 litrów wina dziennie więc pozdro.
Poza tym, te wysrywy o blue zones pomijają jeden czynnik - geny.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Felixu: Normalne, kiedyś to się sprawdzało jak lekarze wypisywali 4 leki na krzyż i nie zajmowali się porządną diagnostyką. Medycyna jest taka szeroka że nie da się mieć w głowie każdego przypadku, jednak dobra wiedza podstawowa z doświadczeniem i da się w moment poskładać co trzeba.

Radiolodzy cały czas korzystają z podręczników i przypadków w celu porównania.

Wiedza lekarza to nie strzelanie z pamięci dawkami, a umiejętność dopasowania informacji, zadania
  • Odpowiedz
✨️ Jaki materac wybrać dla komfortowego snu?
Jaki materac 220 x 200 cm dla (już nie) kawalera?
Kiedyś kupowałem materac Materasso Monaco Dream w mniejszym rozmiarze od mirka @Milano - polecam, śpi się na nim bardzo dobrze zarówno na tej stronie Soft jak i Hard (H3/H4 chyba), tylko nie mogę znaleźć teraz interesującego mnie rozmiaru w sprzedaży, bo tak to bym kupił po prostu taki tylko większy xD.
Tak do 8k coś fajnego
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: @mirko_anonim Pamiętaj, że materaca nie dobiera się do wagi. To częsty i typowo polski błąd. W rzeczywistości większa waga to też większe ciało i rozkład nacisku pozostaje proporcjonalny. Kluczowe są jakość pianek, konstrukcja i projekt materaca. Zawsze też zważaj na to, abyś mógł materac przetestować we własnej sypialni - na prostych, jasnych zasadach.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Nie zostaniesz. Puszczą Ci lejce w końcu. Bo tak jak pisałem wyżej, od zjedzenia jednego batona łeb Cię bolał nie będzie, za to z podejściem 100%, albo nic to może tak być, bo najpierw chorobliwie będziesz unikał każdego mg cukru, a po jakimś czasie się rzucisz i nadrobisz miesiąc w--------ć wszystko co pod nos się nawinie. Wtedy łeb może może boleć, ale to nie od cukru, choć jemu będziesz
  • Odpowiedz
Było ze mną tak źle jak nigdy wcześniej z różnych powodów.
Wylogowanie stawało się pierwszy raz tym dobrym wyjściem pomimo że zawsze uważałem że to zło.

Dałem sobie ostatnią szanse żeby spróbować się uratować.
Przeczytałem dwie książki i wysłuchałem 5-7 godzin materiałów żeby upewnić się czego potrzebuje żeby sobie pomóc.

Okazało
KonserwatywnyMocny - Było ze mną tak źle jak nigdy wcześniej z różnych powodów.
Wylog...

źródło: 1000002110

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

🔴 PILNE – Nowa odmiana koronawirusa w Warszawie! Pacjent zero przyleciał z Kataru, służby rozpoczęły dochodzenie epidemiologiczne

W Warszawie wykryto pierwszy potwierdzony przypadek zakażenia nową mutacją koronawirusa – roboczo nazwaną "BA.2.86-Wars". Według nieoficjalnych informacji, pacjent zero to 42-letni mężczyzna, który 6 dni temu wrócił z konferencji energetycznej w Doha (Katar) i zdążył odwiedzić kilka miejsc publicznych, zanim trafił do szpitala z ostrą niewydolnością oddechową.

🛬 Mężczyzna przyleciał do Warszawy przez Frankfurt. W ciągu dwóch
Dogecoin - 🔴 PILNE – Nowa odmiana koronawirusa w Warszawie! Pacjent zero przyleciał ...

źródło: 5e3d743390b5f2612a1063a9_Koronawirus z Chin-min

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach