#trening - strona 245

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Dimonn

19.11.2015, 13:30:50

Siema Mirki czy polecacie jakiś sprzęt cardio do domu? Nadchodzi zima i z wychodzeniem na świeże powietrze różnie bywa. W gre wchodzi rower, orbitrek ewentualnie wioślarz.
#trening #cwiczenia

Cronox

S....._

konto usunięte 19.11.2015, 13:32:51

@Dimonn: mam do sprzedania orbitreka

mentis

18.11.2015, 23:24:52

#silownia #trening

**źródło:** comment_ZOoJ0uToxEqvfYP5hyiwJkaQv5XAmQ2z.jpg

Trening TRX, czyli ćwicz jak żołnierze USA

Nie samą siłownią człowiek żyje – jeżeli zatem marzy Ci się doskonale wyrzeźbiona sylwetka, a zwyczajnie znudziły Ci się już zajęcia na tradycyjnej siłowni, wybierz się na trening TRX. Będziesz wykonywać na nim ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, przy użyciu specjalnych, zwisających z...

z dodany: 18.11.2015, 16:16:21

Dodaj Komentarz
#
sport
#
silownia
#
odchudzanie
#
trening
#
fitness
#
zdrowie

Treningi dla osób średniozaawansowanych - Rutyny MadBarz

Zestaw rutyn dla osób średniozaawansowanych. Jak by ktoś nie dawał rady to należy zmniejszyć ilość powtórzeń.

z dodany: 18.11.2015, 15:11:47

Dodaj Komentarz
#
sport
#
kalistenika
#
trening
#
silownia
#
streetworkout
#
madbarz

Treningi dla osób początkujących - Rutyny MadBarz

Zbiór rutyn MadBarz dla osób początkujących.

z dodany: 18.11.2015, 12:05:28

Strażacki trening bojowy

Często to właśnie oni pierwsi przybywają na miejsce zdarzenia. Strażak, aby móc bezpiecznie pracować musi być w świetnej formie.

z dodany: 18.11.2015, 11:57:03

Dodaj Komentarz
#
swiat
#
sluzby
#
pozar
#
trening
#
crossfit
#
ciekawostki

Filmik z lat 50 o treningu straży pożarnej

Podróż w czasie do okresu analogowego. Styl vintage al'a Fallout mocno:)

z dodany: 18.11.2015, 11:13:33

Dodaj Komentarz
#
swiat
#
staz
#
vintage
#
analogowe
#
trening
#
ciekawostki

Trening w pełnym zakresie ruchu

Wykonywanie ćwiczeń w pełnym zakresie ruchu pozwala rozwijać nasz układ mięśniowy prawidłowo oraz maksymalnie efektywnie. Zadbajcie o to, jeżeli nie chcecie wyglądać jak pospinane "koksy".

z dodany: 18.11.2015, 10:21:59

Niesamowita sylwetka Petera Molnara

Peter Molnar to węgierski amatorski kulturysta o niesamowitych wręcz klasycznych proporcjach i wyglądzie w stylu Arnolda i sportowców ze złotej ery. Wielu czołowych zawodników IFBB Pro mogło by brać od niego lekcje estetyki i wypracowania sylwetki.

z dodany: 17.11.2015, 10:11:04

Jak bezpiecznie wrócić do treningów po chorobie?

Pełen sił wychodzisz do parku pobiegać, nakładasz na dzień dobry 30 kg na sztangę albo robisz szalony zestaw crossfitowy. Jednak nagle okazuje się, że po 10 minutach ledwo zipiesz...

z dodany: 16.11.2015, 11:56:34

Charles Glass odpowiada na pytania fanów

Legenda kulturystyki, były zawodnik, obecnie trener personalny czołowych sportowców, takich jak Kai Greene czy Hidetada Yamagishi. Charles Glass odpowiada na pytania fanów z zakresu treningu i diety.

z dodany: 16.11.2015, 10:15:48

Pływanie minuta po minucie. Jak pływanie kształtuje ciało i organizm?

Osoby, które pływają już co najmniej od 2 tyg. chociażby rzadziej wpadają w złość i nie odczuwają niepokoju.

z dodany: 16.11.2015, 09:22:37

Buty Jędzy, suchar Hermana i Pazdan w „prywatkach”

W kolejnym dniu zgrupowania trenowaliśmy na stadionie Zwaru Międzylesie, poszliśmy do kina na nowego Bonda i pakowaliśmy się przed wyjazdem do Wrocławia.

z dodany: 16.11.2015, 00:27:21

Dodaj Komentarz
#
polska
#
reprezentacja
#
trening
#
pilkanozna
#
sport
#
suchar

Ta ostatnia prosta

Allez Allez Kwiato! Będziesz Mistrzem Świata! Allez Allez! Jeszcze 200 metrów! – słychać było w głosie prowadzącego samochód trenera reprezentacji Polski, kiedy

z dodany: 12.11.2015, 16:06:54

Jak trenować na siłowni, aby uniknąć kontuzji?

Wystarczy nie popełniać tych błędów.

z dodany: 12.11.2015, 11:39:11

Lee Haney o wysypie guru kulturystycznych

Trafna uwaga legendy kulturystyki, Mr. Olympia Lee Haney, na temat ogromnego wysypu samozwańczych "guru" i pseudo trenerów personalnych w ostatnim czasie. Którzy posiadają zerowe zaplecze i żerują na pieniądzach naiwniaków.

z dodany: 12.11.2015, 08:53:35

pogop

09.11.2015, 11:57:58

Niepełnosprawni z wizytą na siłowni

http://www.wykop.pl/link/2847997/niepelnosprawni-z-wizyta-na-silowni/

Gdy niepełnosprawni zaczęli ćwiczyć, inni klienci siłowni wpadli w osłupienie. Polecam oglądać do końca.

#swiat #sport #mikrokoksy #silownia #niepelnosprawni #trening #mikroreklama #obrazekdlazwiekszeniaatencji #jodachorujealesmieszkuje - sorry za tag, ale myślę, że spoko pasuje i odpowiednich ludzi woła.

**źródło:** comment_T8WYOBFVsLACaGQDyz20oFKSVlpxdZ3C.jpg

monarchista

24.12.2015, 07:14:43

@pogop: niepełnosprawny pod warunkiem, że jego niepełnosprawność nie dotyczy górnej części ciała niczym nie musi odstępować od innych wynikami na siłowni w wyciskaniu czy na bicepsie itp.

Niepełnosprawni z wizytą na siłowni

Gdy niepełnosprawni zaczęli ćwiczyć, inni klienci siłowni wpadli w osłupienie. Polecam oglądać do końca.

z dodany: 09.11.2015, 11:55:57

BARBELL BROTHERS] VLOG 1 | Trening dla początkującego | 5x5

Historyczny pierwszy Vlog Barbell Brothers, opowiadamy o złamanym paluszku oraz o treningu dla początkującego bywalca siłowni. Subskrypcja: http://bit.ly/1HI...

z dodany: 08.11.2015, 17:39:28

Powiązane tagi

Popularne tagi