@ONVIF ok oski

@ReggieNoble Kup flache jest co oblać

Olewam te oceny, wyrażam emocje, jakie chce.

@fiir Gratulacje. Osiągnąłeś najwyższy poziom świadomości. Wszystko co robisz bedzie zapomniane tak jak Twoja egzystencja na tej planecie. Strać wszystko co masz, bo tego nie doceniasz. I wtedy albo wroci motywacja i cieszenie sie życiem, albo sie stoczysz bardziej w nałogi. Rada na dziś: "Zero oczekiwań"

po nocy spędzonej na wiecie czym

@mirko_anonim: nie wiemy

@mirko_anonim dzwoń po pomoc jak pojawią się impulsy

@BiauekRemover: musiałeś już mieć wcześniej, #wykopjointclub ci zaostrzył mordo

@BiauekRemover: jeśli dda to poszukaj psychiatry i psychoterapeuty znającego się na traumie i kompleksowym ptsd, jak nie chcesz się wygadywać na terapii tylko przejść do konkretów emdr ma dobre wyniki. zanim trafiłem na diagnozę cptsd też podejrzewałem że mam bipolar ii

Bez sensu, zostaniesz olany jak zaczniesz się dzielić tym co naprawdę dzieje się w głowie, następnie odsuwany, marginalizowany, aż w końcu zapomniany. Zostaniesz sam.

@lentilek: zwyczajnie nie zapisujesz się na kolejną wizytę do obecnego psychiatry (nie musisz z nim "zrywać") i idziesz do nowego. Tam opowiadasz jak długo się leczysz, co masz zdiagnozowane i co brałeś do tej pory

@lentilek
Mam teraz trzeciego (bo drugi zmienił placówkę) i cieszę się, że on już tylko jest od tego, żeby może coś pomoc, jeżeli jednak by mi się nie udało odstawić leków.

Pierwszy był moim w ogóle pierwszym psychiatrą i sam nie wiedziałem, jak to ma wyglądać, lecz teraz wiem, że raczej nie tak. Z kolei drugi okazał się dla mnie świetny z paru powodów (chodzi o depresję i teraz doceniam to,Pokaż całość

@szzzzzz:

@ReggieNoble trzymam kciuki, żeby wszystko się ułożyło, po trudnym okresie zawsze przychodzi lepszy ✌

@ReggieNoble w kryzysach jest ważne żeby uświadomić sobie 1 prawidłowość, która jest zawsze. Mijają! Mi ta świadomość zawsze pomaga.

@mirko_anonim: Pani psycholog kazała Ci założyć konto na Tinderze? To raczej pani pSYchOloG z wyższej szkoły gotowania na gazie... Przecież to jest jakaś tragedia.

@mirko_anonim są ogólnie dwa główne nurty podniesienia poczucia szczęścia - aktywne robienie rzeczy, które Ci sprawiają przyjemność albo usuwanie/minimalizowanie czynności, które Cię nieszczęśliwiaja.

Co mam na myśli - nie lubisz zmywać naczyń, to kup zmywarkę, nie chcesz marnować soboty na sprzątanie, zmuś się do posprzątania po południu po troszkę w tygodniu, nie lubisz gotować, przyszykuj sobie obiady w jeden dzień na cały tydzień, nie chcesz chodzić po sklepach, zamów zakupy zPokaż całość

@mirko_anonim: grubo

@mirko_anonim: nie wiem czy to jest sarkazm czy nie ale mój węch i niestety smak od przejścia covidu (lato 2021) jest ZNACZNIE stępiony :(

@Remus00: pewnie to losowe na kogo trafisz i tyle.

@mirko_anonim: Nie wolisz mi przelewać tych dwóch stów za godzinkę gadania? Obiecuję, że będę miły i wspierający ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wygląda na to, że już podjęłaś decyzję. Nie widzę w Twoim wpisie żadnego realnego argumentu, żeby kontynuować.

@naksu

@LubianyTyp: na co? nie mam renty żyję z wyłudzonych

Szkoda. Ja gustuje w ogarnietych rencistach. Fakt o rentę nie łatwo. Od kogo wyludzasz?

@Remus00 ja to bym poszedl do Pani Kasi z 13 posterunku

@mirko_anonim szczerze mówiąc to by zrobić realną terapię to trzeba pracować na sesji i poza sesjami. Jesli tylko idziesz pogadać i później nic nie robisz do kolejnej sesji to w sumie wg mnie równie dobrze mógłbyś pogadać z kolegą. Jesli uważasz że jest istotne by coś zapamiętać z sesji by to przemyśleć lub wykonać jakieś ćwiczenia poza sesjami to albo sam to zapisuj albo poproś o to terapeute. Ja czasem zePokaż całość