Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#slask #katowice #psychoterapia #psycholog #psychologia #terapia

Cześć,
Macie do polecenia psychoterapeutę (ale chyba wole mężczyznę) ze Śląska? Spotkania na miejscu/online - w sumie bez ogromnej różnicy dla mnie (chociaż pierwsze spotkanie to wolałbym osobiście). Myślałem że nie będę potrzebować pomocy, ale definitywnie tak nie jest - i mimo że chciałem tego uniknąć, to chciałbym jednak skorzystać z pomocy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 1
@mirko_anonim w jakiejkolwiek prywatnej przychodni zdrowia psychicznego. Jest sporo sieci ze specjalistami z psychiatrii i psychoterapii. Na NFZ to chyba trzeba iść na oddział dzienny by w ogóle zrobili takie testy ale prywatnie to płacisz za testy i z wynikami idziesz do psychiatry po ostateczną diagnozę. Te testy zaburzeń osobiwosci mogą się przedłużyć. U mnie wpierw był test zaburzeń osobowości i dodatkowo sprawdzanie czy jestem autystyczna. Mam diagnozę spektrum autyzmu i
  • Odpowiedz
Kantar
  • 1
Chodzę sobie na terapie 6 wizyt póki co. Ogólnie na ten moment powiedziałem, że na pewno chciałbym kontynuować ją do końca lipca, a potem zobaczymy.
Nie jestem jakimś beznadziejnym przypadkiem z zerowym poczuciem wartości itd. Ale od zawsze mam problem z tym, że boję się być oceniany, nie umiem sobie radzić z krytyką czy tym, że ktoś może mnie po prostu nie lubić.

Umiem sobie zracjonalizować w głowie dlaczego taka krytyka wobec mnie np
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
blazko
  • 1
@Kantar: no i elegancko. Mi dużo daje świadomość, że każdy problem jest ważny. Nie ma, że ktoś ma gorzej ktoś ma lepiej, że mój problem to nie problem "bo tamten to dopiero ma". Jest mój i z nim mam sobie radzić. Jeżeli chodzi o powtarzanie, to chyba troszkę terapia na tym polega, żeby sobie uświadomić jakie ma się przekonania/schematy wdrukowane w głowę i je zmienić, co widzę już czynisz( ͡
  • Odpowiedz
_lorem_ipsum_
  • 1
Czy ktoś z was chodził/chodzi na terapię i może napisać coś więcej o tym?

Lvl 22, jestem nieśmiały, małomówny, bardzo ciężki mi nawiązywać nowe znajomości, nie mam znajomych czy dziewczyny. Kilka osób m.in. tutaj polecało mi terapię, która rzekomo ma pomóc. Zastanawiam się tylko czy to naprawdę pomaga i coś daje.

Nawet jeśli pójdę na terapię to co dalej? Terapeuta pstryknie palcami i spowoduje że stanę się wygadanym i przebojowym gościem? Że
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 2
@inozytol:

Odrobina świadomości i człowiek sobie z tego zdaje sprawę. Schody zaczynają się dopiero od pytania "co dalej?".


Człowiek zdaje sobie sprawę, że jakiś jest, być może wydaje mu się, że zna winnego, ale to wcale nie oznacza, że to ta osoba jest winna i że ten człowiek rozumie jej winę. Bardzo często ludzie obwiniają kogoś zupełnie niewinnego, bo ktoś ich urobił, aby tak myśleli. Choćby dzieci rodziców po rozwodzie, gdzie
  • Odpowiedz
Van-der-Ledre
  • 23
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Taka prawda, na depresję egzogenną nie ma innych leków prócz zmiany sytuacji, usunięcia przyczyny. Żadne terapie, magiczne cukierki robiące mielonkę z umysłu, pogaduszki z Julkami za 300 zł tego nie zmienią. Leczenie objawów, jakimi są np. taka depresja, jest tylko czasowe.
  • Odpowiedz
lukija
  • 1
@senselessness trzeba szukać psychoterapeuty klinicznego przede wszystkim, mój psychoterapeuta bierze beznadziejne przypadki, których inni psychologowie nie chcieli się podjąć a ludzi z zaburzeniami nastroju czy depresją kieruje do innych psychologów, z którymi współpracuje, ale trafiają do niego głównie osoby ze schizofrenią i głęboko upośledzone i ma grafik zapchany, trzeba szukać, nie chodzić do pierwszego lepszego, który się podejmie
  • Odpowiedz
Glikol_Propylenowy
  • 3
@mirko_anonim: ja wyszedłem.

Leków się boje, że mnie zamulą i ogłupią i bętę jeszcze bardziej otępiały niż jestem teraz.

Widać Twoja niewiedzę, bo są leki, które mają Cie zaktywizować, pobudzić, żebyś miał ochotę wyjść do ludzi, no ale najpierw trzeba tym się zainteresować i trochę poczytać, a nie trzymać się swoich urojeń, czy fałszywych twierdzeń. Jak chcesz wyjść z depresji bez farmakologii?
  • Odpowiedz
matti-nn
  • 20
@mirko_anonim: tak, ja po 30stce zacząłem szukać źródeł swoich porażek no i wiadomo, dotarłem do rodziców i "wychowania".
Obarczanie ich jednak za całe zło byloby trochę niesprawiedliwe. Rodzicielstwo to trudna sztuka, tym bardziej jak samemu nie miałeś dobrych wzorców. Dlatego tak wiele osób popełnia w niej błędy, które w dorosłym życiu dzieci się ucieleśniają.
Pozostaje wybaczyć i wziąć odpowiedzialność za siebie, bo tylko wtedy jest szansa na zmianę.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirabelki i Mirki, zacznę od tego, że mam horom curke. Ale spokojnie, jest zdiagnozowana, chodzi na fizjoterapię i ogólnie to moje oczko w głowie. A że to gówniak, to czasem jest kochany, a czasem tak wnerwia, że bym upchnął w oknie życia.
Terapia trwa ponad rok i przynosi efekty lub sprawia takie wrażenie, bo dziecko rośnie i tutaj muszę zaufać terapeucie. Piszę zaufać, bo bardzo często słyszę

Czy nawiązujecie "relacje" ze specjalistami

  • Tak 10.7% (6)
  • Tak, ale tylko z tymi "najbliższymi sercu i ciału" 21.4% (12)
  • Nie 67.9% (38)

Oddanych głosów: 56

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kuncfot
  • 6
@mirko_anonim: Jak się z żoną dogadujecie, jako tako szczęśliwi jesteście, to jedyne co bym zalecał, to zmienić fizjo, albo dać mu profilaktycznie w plombę albo szczepionkę, za takie wpie***nie się w związek.
  • Odpowiedz
c.....1
c.....1
  • 11
@Kopytnik_1: Psychoterapia to dzisiaj w tej samej kategorii co dawniej dieta, super jedzenie, joga, zioła, aromaterapia, pozytywne myślenie, nlp, ręce, które leczą, itd.

Ludzie od zawsze szukają sposobu jak "naprawić" siebie, i tak samo uwielbiają 'doradzać' obcym ludziom.

Pamiętaj też, że kobiety obsesyjnie doszukują się problemów ze zdrowiem zarówno u siebie jak i u innych.
  • Odpowiedz
heniek_8
  • 9
@mirko_anonim: nic nie załatwisz za tę osobę, prosiła cię o wstawiennictwo na wykopie? odeszła od męża? Czy to wszystko w twojej fantazji?
Zadzwonisz do poradni i powiesz mam dla was przypadek, tylko że ona nic nie wie i nie chce
  • Odpowiedz
R-87
R-87
  • 3
@ReggieNoble: powiem Ci tak od Siebie , nie oglądaj się na innych , sumiennie dbaj o to żeby nie zaczynać a życie Ci odda to co w nie zainwestujesz . Widziałem różnych kolesi w tym 2 którzy 2 dni przed wyjściem znaleźli dójscie do trawy i palili . Zmarnowali 2 miesiące pracy nad Sobą i resztę życia . Ja ponad 9 lat daje radę i mam to co było dla
  • Odpowiedz

Powiązane tagi