• 26
Ponieważ ostatnio mam ciężki okres w życiu to rozmawiam na terapii o samobójstwie. Zapytałam moją terapeutkę co by zrobiła gdybym jej oznajmiła że dziś chcę się zabić (normalnie w takiej sytuacji ona po prostu to zgłasza na policję czy do innych służb zajmujących się takimi sprawami, u mnie ta kwestia jest skomplikowana bo mieszkam w UK, terapię mam online) Po wyjaśnieniu mniej więcej jakby to wyglądało, ona w końcu zaczęła taki lekko
via Android
  • 15
@5kubany całe moje życie to jest #!$%@? problem xd generalnie bardzo czuję że nie pasuję do tego świata, społeczeństwa, może czasów, nie rozumiem go. To spowodowało u mnie lawinę zaburzeń psychicznych. Oczywiście każdy sobie poradzić może lepiej już gorzej.
  • Odpowiedz
Żadnych bo to nie wszystkim pomaga


@DoloremIpsum: Nie wszystkim, ale niektórym tak. A Ty i cała reszta piszących komentarze, że "różne som", przedstawiacie temat tak, jakby nie pomagała nikomu. Nie pomyśleliście o tym, że możecie namieszać komuś w głowie i przez was przestanie szukać pomocy? No chyba że właśnie chodzi o to, żeby ściągać innych w dół - daje Ci to jakąś satysfakcję?
  • Odpowiedz
Dla zainteresowanych psychoterapią grupową

Z racji tego, że tak naprawdę niewiele materiałów poświęconych jest całościowemu spojrzeniu na psychoterapię grupową, pokrótce opiszę kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę, żeby przejść przez proces terapii minimalizując ryzyko pogorszenia stanu samopoczucia.

1. Wymiar stylu pracy terapeuty
W dużej mierze to od charakterystyki prowadzącego zajęcia zależy, czy w grupie panuje klimat zaufania i współpracy, czy może wrogości i rywalizacji. Generalnie wyróżnia się sześć stylów prowadzenia zajęć,
Masakra! Jestem mega z siebie dumny! <3
3 dzień zaliczony! ()
Nie jeździłem chyba z ponad rok czasu rowerem,bo mi tak depresja siadła na głowę i nie wychodziłem nawet z łóżka i nie funkcjonowałem w ogóle i nadal mam nawroty :(((
Dzisiaj jestem już w trakcie leczenia po pierwszej wizycie u psychiatry i jest nadzieja,że z tego wyjdę a zbierałem się dobre kilka lat żeby
xydeN- - Masakra! Jestem mega z siebie dumny! <3 
3 dzień zaliczony! (。◕‿‿◕。)
Nie j...

źródło: comment_1656970054BwxyuRp9yhewdXHY0nW0Hv.jpg

Pobierz
@xydeN-: mówisz, że niska średnia... Jeżdżę rowerem doscyc regularnie, mam rower crossowy i jak mam taką średnia jak Ty to cieszę michę xD
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • 117
@harold97 Tak samo Trump który dostał od ojca bodajże milion na start biznesu. Gates z kolei z tego co pamiętam też miał dzianych starszych, którzy mu pomogli.
Ale normiki będą zawsze chrzanić o self-made multimilionerach i że wystarczy mieć pomysł na biznes i samozaparcie.
Gówno prawda, nawet z najlepszym pomysłem, bez funduszy pojawi się konkurencja która będzie je mieć i zgarnie klientów
  • Odpowiedz
@harold97: klasyczny survivorship bias - ludzie patrząc na swoje sukcesy generalnie przeceniają znaczenie swojej osoby, a nie doceniają okoliczności takich jak miejsce urodzenia czy szczęście.

Inna sprawa: nawet jeśli rodzice ci nie wyłożą kasy na twój biznes to nadal jeśli są majętni mają wpływ na twoje podświadome decyzje - jeśli z tyłu głowy masz, że z głodu nie zdechniesz, bo zawsze możesz wrócić do rodziców na garnuszek to nawet 10 nieudanych
  • Odpowiedz
@mitnick94: Niestety sam nie wiem jak wygląda, wiem tyle że ludzie polecali mi to na ten problem zamiast terapii, a dzisiejsze to było zapoznawcze dla mnie jedynie, ale wątpię bym się wybrał na to po wybrykach tej psychoterapeutki z zabawą w psychiatrę, bo nie wyniosłem z tego nic oprócz płaczu, a w jej kompetencje nie wierzę. Podobno w grupach jakieś scenki tam się odgrywa i dostaje zadania domowe, więc teoretycznie podobnie
  • Odpowiedz
@mitnick94: Dużo też właśnie zależy od pojedynczego terapeuty, bo jednak często jest tak, że do tego zawodu trafiają osoby, które się absolutnie do tego nie nadają. No a ja akurat znam sporo ludzi, którym psychodynamiczna pomogła, ale to jedynie dowód anegdotyczny, więc nie użyłem go wcześniej.
  • Odpowiedz
Jakaś lewaczka powiedziała kiedyś że polacy lubią włazić w szambo tylko po to, aby potem bohatersko móc z niego wychodzić i jak w sumie pluje na lewaków to tu opisała 1:1 moją osobę. Zawsze wpadam w te cykle gdzie jeden polega na maksymalnej wręcz chorej produktywności, a potem na wszystko co zbudowałem kładę sobie lachę i wpadam w cykl gdzie się #!$%@? przez grube miesiące podczas których efekty mojej pracy się ulatniają.
c.....w - Jakaś lewaczka powiedziała kiedyś że polacy lubią włazić w szambo tylko po ...

źródło: comment_1656156010Qeww8Q655imKmp6nNmJuRk.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
#depresja #religia #depresja #terapia #psychoterapia #medycyna #psychiatria

Piszę z anonimowych bo klika osób mnie zna w prywatnym życiu.

Całe dzieciństwo miałem pod górkę - matka alkoholik, ojciec zwiał za granicę, 4 rodzeństwa, p0lska wieś, bieda aż piszczała. To jak było źle to bym musiał w 3 tomach opisać ale jak dorosłem, wyprowadziłem się z domu, zaopiwkowałem się mamą która wtedy przestała pić - czyli jak miałem jakies 18-19 lat. Wziąłem się
Bo wiecie terapie różne są #pdk ale tak serio to polecam terapię w nurcie Gestalt ( ͡ ͜ʖ ͡)

Dzisiaj na terapii:
- Pani nieświadomie próbuje przekraczać granice (naginać warunki i zasady terapii), sprawdzać na ile może Pani sobie pozwolić (np. chcieć mieć sesje rzadziej co nie jest dobre w terapii i może być pogorszenie stanu psychicznego) i czy Panią odrzucę, TAK JAK PANI OJCIEC PANIĄ ZOSTAWIŁ
KlaudiX - Bo wiecie terapie różne są #pdk ale tak serio to polecam terapię w nurcie G...

źródło: comment_1656078095D6xHNuXuPKXhZNifbyNb5K.jpg

Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Pracuję z psychoterapeuta nad lękiem społecznym. Jednym z zadań jest przeprowadzenie ankiety, która mogłaby wpłynąć na moje wewnętrzne przekonania dotyczące potliwości. Mam problem z poceniem się w sytuacjach stresowych. Problemem nie jest brzydki zapach czy też brak higieny - o to dbam bardzo. Ankieta może być zrobiona online anonimowo dlatego wybrałem Mirko Wyznania. Kiedyś przeprowadzałem już tutaj ankietę, jest to drugie zadanie z serii. Zwracam się z prośbą o uczciwe odpowiedzi.
NadpotliwaRóżowa: 1. tak, przede wszystkim stresowych, ale nie tylko
2. tak, czuję wstyd z tym związany i przez to np. unikam noszenia szarych ubrań, bo na nich szczególnie mocno widać pot
3. tak
4. najbardziej wstydzę się chyba pocenia na pośladkach, natomiast nawet „zwykłe” spocenie się pod pachami jest dla mnie wstydliwe, więc niezależnie od miejsca na ciele jest to kłopotliwe dał mojego komfortu psychicznego
5. wydaje mi się, że zwracam
  • Odpowiedz
OP: Pocę się zazwyczaj w sytuacjach stresowych takich jak spotkania z ważnymi osobami, nie zawsze jest wtedy gorąco więc ktoś może zauważyć, że coś jest ze mną nie tak bo się pocę (przynajmniej takie jest moje wewnętrzne przekonanie).
---

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: karmelkowa
  • Odpowiedz