Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@tomtom666: A dr Greger mówi co innego.
https://nutritionfacts.org/video/risk-associated-with-iron-supplements/
Powołuje się na to.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17823849/
https://nutritionfacts.org/video/risk-associated-with-iron-supplements/
Powołuje się na to.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17823849/
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#kavakava #suplementy Mirki i Mirabelki możecie polecić jakiś sklep z legitną kava kava? Chciałbym spróbować a szkoda kupić coś co nawet koło tego nie stało. Dzięki.
@salvador5000: https://kavaeurope.pl/sklep/ i kupujesz Pacific Elixir, najlepszy dla początkujących.
@salvador5000: Spóbuj MagicznyOgród kupowąłem u nich ziele snów ale jest i to
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nardoxem
Ja mam taką 0,001g
Pod język się daje, albo w nosek jeśli chcesz natychmiastowych efektów. Noopept nie gryzie w nos.
Ja mam taką 0,001g
Pod język się daje, albo w nosek jeśli chcesz natychmiastowych efektów. Noopept nie gryzie w nos.
Siema byki.
Mam problem z odżywką. Przycebuliłem i kupiłem pierwszy raz odżywkę firmy Nutrend. Duże opakowanie 2,25 kg i gratis do tego opakowanie 1 kg. Dwa różne smaki. W dużym opakowaniu i tym mniejszym zauważyłem czarne grudki, wyglądają podobnie jak pleśń i są słone w smaku. Pierwszy raz widzę coś takiego w odżywce białkowej. Słony smak w odżywce biała czekolada i wanilia ??? Podpowiedzcie coś, spotkaliście się z takim czymś kiedyś. Wydaje mi
Mam problem z odżywką. Przycebuliłem i kupiłem pierwszy raz odżywkę firmy Nutrend. Duże opakowanie 2,25 kg i gratis do tego opakowanie 1 kg. Dwa różne smaki. W dużym opakowaniu i tym mniejszym zauważyłem czarne grudki, wyglądają podobnie jak pleśń i są słone w smaku. Pierwszy raz widzę coś takiego w odżywce białkowej. Słony smak w odżywce biała czekolada i wanilia ??? Podpowiedzcie coś, spotkaliście się z takim czymś kiedyś. Wydaje mi
źródło: comment_1660566876MXU4bPa9kV6Rvi7cIPqwo6.jpg
Pobierz@Buckwheat: @Minetqa: Mireczki - białko z nowej partii takie samo jak poprzednie. Dwa tygodnie po otwarciu porobiły się szaro- czarne słone grudy. Całość leci do śmieci, nie będę jadł tego syfu. Zdecydowanie odradzam zakup białka tej firmy, zdrowie jest ważniejsze niż pozorne oszczędności. Pozdrawiam.
No, elo
Mam leukopenie (niska liczba białych krwinek) norma 4,4 - 11,3, ja mam 3,2, oraz niedokrwistość (niska liczba czerwonych krwinek), norma to 4,5 - 5,7, ja mam 4,1
Jakie suplementy na to brać?
#pytanie #pytaniedoeksperta #medycyna #biologia #suplementy #dietetyka
Mam leukopenie (niska liczba białych krwinek) norma 4,4 - 11,3, ja mam 3,2, oraz niedokrwistość (niska liczba czerwonych krwinek), norma to 4,5 - 5,7, ja mam 4,1
Jakie suplementy na to brać?
#pytanie #pytaniedoeksperta #medycyna #biologia #suplementy #dietetyka
@Arado-Akbar: to nie mój kolega, to mój stalker
Jeśli stan zdrowia opa wynika z niedoborów, to są naprawdę niewąskie i w żadnym wypadku sama dieta nie wystarczy.
Jeśli stan zdrowia opa wynika z niedoborów, to są naprawdę niewąskie i w żadnym wypadku sama dieta nie wystarczy.
@Arado-Akbar: ...przy czym dodam, że nawet jeśli to niedobory, to pewnie nie wynikają z diety, niedobór powiedzmy żelaza u mężczyzny zazwyczaj wynika z krwawień z przewodu pokarmowego (np z guzów), albo z ostrych jazd w układzie pokarmowym typu nieleczona celiakia.
Czy waszym zdaniem d3 musi byc spozywana z k2?
Robie zamowienie z kfd i zastanawiam sie czy wybrac 8000iu d3 czy 2000iu + k2
#mirkokoksy #dieta #d3 #k2 #suplementy #kfd
Robie zamowienie z kfd i zastanawiam sie czy wybrac 8000iu d3 czy 2000iu + k2
#mirkokoksy #dieta #d3 #k2 #suplementy #kfd
@Tooca_rev: Nie musi. Czytałem ostatnio artykuł, że jakiś zjeb się naczytał znachorów co polecają 50k dziennie jeść, ale koniecznie z k2mk7, bo wtedy nic się nie stanie i d3 niby jeszcze lepiej działa i efekt taki że witamina d3 na 400 wywalona, a norma do 80, problemy z nerkami, bóle głowy, bóle brzucha itd. Także to wszystko zależy od tego ile d3 jesz, a k2 jest nie jakoś strasznie potrzebna.
Ej, co najlepsze na odchudzanie? Chcę szybko zrzucić 4kg z 64 na 60 i widzieć potem elegancko efekty robienia masy mięśniowej.
Spalacz tluszczu czy jakiś preparat z apteki jak Thermline? A moze bloker apetytu? Albo są jeszcze te preparaty na receptę jak Mysimba, mógłbym ponudzić lekarza o coś takiego ewentualnie.
#mikrokoksy #leki #odchudzanie #suplementy
Spalacz tluszczu czy jakiś preparat z apteki jak Thermline? A moze bloker apetytu? Albo są jeszcze te preparaty na receptę jak Mysimba, mógłbym ponudzić lekarza o coś takiego ewentualnie.
#mikrokoksy #leki #odchudzanie #suplementy
Chciałem wrócić do starego białka, które kiedyś brałem, ale nie idzie kupić, kolejne to samo. Wiadomo co się podziało na rynku protein shake?
#mirkokoksy #bialko #suplementy #silownia
#mirkokoksy #bialko #suplementy #silownia
@In_thrust_we_trust: no w teorii łatwo osiągać wysoki poziom białka i bez WPC. Bo sa skyry, serki wiejskie.. Ale z WPC mozesz robić bardziej różnorodne posiłki. Nawet do glupiego omleta mozesz to w----c czy też do kaszy mannej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Ostry_Pierd serwatka serwatce nierówna. Wysokiej jakości białko, ultrafiltrowane ze słodkiej serwatki, spełniające bardzo surowe normy jakościowe np. co do zawartości metali ciężkich albo mikrobiologii, to surowiec dosyć drogi, a obecnie bardzo drogi i ciężki do dostania. Te najlepsze WPC oraz WPI są stosowane nawet w żywności dla niemowląt.
Kupował ktoś z was to? dobra cena za taką ilość https://allegro.pl/oferta/megabol-biovit-80-2100-g-bialko-wpc-spi-90-protein-11114587942
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #kreatyna #bialko
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #kreatyna #bialko
źródło: comment_1660166805cbL9o5z3skxBKsZNic6j2d.jpg
Pobierz
#anonimowemirkowyznania
Mirki czy lepiej zainwestować w karnet na siłownię czy może jednak #bieganie będzie lepsze? Nie zależy mi w bardzo dużym stopniu na zmianie figury bo czuję się dobrze ze sobą, ale zależy mi na jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Do tej pory na #studbaza miałem wf i oprócz tego miałem sporo ruchu, ale nie wiem jak to od następnego semestru rozplanować. Lubię chodzić na siłownię, ale też
Mirki czy lepiej zainwestować w karnet na siłownię czy może jednak #bieganie będzie lepsze? Nie zależy mi w bardzo dużym stopniu na zmianie figury bo czuję się dobrze ze sobą, ale zależy mi na jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Do tej pory na #studbaza miałem wf i oprócz tego miałem sporo ruchu, ale nie wiem jak to od następnego semestru rozplanować. Lubię chodzić na siłownię, ale też
@AnonimoweMirkoWyznania: why not both? Na beactive możesz chyba wyrwać tanio karnet na siłkę jeżeli jeszcze studiujesz plus można iść na silce odwalić pańszczyznę jak pogoda ciężka za oknem i nie ma się ochoty walczyć z deszczem/upałem czy niedługo śniegiem.
Siłka ma też ten plus, że nie trzeba się doposażać w klamoty w domu i poćwiczyć siłowo w różnych kombinacjach.
Siłka ma też ten plus, że nie trzeba się doposażać w klamoty w domu i poćwiczyć siłowo w różnych kombinacjach.
Firma produkuje probiotyki z odchodów najlepszych sportowców.
A właściwie z wyizolowanych z nich szczepów bakterii. Założenie było takie, że najlepsi atleci mają również najlepszy mikrobiom jelitowy, Testy na ochotnikach potwierdziły skuteczność stworzonych w ten sposób suplementów. Uczestnicy badania raportowali lepszy sen i rzadsze uczucie zmęczenia.
z- 125
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kody na bulk.com
MY53PR - 35%
MY4SPR - 40%
MY54PR - 45%
MY5SPR - 50%
MY53PR - 35%
MY4SPR - 40%
MY54PR - 45%
MY5SPR - 50%
Czy jest w Polsce dostępny jakiś lek na/bez recepty ewentualnie dobrej jakosc suplement zawierający kwasy żółciowe (w USA zwą się "bile acids")? Lub coś na receptę ? #farmacja #lekarz #medycyna #suplementy
@kopyrta: w raphacholinie forte masz kwas dehydrocholoowy
Wiecie jak działa sprzedaz suplementów diety przez telefon ? Jakie to są marże, jaka grupa wiekowa, jakie produkty są głównie oferowane- odchudzanie, poprawa samopoczucia/stanu zdrowotnego ? Nie wiem
Poszukuje branży w której zarabia się na pewnym paradoksie doradztwa w którym bardzo prosto wykreować sprzedawcę na niekwestionowanego eksperta mimo iż wiedzy specjalistycznej ani jakkolwiek kierunkowej nie posiada + dotarcie do klienta musi być potencjalnie proste albo możliwe bez początkowo bardzo dużego nakładu finansowego
Poszukuje branży w której zarabia się na pewnym paradoksie doradztwa w którym bardzo prosto wykreować sprzedawcę na niekwestionowanego eksperta mimo iż wiedzy specjalistycznej ani jakkolwiek kierunkowej nie posiada + dotarcie do klienta musi być potencjalnie proste albo możliwe bez początkowo bardzo dużego nakładu finansowego
#cordyceps warto jeśli chodzi o odporność?
#grzyby #kiciochpyt #pytaniedoekspert #zdrowie #suplementy
#grzyby #kiciochpyt #pytaniedoekspert #zdrowie #suplementy
@JanekPrzegryw: nie wiem, swój kupuję od growera
Możesz poczytać np. na reddit jakie są sensowne formy ekstraktów (firma nieistotna, nawet Stamets firmował jakiś lewy)
Możesz poczytać np. na reddit jakie są sensowne formy ekstraktów (firma nieistotna, nawet Stamets firmował jakiś lewy)
@JanekPrzegryw: Sam w siobie cordyceps pomoże nieznacznie, jeżeli chodzi o odporność, mogę jedynie zaznaczyć iż nie jest zalecany w wypadku posiadania chorób autoimmunologicznych oraz hemofilii.
Najlepszym sposobem na poprawienie odporności jest sport, przyjmowanie Omega 3 oraz witaminy D.
Na ogół poleciłbym zrobienie badań i sprawdzić czego brakuje w naszym organizmie jest to lepszy sposób na zadbanie o nasze zdrowie, posiadam problemy z odpornością od urodzenia więc piszę z własnego doświadczenia.
Najlepszym sposobem na poprawienie odporności jest sport, przyjmowanie Omega 3 oraz witaminy D.
Na ogół poleciłbym zrobienie badań i sprawdzić czego brakuje w naszym organizmie jest to lepszy sposób na zadbanie o nasze zdrowie, posiadam problemy z odpornością od urodzenia więc piszę z własnego doświadczenia.
#zdrowie #witaminy #witamina #witaminab12 #b12 #suplementy
Zbadalem witamine B12 i wyszlo mi 413 pq/ml (zakres niby od 197 do 771)
Dr Bartek Kulczynski zaleca jednak utrzymywac witamine na minimum 400, a najlepiej w gornej granicy widelek. Czyli mozna powiedziec, ze moj wynik jest ledwo w normie.
Zaleca suplementowac dawkami od 50 do 100 ug B12, jednak ja oczywiscie najpierw kupilem
Zbadalem witamine B12 i wyszlo mi 413 pq/ml (zakres niby od 197 do 771)
Dr Bartek Kulczynski zaleca jednak utrzymywac witamine na minimum 400, a najlepiej w gornej granicy widelek. Czyli mozna powiedziec, ze moj wynik jest ledwo w normie.
Zaleca suplementowac dawkami od 50 do 100 ug B12, jednak ja oczywiscie najpierw kupilem
warto suplementować jod+selen? mam grupę krwi 0 i czytałem, że mogą pojawiać się niedoczynnosci tarczycy. #dieta #suplementy #silownia
konto usunięte via iOS
@MelinZgierski: Wszelkie suplementy stosuje się tylko w przypadku, gdy są stwierdzone niedobory na podstawie badań i wskazań. Nie bierze się ich „bo tak”. Konsultowałeś to z lekarzem?
Powiedzcie,co myślicie. Czy o czymś jeszcze zapomniałem?
L-Citrulline - 10g;
Betaine Anhydrous - 2500mg;
Agmatine Sulfate - 1000mg;
źródło: comment_1660808988W743aahOXbn2j5SDT5qQCd.jpg
Pobierz