Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 17
Kalejdoskop #79: Bezpieczeństwo, równowaga, zachowania sprzyjające zdrowiu
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad sobą,
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)
Cześć!
Dobrze jest nieustannie stawiać sobie wyzwania, próbować nowych rzeczy, starać się tworzyć nowe nawyki, uczyć się nowych umiejętności manualnych, umysłowych itd. Warto jednak mieć w tym umiar i rozsądek - przede wszystkim robić to w zgodzie ze sobą i dla siebie, a nie na pokaz dla kogoś innego. Jednym wystarczy tylko trochę pracy nad sobą,
źródło: comment_16658742359nXtRytOQJ4k8CVq6RrVXi.jpg
Pobierz- 0
Pytanie do ogarniaczy, jak to jest z tym ZMA? Czytam o suplach i wszystkie informacje mówią mi że to musi być strasznie słabo efektywnie. Cynk i magnez powinno się brać osobno w odstępach kilkugodzinnych conajmniej. Więc czy branie ZMA nie jest marnowaniem kasy? Nie lepiej kupić osobno i grać rano magnez a wieczorem cynk?
#dieta #suplementy #mikrokoksy #cynk #magnez
#dieta #suplementy #mikrokoksy #cynk #magnez
- 2
Pół roku temu kupiłem kreatynę (jabłczan kreatyny) po cenie 29,50 zł za 300g w proszku.
Dzisiaj cena to 63 zł u tego samego sprzedawcy. Widzę również, że WSZĘDZIE cena wzrosła, KAŻDEJ kreatyny i supli, ale kreatyna bije WSZYSTKO. JESTEM W SZOKU. Czy to wina #inflacja , #tusk czy #ocochodzi
Pomyślałem jeszcze, że może być to spowodowane jesiennym okresem. Czy tak zdarzało się wcześniej? Pytanie dla doświadczonych,
Dzisiaj cena to 63 zł u tego samego sprzedawcy. Widzę również, że WSZĘDZIE cena wzrosła, KAŻDEJ kreatyny i supli, ale kreatyna bije WSZYSTKO. JESTEM W SZOKU. Czy to wina #inflacja , #tusk czy #ocochodzi
Pomyślałem jeszcze, że może być to spowodowane jesiennym okresem. Czy tak zdarzało się wcześniej? Pytanie dla doświadczonych,
źródło: comment_1665303646QZY90ETWwOnxKrHP37tIx4.jpg
Pobierz- 0
@positive_mental_attitude: też chciałem zamówić ponownie, a tu mi ceny 2x większe wyskoczyły
#anonimowemirkowyznania
Jakie polecacie suplementy na libido? Oprócz ashwagandy. Takie stricte na libido, może jakiś żeń szeń?
#suplementy
#s--s
#mikrokoksy
Jakie polecacie suplementy na libido? Oprócz ashwagandy. Takie stricte na libido, może jakiś żeń szeń?
#suplementy
#s--s
#mikrokoksy
@AnonimoweMirkoWyznania: sporty, siłowe albo interwały, nieironicznie.
- 2
WybranaOgrodniczka: Żadne tabletki nie pomogą dopóki nie ogarniesz snu, odpoczynku, stresu. Może się zaharowujesz, jesteś osłabiony, nie dosypiasz, jesteś zestresowany to nic dziwnego że organizm nie dąży do prokreacji bo uznał że to nie są dobre warunki do przekazywania materiału genetycznego.
---
Zaakceptował: karmelkowa
---
Zaakceptował: karmelkowa
#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy
mireczki, jakie suple zarzucic na #jesien?
teraz przyjmuje magnez w formie leku,
Goldvit B
mireczki, jakie suple zarzucic na #jesien?
teraz przyjmuje magnez w formie leku,
Goldvit B
- 0
@factoryoffaith_: jak to? Przecież na stronie sklepu jest napisane, że trzeba brać wszystko!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@michoopro: No są kapsułki z kofeiną np. takie
źródło: comment_1665231341jkG09EMYolGHcWFKrSiWAI.jpg
Pobierz- 0
Ile przyjmować wit d3 jeśli wynik to 22ng/ml? I jak długo #zdrowie #suplementy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@CynicznyXD: Jeżeli boisz, że uzależnisz się od amfy, to do fenibuta nawet nie podchodź
@CynicznyXD: .
To pomyłka czy nielegalna praktyka? #allegro #suplementy
źródło: comment_1665136124BEvdu2XyvxM7kvNsekvqW8.jpg
Pobierz@lukratywny: brak towaru i zmiana ceny by nie likwidować wypozycjonowanej aukcji
- 0
@Mikiedbp: @chilon @Refusek
Racja, taką dostałem odpowiedź. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Witam serdecznie, cena jest taka wysoka Mg+K+B6 celowo ustawiona. Na chwilę obecną jest opóźnienie z dostawą surowca i nie mamy produktu na sprzedaż. Prosimy o obserwowanie naszego sklepu, po otrzymaniu surowca produkt wróci do swojej ceny i będzie dostępny. Pozdrawiam
Racja, taką dostałem odpowiedź. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Szybki_Mongol: sama jestem ciekawa, planuje kupić na black friday z solve i 7 nutrition i porównać, to jedyne ekstrakty w proszku a nie mielony grzyb w całości, a cena różni się znacznie
@czarnamaciejka: i jak, kupiłaś finalnie oba ekstrakty? Warto dopłacać żeby kupić solve labs?
Nigdy się nad tym nie zastanawiałem, a teraz naszła mnie taka myśl.
Mamy jakieś fajne fitness eventy, na które można się wybrać, coś pooglądać, ew. wziąć w czymś udział na spontanie?
Jakieś targowisko z suplami też mogłoby być, jeśli to nie jedyna atrakcja xD
#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy
Mamy jakieś fajne fitness eventy, na które można się wybrać, coś pooglądać, ew. wziąć w czymś udział na spontanie?
Jakieś targowisko z suplami też mogłoby być, jeśli to nie jedyna atrakcja xD
#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #suplementy
- 0
@Damian_TS: A mogę gdzieś śledzić informacje o tego typu wydarzeniach?
Ja mieszkam w pobliżu Katowic (GOP). Zastanawia mnie, czy np. da się znaleźć jakieś wydarzenie z udziałem Sebka Kota etc.
Tak trochę wyjść poza grono własnej siłki w mieście i grupy KFD na FB.
Ale słabo się orientuję, gdzie/czego dokładnie szukać.
Ja mieszkam w pobliżu Katowic (GOP). Zastanawia mnie, czy np. da się znaleźć jakieś wydarzenie z udziałem Sebka Kota etc.
Tak trochę wyjść poza grono własnej siłki w mieście i grupy KFD na FB.
Ale słabo się orientuję, gdzie/czego dokładnie szukać.
@Kryskamatyska: my publikujemy takie informacje na fanpage'u KFD, akurat w Opolu, a masz w sumie dosyć blisko, będzie Seba i będzie robił treningowe Q&A na żywo.
Ja poza tym obserwuje fanpage federacji trójbojowych, jak jest coś w pobliżu Wrocławia to, lubię wpaść i poobserwować zawodników, pogadać z ludźmi itd. Seba głównie pojawia się na szkoleniach z Akademii KFD, ale to wiadomo, płatne.
Ja poza tym obserwuje fanpage federacji trójbojowych, jak jest coś w pobliżu Wrocławia to, lubię wpaść i poobserwować zawodników, pogadać z ludźmi itd. Seba głównie pojawia się na szkoleniach z Akademii KFD, ale to wiadomo, płatne.
konto usunięte via iOS
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@ZwalaPoBenzo: Ja mam kapsułki po 200mg, wyczytałem, że biorąc w dzień, poprawi nastrój i będzie więcej chęci do życia, ale u mnie tylko zamuła i chęć na sen, cały dzień jestem do niczego, a jak wezmę przed snem, to budzę się często w nocy czy nad ranem i właśnie wyspany jak i Ty, ale później i tak organizm domaga się dospania tych brakujących godzin. Teraz biorę tylko po weekendach ze
@simplequestion I jak byś podsumował swoje eksperymenty? Warto?
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was próbował bromantanu lub konolidyny, osobno lub razem? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
#bromantan podobno relaksuje, poprawia nastrój i uwagę jednocześnie (ale to związek opracowany w ZSRR, więc sceptycyzm co do wyników badań jest uzasadniony). #konolidyna z kolei podobno ma wyjątkowe działanie przeciwbólowe i antydepresyjne (ale jest słabo przebadana, za to znana w tradycyjnej medycynie chińskiej).
#pytanie #bromantan
Czy ktoś z Was próbował bromantanu lub konolidyny, osobno lub razem? Jeśli tak, to z jakimi efektami?
#bromantan podobno relaksuje, poprawia nastrój i uwagę jednocześnie (ale to związek opracowany w ZSRR, więc sceptycyzm co do wyników badań jest uzasadniony). #konolidyna z kolei podobno ma wyjątkowe działanie przeciwbólowe i antydepresyjne (ale jest słabo przebadana, za to znana w tradycyjnej medycynie chińskiej).
#pytanie #bromantan
źródło: comment_16648706470Rop6p847iUqtXSjKCygjU.jpg
Pobierz#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
źródło: comment_16648317067GqK3FvpBxT4rkSygse2x1.jpg
Pobierz- 2
@AnonimoweMirkoWyznania: enjoy r--------e wątroby nerek i poczucie gówna bo nie przekraczają bariery krew-musk
- 0
WierzgającaDama: Jadles kiedys gram GABA? ( ͡° ͜ʖ ͡°) ?
Myślę że to gowniany pomysł. Suplementy są lepiej przebadane. Branie losowych aminokwasów, zwłaszcza neuroprzekaźnikow na pewno nie da takiej odpowiedzi na jaka liczysz.
Myślę, ze popelniasz naiwny błąd naturalności. Ze jeżeli coś nie jest ksenobiotykiem to na pewno (w
Myślę że to gowniany pomysł. Suplementy są lepiej przebadane. Branie losowych aminokwasów, zwłaszcza neuroprzekaźnikow na pewno nie da takiej odpowiedzi na jaka liczysz.
Myślę, ze popelniasz naiwny błąd naturalności. Ze jeżeli coś nie jest ksenobiotykiem to na pewno (w
#anonimowemirkowyznania
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
Czy zamiast bardziej ryzykownych suplementów, próbowaliście kiedyś np. kombinacji wysokich dawek prostych aminokwasów?
Przykładowy stack na rozluźnienie/uspokojenie mógłby wyglądać następująco:
Glicyna: 3 gramy
GABA: 1 gram
źródło: comment_1664831678E5Oz99s0LUma41EsE5OobO.jpg
Pobierz- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Koller aaa kumam. Ok. Dobrze wiedzieć, bo kiedyś kupowałem zły stuff z internetow i już myślałem, że po głupim nr bankowym mogą mi pieniądza podebrać ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
- 1
@TenOdMirabelek: aż tak nie, ale jak dane karty płatniczej podasz to już tak. Do jakichs obcych sklepów warto mieć kartę wirtualną np w revolut. Po jednym zakupie usuwasz
Od kilku dobrych lat masakrycznie wypadają mi włosy. Objaw łysienia nie widać nie mam zakol czy gniazda. Może tylko linia włosów się cofa. Ile takie łysienie trwa by było to już widoczne? Włosy tak mi wypadają że jak nam filtr w brodziku, to kilka umyć głowy i woda stoi bo filtr zapchany kundlami.
Włosy wyłażą cały czas, umyje włosy wyciągnę te które wypadły z filtra, przejadę ręką po mokrych i kolejna tura
Włosy wyłażą cały czas, umyje włosy wyciągnę te które wypadły z filtra, przejadę ręką po mokrych i kolejna tura
- 0
@b4a3: masaż relaksacyjny i myć włosy rzadko, takse kojącym bezpiecznym szamponem
- 0
@b4a3: Prawdopodobnie łysienie androgenowe a tu w grę wchodzi tylko konkretny antyandrogen np finasteryd.
Jak chcesz na szybko to dorwiesz receptę od dermatologa lub z erecept.
Jak chcesz się upewnić czy to na pewno androgenowe (szanse że nie są małe) to możesz pochodzić po lekarzach, może któryś coś zdiagnozuje, tylko nie daj się naciągnąć na magiczne szampony i tabletki na porost włosów.
A i lepiej nie czekaj aż będzie widać
Jak chcesz na szybko to dorwiesz receptę od dermatologa lub z erecept.
Jak chcesz się upewnić czy to na pewno androgenowe (szanse że nie są małe) to możesz pochodzić po lekarzach, może któryś coś zdiagnozuje, tylko nie daj się naciągnąć na magiczne szampony i tabletki na porost włosów.
A i lepiej nie czekaj aż będzie widać
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@notorycznydebiutancik: na cebulce jest gość co wysyła z Polski na paczkomaty
@notorycznydebiutancik: raz zamówilem i normalnie doszło kurierem, kratom spoko ale nie mam porownania do innych




























https://www.manada.pl/p-poz-witamina-d2000-forte-60-kapsulek?from=listing&q=witamina+d3
#farmacja #medycyna #lekarz #suplementy