Mirko gdzieś latała na tagu rozpiska wszelkich suplementów i jak dobre jakościowo są. Potrzebuje Wit B12, nie wiecie co kupić dobrego?
#pytanie #suplementy #silownia #dieta

#suplementy #olimp

Kiedyś produkty firmy Olimp były bardzo rozpoznawalne i chwalone,
jak to jest dzisiaj #mirkokoksy jakość ich produktów jest dalej na wysokim poziomie?
czy są lepsze marki?

Pil ktoś coś takiego lub podobnego? Czy znowu ktoś próbuje naciągnąć ludzi? Pomaga to? Jakieś opinie, plusy, minusy?

#zdrowie #kiciochpyta #suplementy #pytaniedoeksperta

#rower #bieganie #suplementy

Mirki macie jakis izotonik godny polecenia BEZ SLODZIKOW?
Kupilem z polecenia SiSa i oczywiscie sukraloza i acesulfam K, cos tam innego probowalem. To samo. Mdle, niedobrze mi i zamiast sie nawadniac to wyzyguje co wypilem.
Za porady typu „zrob sobie sam izotonik” Dziekuje

Polecicie jakąś dobrą żelatynę wieprzową w 1-3 kg opakowaniach? Kupiłem taką z 270 bloom, ale słabo działa i nie do końca żeluje galaretki. Zastosowanie: do galaretek/suplementacji z witaminą C

#gotujzwykopem #gotowanie i #mikrokoksy #suplementy

Na codzień pracuję i muszę się przygotowywać do trudnego egzaminu. Czuję, że to nie to samo co na studiach.
Czy magiczne suplementy poprawiające skupienie, pamięć itd. w ogóle mają prawo działać? Jeśli tak, to jakieś konkretne, przetestowane?
#suplementy #witaminy #dieta

pytanie, wie ktoś może czy mogę wziąć bpc 157 takie jak poniżej zmieszane z wodą bo czytałem że ktoś tak robił ale chyba z tabletkami otwartymi
https://biolabshop.pl/peptydy-na-regeneracje/115-bpc-157-5mg.html
#lekarz #dietetyka #suplementy #pytaniedoeksperta #refluks

#silownia #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy

pamieta ktos moze z jakiej firmy stoi automat z suplementami na silkach Just Gym? wiem że mają taką szarą kolorystykę.

MedicaHerbs dobra firma? Bo np. kwercetyna od nich kosztuje ~30zł, a już z Aliness ~70zł. To samo astaksantyna - Medica Herbs 25zł, Aliness - 70zł..

#suplementy #mirkokoksy #mikrokoksy #pytanie #pytaniedoeksperta

Czy suple z firmy Aliness sa dobre jakosciowo, wogole firma jest dobra?
#suplementy #witaminy #pytaniedoeksperta #ziola #ziololecznictwo #zdrowie #dieta

Kiedy stosujecie rano L-tryptophan i różeniec górski? Producent (aliness) zaleca oba razem z posiłkiem, natomiast na internecie przeczytałem, że lepiej na czczo (pół godziny przed posiłkiem). Wcześniej brałem tylko różeniec od marki Swanson, zrobiłem sobie przerwę i teraz wracam, ale tam nie było określone i brałem na czczo. W jednym miejscu jest napisane, że L-tryptophan może kolidować z białkami w śniadaniu, a gdzie indziej, że lepiej z pożywieniem i już sam niePokaż całość

#mirkokoksy #silownia #suplementy #ziola #ziololecznictwo
Czy ma ktos doswiadczenie z kozieradka? Czy faktycznie podnosi testo i ogolnie ma jakies efekty gdy ma sie 40l i cwiczy?

Z jakiej firmy suplementy sa najlepsze jakosciowo?
Do tej pory brałem suple z firmy Allines, Solgar i Now Foods
#suplementy #zdrowie #dieta #silownia #sport #medycyna #pytaniedoeksperta

#zdrowie #dieta #suplementy

Brał ktoś Chlorelle ? To pomaga na cokolwiek ? Czy zwykle placebo pomagające tym co "wierzą" ?

Macie jakieś sposoby żeby mieć i pamiętać więcej snów ? #sen #swiadomysen #medytacja #suplementy

Moja rozowa troche narzeka (i nie dziwie jej sie bo ciagle chodzi przeze mnie niewyspana xD) ze sie krece, wierce w czasie nocy, czasem ja kopie i ogolnie zamiast leziec jak kloda to w czasie snu jestem bardzo aktywny. Nie wiem z czego to wynika, nie mam zadnych stresow w zyciu, suplementuje magnez, uprawiam sport.

Myslalem zeby moze suplementowac ashwagandhe, ale nie wiem w jaki sposob moge z tym walczyc? Mial ktosPokaż całość

Ktoś tu ma tak samo, że witamina B12 w postaci metylowej powoduje u niego lęk, rozdrażnienie, depresję?

Testowałem kilka razy na sobie i źle na nią reaguję, a spadła mi ostatnio i chciałem zwiększyć poziom.
Znalazłem wątek na reddicie, w którym ludzie piszą, że też mają tak:

https://www.reddit.com/r/Anxiety/comments/270xss/i_think_vitamin_b12_supplements_are_causing_my/Pokaż całość