Ktoś tu ma tak samo, że witamina B12 w postaci metylowej powoduje u niego lęk, rozdrażnienie, depresję?

Testowałem kilka razy na sobie i źle na nią reaguję, a spadła mi ostatnio i chciałem zwiększyć poziom.
Znalazłem wątek na reddicie, w którym ludzie piszą, że też mają tak:

https://www.reddit.com/r/Anxiety/comments/270xss/i_think_vitamin_b12_supplements_are_causing_my/Pokaż całość

Ile gram takiej meliski zaparzać na herbate? Napisane jest że jedną łyżeczkę tylko, ale to mało chyba #ziola #suplementy

Obecnie konsumuję banan truskawka od typa z bloku. W skali mocno słodkie, nie czuć truskawki, ale dobrze jest coś z smaczkiem mieć, naturalny bardzo mi się znudził. Izolacik słony karmel był dobry, teraz myślę, że będę brał właśnie słony karmel i spróbuję ciastka czy czekolady. #mikrokoksy #suplementy

Sraczki żadnej nie mam, czuję się dobrze.

Od dłuższego czasu mam przewlekłe zmęczenie, niechęć do wszystkiego, ociężałość i ostatnio jakoś nawet ręce mi drżą...

Poszukuje dobrej witaminy D, tzn najlepiej lek lub coś co faktycznie pomaga
Dodatkowo mam pytanie, co poza D można/trzeba suplementowac? Biore magnez i witamine C, samej witaminy D brałem 2000 jednostek (ale była bez witamint K, tylko czysta D, więc chyba slaby efekt jest?)

lekarz rodzinny jest beznadziejny i musze go zmienić, boje się że coś poważniejszegoPokaż całość

Mircy codziennie biore suplement magnez rozpuszczalny w wodzie (musujący), jest to cytrynian magnezu, ale podczas pływania mam leciutkie skurcze, dziś w stopie xD. Czego to może być wina? Tego, że ta forma magnezu słabo się przyswaja? Zastanawiam się nad kupnem Magnesium L-Threonate podobno super wpływa na jakość snu, czy ktoś brał i może podzielić się odczuciami?

#medycyna #sport #plywajzwykopem #pytaniedoeksperta #suplementy

Siema mam pytanie. Dlaczego całe życie mam mega twardy brzuch nie mam żadnych gazów itp. Gdy ważę 70 kg lub 95 kg nie robi to różnicy. Dopiero wzięcie tauryny robi z niego taką miękka galaretkę. Efekt trawa kilka godzin. Może wiecie co za tym stoi? #tauryna #silownia #suplementy #medycyna

Czy Omega 3 w jakiś sposób może wpływać na diametralne zwiększenie libido? Czy to jakieś placebo zakorzenione w głowie, na zasadzie kiedyś tak czulem gdy to brałem, teraz tak mam gdy to biorę i mózg sam się uaktywnia?

#suplementy #zdrowie #libido #omega3 #medycyna

może ktoś polecić dobre jakościowo i tanie kwasy omega?
#suplementy #zdrowie #mirkokoksy

Jak oceniacie izolat białka od Ostrovitu? Przystępna cena ale nie wiem jak z jakością.

#suplementy #mikrokoksy

Kilka dni jadlem lyzke kozieradki z rana, po 3 dniach zaczalem budzic sie ze wzodami jak u 15 latka (40lvl here). Forma tez wzrosla i chec do zycia. Planuje kupic jakis ekstrakt z tego. Polecacie cos jeszcze na podbicie tescia z takich ziolek? Moze jakies witaminki?
#testosteron #sport #suplementy #zdrowie #mikrokoksy #niebieskiepaski

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #ostrovit #kulturystyka #cebuladeals #suplementy #greatone #kfd

Ostrovit ma promocję -15%

Skorzystaj z 15% rabatu na cały asortyment sklepu w dniach 9-11.07. Z wyłączeniem towarów przecenionych.

https://ostrovit.com/?discount_code=LETNIVIBEPokaż całość

W końcu trzeba zapytać specjalistów, gdzie kupować suple.
Otóż, dotychczas korzystałem z KFD i GreatOne i ostatnio Ostrovit.

Pytam ogólnie, od kreatyny i kolagenu, przez witaminy, czy białko.

Jakieś polecajki co do sklepu albo sprzedawcy na alledrogo, który ma najlepsze ceny?Pokaż całość

Witam, czy mozecie polecic jakis magnez oraz lecytyne?
#suplementy #farmacja #leki

weterynarz mojej mamie powiedział, że nasz pies powinien dostawać jakiś suplement dla zwierząt, który kosztuje 260 złotych za 60 tabletek (ten suplement to po po prostu witamina B9 i B12). Suplement dla ludzi z podobna zawartością witamin B9 i B12 kosztuje 30 złotych za 60 tabletek. moim zdaniem jedyną różnicą jest cena, pies albo dostanie tabletkę za 4 złote sztuka albo 50 groszy sztuka.
Może ja się nie znam dlatego zapytam coPokaż całość

Gdzie kupię w sklepie stacjonarnym jakieś naklejki, które będę mógł oznaczyć i nakleić na np. szklane pojemniki do suplementów? #mieszkanie #suplementy #kuchnia

Kojarzycie może co się stało z marką Formotiva?
Kilka lat temu była mocno promowana, nie ukrywam że kupowałem ich izolat bo mi smakował i był naprawdę dobrej jakości.
Teraz widzę tylko wyprzedaże prawie przeterminowanych supli. Zamknęli też swoją stronę internetową.
Produkują coś jeszcze czy zeszli z rynku?

#mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #silownia

W sumie chciałbym poeksperymentować po tych wszystkich latach siłki i pytnie czy brał ktoś z was coś z DMAA i jak tak to jest coś godnego polecenia do kupienia na rynku czy same wyjebki nieprzebadane z fejkowym składem? Nie chce 2 stów wywalić na jakąś przetreningówkę, co się okaże, że ma samą kofe, bete i cytruline. Crack z Dark Labs się nada?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #Pokaż całość

Suplementy liposomalne: jaką macie opinię? Czy zaobserwowaliście zmiany? #silownia #suplementy