@radziuxd
https://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,od-1-stycznia-br--lekarzy-obowiazuje-wazny-zakaz--nie-wolno-oszukiwac-pacjenta,artykul,63089702.html

Taki przepis w kodeksie etyki lekarskiej obowiązywał od dawna. Lekarze- biznesmeni to było marginalne zjawisko. To co było widoczne to aktorzy.

@radziuxd: ja widziałam dziś te reklamę gdzie facet udający lekarza każe babie psiknac se spreyu do mordy zamiast napić się wody ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@PatrykZadymkaFiuFiu69: tzn sam fakt ze sie pakujesz w takie srodki juz podpowiada ze najbardziej lotny nie jestes, to ze placisz jakiemus debilowi z internetu za rownie debilne porady to juz druga sprawa

znajdz sobie inne hobby bo za 5-10 lat skonczysz w ziemi

@PatrykZadymkaFiuFiu69: kisne z rozpiski

@witchmat: nie warto, nie ma co przepłacać jak mozna miec 500g z kfd za 76 złotych

@witchmat: 55 zł za 200g kreatyny? XDD

Na wykopie tylko suple z BOOM LABS

@Assiduus: Ashwgandha ma ekstrakt standaryzowany wiec jest ok.

Magnez jako cytrynian tez ok.

@Okospok0: Sars-Cov-2 to typowe przeziębienie, koronawirusy to wirusy wywołujące przeziębienia, dopiero np. grypa daje wyższe temperatury,
chyba, że ktoś został zatruty lekiem przeciwzapalnym i wirus przeziębienia zbytnio się namnoży

w sensie powstanie większa zmiana nowotworowa na skutek kancerogennych wysokich dawek metalu, duże ilości metalu odkładają się w różnych organach i prowadzą do wyworzenia ogromnej ilości wolnych rodników, które sprzyjają uszkodzeniom komórek

@Okospok0: ty ja tak samo xd ogólnie nie chorowałem wiele lat na nic nawet jak domownicy mieli covid lub grypę. Przez pandemię i nadmierną dezynfekcję oslabilem układ odpornościowy i miałem okres że łapałem przeziębienie ale wszystko już wróciło do normy. No ale jak już coś mi jest to maks 37 i tyle, aż głupio do lekarza po L4 było iść chociaż człowiek źle się czuł

@Blackol12: 5 lat takim stylem życia i wątroba do wymiany.

@Zapaczony: Może Shock Therapy Uniwersalna? Fajnie targała :]

@Anjay: swiss drogi, bierz @Prawak_Fikolarz_Borys_Jelcyn_Drugi z allegro biolabs

@0V3RD0S3 nic, aplikacja wykopu świruje i wyświetla stare posty na górze

@Blackol12: Nie ma żadnego sensownego suplementu który wspomaga prace stawów.

@Blackol12: wygląda drogo, myślę że da sie kupić poszczególne składniki które rzeczywiście działają żeby było taniej pewniej i wiadome dawki, bo tu to tak nie wiem, moze gdzieś indziej pisze dokładniej , 3 g glukozaminy, msm, chondroityny A i C i #!$%@? wie ile czego tak na prawdę, podobnie dalej z kwasem hialuronowym
Sama myślałam nad podobnym zestawem dla ojca którego ciągle bolą kolana, ale w końcu poszedł do lekarza niedługoPokaż całość

@ortaliontrenera: bo te drugie, działają długofalowo, musisz to wpieprzać codziennie przez rok. Zauważalnie działa kreatyna jeszcze według mnie i beta-alanina.

@ortaliontrenera ashwangsrda z magnezem do spania akurat dawala mi realnie lepszy sen i szybszą regenerację ciała/umysłu a miałem krytycznie ciężkie dwa lata.

@s-k-fantasyfactory: No nie jest to pożądane. Najlepiej weź acc optima do wieczora i jak nie możesz usnąć przez kaszel to możesz wziąć. Najlepiej pozbyć się tej wydzieliny, a nie ją zostawiać

@Maperitos: nie ma takiej listy, witaminy bierze się pod niedobory. Jedyne co, to możesz wit. D3 stosować "z bomby"

@LillXte: pracuje fizycznie. Jem dużo warzyw, owoców, białka, siemię lniane, błonniku odrobinę, kreatynę, witaminy d, omegi, kompleks witamin, tran, testosteron i powiem ci że nigdy się nie czuje tak dobrze jak po prostu po kilku dniach bez pracy.
Mogę chodzić na siłownię, biegać, robić 100km na rowerze, ale nigdy nie jestem tak #!$%@? ze zmeczenia jak po pracy. Taki ciąg 3x6 dni od rana do nocy, chodzenie, wchodzenie na drabiny, kopanie,Pokaż całość

Jakie suplementy czy witaminy polecacie do pracy fizycznej?

@LillXte: Warzywa, owoce...

@Tooca_rev: Dlaczego chcesz brać 8k jednostek? Badałeś poziom D3?

@Tooca_rev: co do witaminy d3, dla osoby trenującej w trakcie zimy wystarczy 4000 iu, biorąc pod uwagę bardzo długi czas połowicznego rozpadu witaminy d3 to można brać 8000 co drugi dzień, sam tak robię i zawsze po posiłku.
Vitapak jest dobry dla osoby która nie dba o dietę i wie że ma mnóstwo niedoborów więc bierze dla świętego spokoju wszystko na raz. Dla osoby która ma dopięta michę jest bez sensu,Pokaż całość

@rales: Phiii piłem taką ponad 3 lata po terminie i wszystko było okej. #!$%@?ć w gardło jak chłopa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

2 lata daty przydatnosci to dopuszczony przepisami termin dla suchych produktów, ale nadal to minimalny okres przydatności do spożycia a nie maksymalny. Realnie kreatyna w proszku wytrzymuje dużo dłużej. Sprawdź czy smakuje i pachnie prawidłowo, czy nie wygląda jakoś dziwnie, jak jest ok to śmiało wcinaj.

@hardcore1 możesz powiedzieć, że masz zawroty głowy np

@Kamokamo: mleko, miód, wyciśnięty czosnek, masło. Podgrzewasz ( nie gotujesz) i myk do wyra.

@Kamokamo: nie ma na to lekarstw, układ odpornościowy potrzebuje ok. 4-5 dni na wytworzenie przeciwciał i dodatkowe 2 dni na dojście do siebie. To powiedzonko, że leczone trwa tydzień, a nieleczone 7 dni jest prawdziwe.

moje pomysły:

masturbacja poprawia działanie układu odpornościowego
j.w. płukanie zatok butelką z apteki (20zł w zestawie z solą)
gorączki ogólnie nie warto zbijać, chyba że to byłoby np. 39.5
warto utrzymywać ciepłotę ciała, odpoczywać i pićPokaż całość