[ZmyslonyNick]

Jaką przed treningówkę polecacie? Guarany raczej chciałbym uniknąć przy 2-3 kawach dziennie.
#suplementy #silownia #mirkokoksy

[KompletnieLosowyLogin]

@ZmyslonyNick: czego oczekujesz w takim razie od przedtreningówki skoro nie chcesz kofeiny?

[Spojler22]

@ZmyslonyNick: Ja się nie znam, więc sprawdzam na allegro co można tanio kupić w całym kartonie. (jak np: napalm)
Był czas, że robiłem sobie przedtreningówke z tych w proszku
https://muscleclinic.pl/pl/22-pre-workouty

ale ceny są kosmiczne i uznałem, że jednak wolę truć się tańszymi shotami ¯\(ツ)/¯
Dziś odebrałem kolejną paczkę napalmu, jutro przyjdzie jakiś pump kick i będę sprawdzał jak działa. Ogólnie, jeśli przed treningówka pozwala mi ćwiczyć na siłowni dłużej niż

[Poemat]

@ZmyslonyNick: Kofeina + węglowodany + woda + sól

[ZmyslonyNick]

@KompletnieLosowyLogin: hmmm to w zasadzie było pytanie czy jest jakaś substancja którą kofeinę można zastąpić. Do tego fajnie żeby miała trochę prostych cukrów na szybki pobór.

[tomekx11994]

@ZmyslonyNick kofeina w tabletkach odradzam przedtreningowek przereklamowany syf

[tomekx11994]

@ZmyslonyNick kofeina+kreatyna+cytrulina przed treningiem i bedzie git

[artur-artur-098]

@ZmyslonyNick: kofeinę można zastąpić tylko trimetyloksantyną