Wszystko

Najnowsze

Archiwum

tomek123456789
tomek123456789
  • 0
@andrzej-tata-000000: nie jestem lekarzem, ale brałem inne antydepresanty (głównie TLPD i SSRI) i miałem różne dziwne akcje ze snem po zmianach dawek. Raz po zwiększeniu Sertraliny to przez 2 tyg spałem w dzień, a w nocy "funkcjonowałem" (dobrze że chociaż praca zdalna mi pozwalała na zmianę godzin). Zależy jak długo masz te problemy ze snem. Jak zmieniłeś dawkę kilka dni temu to może się ustabilizuje. Jak trwa to długo to
  • Odpowiedz
KollA
  • 2
@andrzej-tata-000000: raczej nie ma skutecznych, te które są działają zbyt słabo, aby to miało decydujące znaczenie w obniżaniu stresu, jednak praca nad redukcją napięcia emocjonalnego na co dzień jest najważniejsza
  • Odpowiedz
vizori
  • 1
to czemu ja przez 4 dni po treningu jestem nie do życia


@andrzej-tata-000000: No, patrząc na Twoje poprzednie posty to ogólnie w najlepszym zdrowiu układu nerwowego nie jesteś. Myślę że odstawienie mph, a przynajmniej redukcja dawki to coś co warto sprawdzić. Sam swego czasu byłem na metylofenidacie i źle wspominam regularne żarcie tego
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 4
Miałem dzisiaj zajęcia o stresie. Za które jestem bardzo wdzięczny trzeba było narysować jak się czujemy, wybrałem kolory czerwony odpowiadający za frustrację i pomarańczowy za stres, napięcie.

Motyw magika bo tak się czuję i to najlepsze rozwiązanie. Mętlik w głowie i napięcie spowodowane trudnościami z podstawowymi czynnościami i brakiem poprawy w jakiejkolwiek dziedzinie a z każdej strony tylko komunikaty, że źle się robi, są też podcięte żyły i pistolet jakby powieszenie się nie
przegro_pisarz - Miałem dzisiaj zajęcia o stresie. Za które jestem bardzo wdzięczny t...

źródło: 1000041899

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
First999
First999
  • 0
@andrzej-tata-000000: odstaw ten metylofenidat i wtedy zobacz wyniki. Na moje to on zaburza pomiary. W ogóle jak można się na tym leku nie stresować? Sam mam głębokie spektrum ADD i po Antezie jestem chodzącym kłębkiem niepokoju. Może spokój w głowie jest, ale wszystko poza moją strefę komfortu mnie totalnie przytłacza
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
  • 2
@psi-nos: wydaje mi sie, że duzo sie wystawiam na interakcje społeczne, chodze do pracy, mam roznych znajomych i sie spotykam z nimi. Mam wrażenie, ze boje się ludzi od urodzenia. Moje najwczesniejsze wspomnienia z życia to np. strach w przedszkolu przed ludźmi.
Nie potrafie się wyluzowac bez wspomagaczy, dlatego codziennie pale marihuane
  • Odpowiedz

Powiązane tagi