Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
- 1
0
Relaksacja - Trening Autogenny Schultza

Czujesz się przytłoczony? Twój umysł nie chce się wyłączyć, a ciało jest w ciągłym napięciu? Trening Autogenny Schultza to sprawdzona metoda, która pozwala głęboko się zrelaksować, uspokoić gonitwę myśli i przywrócić harmonię organizmu i to w zaledwie kilka minut! Dowiedz się czym jest ten Trening
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Komentarz usunięty przez moderatora
- 2
Nie potrafie się wyluzowac bez wspomagaczy, dlatego codziennie pale marihuane
377
Błędne koło bezsenności. Im gorzej śpisz, tym trudniej zasnąć

Naukowcy opisują zjawisko, w którym im gorzej śpimy, tym trudniej zasnąć kolejnej nocy. Mózg wchodzi w tryb alarmowy, a organizm zaczyna traktować sen jak zagrożenie zamiast odpoczynku. To błędne koło bezsenności, które dotyka coraz więcej osób przez stres, ekrany i rozregulowany rytm dobowy.
z- 102
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Coś mnie wysusza odstawiam guanafcyne chociaż po niej włosy mi rosły. Benzo z klona który brałem 3 miesiące w dawkach 2-4mg odrzucam całkowicie. Od trzech dni brintellix biorę będzie jazda bez trzymanki cholera wie czy ja mam coś z krążeniem wy świniaki się pocixcie jak schodzicie a ja w ogóle suchy jak wiór. Guanafcyna
@Kotki_Telemarka aby przestał ćpać
@ProstyHuop aby przestał pić
@Arutam2002 aby dostał orzeczenie
@KukiScotland o powodzenie w sprawach prywatnych
@ChlopoRobotnik2137
- 1
Siedzę tu od tygodnia i uczę się na sesję, a w głowie mi się wszystko miesza. Mam egzamin z prawa konstytucyjnego we wtorek i ledwo pamiętam jak się nazywam, a tu jeszcze ten cały dramat z facetem się zaczął.
No więc ten typ z którym się spotykam od miesiąca nagle przestał odpisywać normalnie. Wiadomo, myślę sobie - ok, może zajęty, może coś. Ale nie,
I ja tu siedzę z tymi kodeksami
@Sharazsugar: to chyba może jednak prawo nie jest dla Ciebie, jak na I roku uczysz się do egzaminu z konstytucyjnego z kodeksów.
0
Nadszedł dzień występu...

Nadszedł dzień występu...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Teściu przyjechał w odwiedziny i jeździliśmy razem na działkę itp. i pierwszy raz się zebrałam w sobie i powiedziałam, że jak chce jechać w moim samochodzie, to musi zapiąć pasy.
On z tych, co nie zapinają, bo ma zaświadczenie od lekarza! (załatwił se od dentysty zaświadczenie, boki zrywać).
I powiedziałam, że jak chce jechać z nami, to ma pasy zapiąć, a jak nie chce, to niech jedzie innym samochodem.(Dosłownie
źródło: s
Pobierz4
Relaksujące asany na stres

Kliknij i sprawdź, które pozycje jogi są szczególnie pomocne w łagodzeniu napięć powstałych w wyniku stresu.
z- 1
- #
- #
- #
- 1
- 6
1
Zimowa Muzyka Relaksacyjna Uspokajająca Umysł

Zimowa Muzyka Relaksacyjna Uspokajająca Umysł , Uzdrawiająca Muzyka 432 Hz Regenerująca Nerwy zimowa muzyka, muzyka relaksacyjna, muzyka na nerwy, muzyka uzdrawiająca, muzyka uspokajająca, muzyka 432 hz, regeneracja nerwów, muzyka zdrowotna https://youtu.be/zQal_7baloE
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Poleci ktoś coś na sen i uspokojenie? Pije Melisę, ale nie pomaga, spałem dzisiaj 2,5h godziny. A to kaloryfer, a to szczekający pies, a potem wróciły wspomnienia i błędne decyzje w życiu i nie dało się zasnąć po prostu. Kiedyś brałem ashwagande, ale na mnie nie działała.
Jakieś opinie o L-TEANINA czy ekstrakt z
1
Cała prawda o ASMR :-)

ASMR (ang. autonomous sensory meridian response, często tłumaczone niezgodnie z etymologią jako samoistna odpowiedź meridianów czuciowych) zjawisko przyjemnego mrowienia w okolicach głowy, szyi i innych obszarach ludzkiego ciała
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
2
Życie bez stresu? Tutaj to możliwe, oto najbardziej relaksujące miasto świata

Czy życie w wielkiej metropolii musi oznaczać codzienny pośpiech, korki i nieustanny stres? Najnowszy światowy ranking p
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #















#depresja #przegryw #stres
źródło: 19350
Pobierz