Wszystko

Wszystkie

Archiwum

makamele
makamele
  • 0
Od dwoch lat pracuje przy ciaglym stresie i czuje ze juz minalem granice wytrzymalosci

Nie mam absolutnie sily, by patrzec w ten komputer, w nocy nie moge spac, a do tego doszly jakies nerwowe tiki - np. mam problem z przelykaniem jedzenia. Moja produktywnosc szoruje po dnie, w zasadzie czekam, az w koncu ktos odezwie sie i powie - panie Makamele, musimy sie rozstac. Ale nic sie takiego nie dzieje, a z
thority
thority
  • 0
@makamele: a szukasz w ogóle?
Czasem fakt, że się odzywają rekruterzy, że ktoś może chcieć cię zatrudnić powoduje, że się rozluźniasz w aktualnym miejscu i nie masz takiego ciśnienia już na wszystko.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 15
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ponadprzeciętnie inteligentny niż być chadem. Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?

Zawsze mi imponowali ludzie z dużą wiedzą, inteligentni, błyskotliwi, łatwo ogarniający nowy temat, typ pracoholika. Inaczej mówiąc sam chciałbym taki być ale mam wrażenie, że jestem po prostu za tępy.
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ...

źródło: mr-robot-min14s

Pobierz
Henson_
Henson_
  • 2
@dziobnij2: ja mam swoja teorie ale nie sluchaj mnie bo jestem przegrywem ze wsi nie lekarzem . Gdy spozywasz nadmiar kofeiny masz gorszy sen , gorszy sen odpowiada za mniejszy testosteron i inne hormony i większy stres co powoduje gorszą sylwetkę . Spożywanie za duzo kofeiny zwieksza kortyzol a jak jest zbyt wysoki to tez nie jest to dobre dla miesni.
Autor caffeine blues pisał ze spożywanie kofeiny zmniejsza magnez, cynk
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 2
@Henson_: nie ma zero jedynkowych odpowiedzi w tym temacie. Pytanie ile ten osobnik pił kofeiny i jak często i jakie dawki!
Nagminne jest kiedy ludzie piją np kawe nawet o 16 czy 18 a później się dziwią, ze złe śpią. U mnie ostatnia kawa wlatuje do 13-14. I pije tylko dwie! Ale generalnie wyrzucenie kofeiny z diety na pewno poprawi sen!
mlody_czyzyk23
mlody_czyzyk23
  • 0
Co sprawdziło Wam się w walce ze stresem poza sportem, spacerami i książkami?

Mam bardzo stresujący okres w życiu przez totalnie obcego faceta stalkera, wpadłam w lekką depresje, żyje i pracuje ale do wszystkiego się zmuszam, mało co mnie cieszy z rzeczy dzięki którym wcześniej szalałam z radości. Siedzę w domu i się stresuje

Może jakaś gra na telefon? Nigdy nie miałam gry na telefonie, podobno Tetris relaksuje

#stres #depresja #smutek
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 6
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki czy wy też macie problem żeby się wyluzować xD? Nie potrafię odpoczywać, nawet w weekendy czy na urlopie odkąd pamiętam a mam już prawie 30 lvl. Moja praca bywa stresująca jak u każdego ale widzę po sobie, że tylko ja najbardziej przeżywam. Zresztą nie chodzi tylko o pracę, wszystko dookoła mnie stresuje, chodzę non stop poddenerwowany. Nie pamiętam kiedy ja ostatnio psychicznie nie odpocząłem. Nawet jeśli nic się
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim Mirki czy wy też macie problem żeby się wyluz...

źródło: ec8a2319737a1b33930f582b47dc3725

Pobierz
mikorys
mikorys
  • 1
@mirko_anonim: CBD, polecam. Za dnia idzie #!$%@? dostać, po waporyzacji suszu CBD ogarnia mnie błogi spokój (bez haju, bo to nie jest THC).
Polecam kupić sobie jakiegoś jointa z wysoką zawartością CBD i sprobować, jak ci podpadnie to przerzuć się na olej CBD albo waporyzację, ja tam wolę waporyzację, bo efekt jest dosłownie po 2~3 minutach.
Tylko pamiętaj o tym aby mieć waporyzator a nie efajkę, do waporyzatora wkładasz zioło i

Powiązane tagi