@Lewusx: Tak, największy spierdoks na tagu(poza krzysiem) ci tego nie uznaje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Xabitka10: yoha, kofeina i GW Ci wystarczą, frag szkoda kasy

@Xabitka10 yohe zostaw na koniec. Zobacz na allegro po opiniach6.

@witongod: Nie zbijać.

@witongod:
Zbijanie estrogenu to takie sfd we wczesnych latach 2000. Ludzie, którzy maja wyzszy poziom estro żyją dłużej ogólnie. Wyższy w myśl zdrowego rozsądku

@Lewusx: Wyglądasz jak pedał w tych rajtuzach.

@mwss: właściwie biorąc kogokolwiek ze świecznika będziesz miał coś podobnego, po prostu chodzi o liczbę ludzi jaką takie osoby mają i ile minut tygodniowo na każdego z nich. Pytanie czego też Ty oczekujesz od trenera. Czy głownie poprawy techniki czy programowania treningowego czy po prostu kogoś komus możesz się pożalić.

@Lewusx: przecież on siebie zrobił taki wrak, że masakra chłop ma problem z chodzeniem po śniegu. Męczy się od stania

@ceo_of_ldar: pewnie pod koniec wyjazdu będziesz miał w górze normy imho nie warto przybijać więcej przed

@ceo_of_ldar oby estro nie w------o :D niech moc bd z TB

@SuicideLeopard: 100% legit, a z kodem „lewus” nawet 200% legit.

Serio mówię, takie gh które mieliśmy okazję badać z kolegami 2x, było zawyżone, a jest to jedna z droższych rzeczy.

@Kasahara approved.

@Kasahara Serdecznie dziękuję

@4mmc-enjoyer tak

@4mmc-enjoyer: jeszcze jak. Lepsze to niż słuchanie porad zakompleksionego cpuna jak Ty xd

@ceo_of_ldar roids rage

@ceo_of_ldar: to tag na wykopie, a nie poradnia dla osób z problemami egzystencjalnymi. Nikt nie ma obowiązku być na każde twoje zawołanie.

@Cyk_dwujeczka: Tylko całkowity (nie wolny).

@Cyk_dwujeczka:
Testosteron całkowity: Jest ważnym wskaźnikiem ogólnego poziomu testosteronu w organizmie i może pomóc w diagnozowaniu różnych stanów zdrowotnych, takich jak hipogonadyzm.
Testosteron wolny: Jest kluczowy w kontekście aktywności biologicznej, ponieważ to on bezpośrednio wpływa na funkcje anaboliczne, takie jak synteza białek mięśniowych, wzrost siły i masy mięśniowej, regeneracja po treningu oraz ogólna wydolność fizyczna.

@ceo_of_ldar: najlepiej w mózg

@Lewusx: zejdziesz z tescia nie bedzie roznicy... gratulacje...

@mirko_anonim: I po co Ci te włosy jak nie rułchasz?

@WhiskyRomeo: nie, puknie się w głowę i wskaże ci gdzie są drzwi

@Serpentens:
Tu jest prosta zależność:

Niski bf:
W koszulce nie widać że ćwiczysz, bez koszulkiPokaż całość

@Kam_sekwaw trochę genów, pół roku ćwiczeń, mało tłuszczu, odpowiednie oświetlenie

@Kam_sekwaw: Ale pierdziele w komentarzach. Po pierwsze sterydy nie będą potrzebne. Po drugie, to nie jest tylko niski bf, tylko jednak trochę mięśnia tam jest. Zakładając "przeciętny gen", obstawiam 2-3+ lata treningu + trzymania diety. Oczywiście zależy gdzie startujesz, ile masz lat itp. Bf wcale tutaj aż tak nisko nie jest, bez problemu do utrzymania cały rok będąc naturalem.
Ale generalnie najczęściej tego typu sylwetka to jest pewnie jakieś 4+Pokaż całość

@Lewusx: na szczęście ja mam wielkiego benka i nie muszę ćwiczyć bicków( ͡° ͜ʖ ͡°)

Siła i masa nie musi się ze sobą łączyć. Mój dziadek był niższy ode mnie o głowę i miał 30 kg mniej, a był silniejszy. Różnica jest tylko taka, że on przerzucal w pracy codziennie więcej niż ja kiedykolwiek na siłowni i fizyczne nigdy nie pracowałem.

@Towarzysz_Pawulon:

w noszeniu jakiś gówien po schodach ciężkich

Tutaj to chyba kwestia dobrego złapania i techniki trzymania/chodu

badania lipa. Wypowie sie jakis ekspert nt wyników. Zdziwiłem sie tym niskim teściem

@octenisept: gdzie niskie wartości? Wszystko w normie.

@octenisept: prolaktyna duża. Pewnie estro też. Kup sobie witaminy b premium z ostrovit (p5p pomaga na obniżenie prolaktyny) i ogólnie to powtórz badanie i dodaj testosteron wolny. Zrób nosex przez 5 dni ale po to żeby organizm był w miarę w homeostazie bo przez to może być prolka wysoka i dopiero na badania. Kortyzol walczy o receptory z testosteronem więc jeśli naduzywasz kofeiny to zmniejsz dawki tak aby nie byćPokaż całość