Wszystko

Najnowsze

Archiwum

myszon00
myszon00
  • 0
#melatonina #sen #spanie #lekarz
Siemano od stycznia biore melatonine 1mg od KFD, bardzo pomaga mi w zasnieciu,Bez melatoniny w lozku przewracam sie z boku na bok dobre dwie godzinki, z melatonina zasypiam jak dziecko. Pytanie jak dlugo moge ja "bezpiecznie" stosowac? mozecie podac inne sprawdzone "patenty" na spanko? z gory dzieki kolorowych snow ;D
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
z1x2c3
z1x2c3
  • 0
@myszon00: ile dokładnie bierzesz przed spaniem? Mam straszne problemy z zaśnięciem. Przez wiele godzin po położeniu się po prostu leżę z zamkniętymi oczami i nie mogę zasnać. Śpię po 3 godziny dziennie i już nie wyrabiam.
  • Odpowiedz
LZBNZ
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
presburger
presburger
  • 0
mireczki czy ktos na tkaim czyms kimał? daje to rade? mam z jyska naroznik ale jest tak w k---e neiwygodny, dziury, dechyy, nawet maaterace kokosowe i jakies podkłady usztywniacze nie pomagaja. a takie rozkladane sporo miejsca by mi zaoszczedzilo. dajcie znac bo mnie sie wydaje ze to bedzie lepsze niz naroznik, na to przescieradlo koldra i tyle.

#ikea #sypialnia #mieszkanie #lozko #spanie
presburger - mireczki czy ktos na tkaim czyms kimał? daje to rade? mam z jyska narozn...

źródło: jyskspanie

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HlHl
  • 4
@presburger opie to jest do spania jak znajomi przyjadą na jedną noc i wtedy się sprawdza.
Do codziennego spania zapomnij, gąbka się wyrobi i do widzenia
  • Odpowiedz
pomywacz
  • 0
witam. jaki materac do łóżka 2 metry x 1,6? Już ponad 10 lat mam jeden materac i bolą mnie plecy od spania. poleci ktoś jakiś materac tak za 1000-1200 zł? Nie chciałbym kupić jakiegoś badziewia i przepłacać... dziękujęi pozdrawiam #materac #dom #spanie #relax
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Beforeu
  • 0
Z różową szukamy jakiegoś fajnego piankowego materaca o średniej twardosci do 3000zł (160x200). Bylismy w kilku sklepach i jak na razie najbardziej MATERASSO OXYGEN MOTION. Jakis spec byłbyn w stanie powiedzieć czy warto, ewentualnie doradzić jakąś alterantywe? Moze ktoś pracuje gdzies w warszawie w sklepie z materacami?
#materac #materace #spanie #sen
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Misiekbaza
  • 0
hej, czy ktoś może się wypowiedzieć na temat materaca osaka air? https://onsensleeping.com/materac-piankowy-osaka-air
Szukam czegoś dla siebie a to reklamuje sie dużą uniwersalnością. Mam 175cm wzrostu, waga ~78kg, czasem coś zaboli w odcinku lędźwiowym, praca przy kompie więc dużo siedzę - śpię na boku/brzuchu. Może ktoś może polecić coś dla takiej osoby?

#materac #materace #spanie #sen
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luqasz1
luqasz1
  • 2
@dostawca_pizzy Stwierdziłem że go kupię bo podobno da się go zwrócić w ciągu 100 dni :)
Jednak wydaje mi się, że nie mam na razie żadnych powodów do tego by go zwracać. Twardość jest dla mnie odpowiednia. Da się nawet odczuć że doskonale podpiera kręgosłup w każdym miejscu.
Trudno mi porównać do innych materacy bo zawsze spałem na starym tapczanie z lat 80. Jednak dobrze, wygodnie mi się na nim śpi
  • Odpowiedz
dostawca_pizzy
dostawca_pizzy
  • 1
@Misiekbaza: Moj werykt jest taki ze nie wart jest swojej ceny. Dobrze ze kupowalismy w promocji. Jest ok, ale nic wiecej. Zaleta jest to ze jest ortopedyczny, ale ja czuje ze troche za bardzo wpadam w dol jak spie i czasami mi to przeszkadza, a waze 70kg. Najbardziej wygodny dla nas byl materac Tempo ze sklepu Pan Materac, ale testowalismy go tylko w sklepie, bo tam nie ma zwrotow.
  • Odpowiedz
Reiden
  • 2
#sen #spanie tez macie tak ze po złe przespanej nocy jesteście do tylu? Dla mnie sen ma kolosalne znaczenie. Gdy się nie wyspie jestem strasznie otępiały, nie umiem skręcać zdań, skupić się - tak jakby mi ktoś odjął kilkadziesiąt punktow IQ.

Myśle jak ten dzień jeszcze wycisnąć, może energol pomoże?
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
interpenetrate
interpenetrate
  • 2
Takie pytanie o sen, 25 lat żyjąc albo o dłużej spałem z normalnie niezasloniętymi oknami, tak że światło wpadało rano. Nic nie wybudzalo mnie. Normalnie dosypialem twardo do czasu alarmu.
Od czasu jak zacząłem zastawiać okna żeby było ciemno, budzę się rano jak tylko wschodzi słońce.
No to chyba nie powinno tak być? Xddd
#sen #spanie #pytanie #zdrowie #produktywnosc
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fra234
  • 0
Hej Mirki, czy ktoś się tu zna na łóżkach? Zauważyłem w internecie, że są różne modele stelaży. Mam jeden materac 160x200 i stelaż podobny jak 1. i mam wrażenie, że przez to materac zapada się do środka łóżka. Czy do podwójnego materaca lepszy jest stelaż wyglądający jak 2.?

#lozko #lozka #materac #spanie #sen #stolarstwo
fra234 - Hej Mirki, czy ktoś się tu zna na łóżkach? Zauważyłem w internecie, że są ró...

źródło: stelaz

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
F.....e
F.....e
  • 1
@fra234 model nr 1 to stelaż najczęściej używany w łóżkach z pojemnikiem na pościel (minimum 140 szer.), model 2. to stelaż do 140 max, więc przy materacu 160 stosuje się 2x 80. To, że masz wrażenie że materac Ci się zapada przez skądinąd prawidłowe wyprofilowanie stelaża to z dużą dozą prawdopodobieństwa skutek tego, że masz materac za niski do wagi, albo po prostu niskiej jakości.
  • Odpowiedz
Tropical9
  • 1
Chcę kupić niedrogi materac do spania (max 200-250 zł). Jesteście w stanie polecić coś w tym przedziale cenowym?
Lepszy będzie materac piankowy, czy kieszeniowy (sprężynowy). Są na allegro kieszeniowe w tej cenie (link), ale nie wiem ile one są warte.

Wpadły mi w oko przykładowo na allegro materace mtm. Miał ktoś z was z tym doświadczenie?

#kiciochpyta #materace #spanie #meble #mieszkanie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SkwarkiSkwark
SkwarkiSkwark
  • 0
Mirki, pomóżcie !

Czy ktoś z Was kupował te tańsze materace z aledrogo ? Macie jakieś przemyślenia i obiekcje ? Ważę 90 kg, wzrost 185 cm i szukam jakiegoś taniego materaca do ok. 800 zł. Z tego co widzę to ciężko znaleźć coś sensownego w tych pieniądzach, ludzie w opiniach narzekają na jakość produktów.

Anyone ? ;>

#materac #spanie #sen #kregoslup
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zoyav
  • 0
co robić, jeżeli od jakiegoś czasu nie reaguję na budzik? w sensie sobie dzwoni, a ja sowieckich dalej. potrafię obudzić się np. godzinę po budziku, a one dzwonią na pewno, bo mam je ustawione co 10 minut, a telefon od zawsze kładę przed snem na szafce centralnie obok łóżka

zawsze miałam mocny sen, ale ostatnio przechodzę samą siebie i boję się, że pewnego dnia zaśpię do pracy

#s----------e #spanie #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi