Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Miszcz_Joda
  • 0
#sprzedam Materac VALEVÅG z #ikea, sprężyny kieszeniowe, twardy/jasnoniebieski, 160x200 cm. Niestety przegapiłem termin 90 dniowego zwrotu, a jest dla mnie za twardy. Używany pół roku (stan jak nowy), próbowałem się do niego przyzwyczaić, ale niestety nie dam rady. Jeśli ktoś jest zainteresowany to na pewno jakoś się dogadamy.

#mieszkanie #remontujzwykopem #materac #spanie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kurvinox_domino
  • 0
Mam potężne problemy ze snem. Od roku ponad pracuje tylko na 1 zmianę i mój organizm dalej nie przyzwyczaił się do wczesnego wstawania. Nie ważne czy wstanę 5-5:30 to wieczorem jestem wypoczęty (nie pije żadnych energetyków i kawy) i mam problem by zasnąć <24 przez co ostatecznie średnio śpię 5h przy dobrych wiatrach. 3 rodzaje budzików różne melodie/dźwięki no nic nie działa xDD ktoś ma/miał podobnie i zaradził temu jakoś? Melatonina? Lekarz
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 1
@Kurvinox_domino bez leków się chyba nie obędzie. Są ludzie co naturalnie bardziej żyją w nocy i tacy co są rannymi ptaszkami. Jesli jesteś z tych bardziej żyjących w nocy a zmuszasz się do trybu rannego ptaszka to to zawsze będzie walka z własnym organizmem i bez czegoś od lekarza lub zmiany pracy by móc później zaczynać się nie obędzie.
  • Odpowiedz
Aurora_x
Aurora_x
  • 0
Witam. Potrzebuje porady. Robię sypialnie od postaw i tu moje pytanie, a w sumie dwa
Jaki materac dla dwóch osób? 165cm 55 kg i 180cm 65kg? Najlepiej do 2k, średnio twardy Jakie łóżko odrazu do tego materaca? Co polecacie? #materac #sypialnia #spanie #lozko
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PokemonowyRambo
  • 0
Ja mam Flamenco z Hildinga. Szczypiorki się zmieszczą na 140 cm, ale lepszy komfort na 160 czy 180 cm. Ale wiadomo - cena materaca i łóżka rośnie. Sam materac ni to twardy, nie to miękki. Nie narzekam.

Miejcie też na uwadze, że jak jesteście szczupli, materac się wydaje bardziej twardy.
  • Odpowiedz
Milano
Milano
  • 1
@Squarius: 5400 zł to cena katalogowa Argento 160x200. Z rabatem kosztuje 4300 ;) Podobnie z Mistralem, znajdziesz go za 2890 zł. To materace o różnej konstrukcji i od odmiennym komforcie, dlatego zachęcam do przetestowania ich w jakimś sklepie typu Pan materac.
  • Odpowiedz
3k1m
  • 70
@kitty-cat:
Miałem to samo. Ogólnie zainteresowałem się sprawami snu do tego stopnia, że traktuję to jak pełnoprawna naukę. W skrócie to; po przebudzeniu wychodz od razu na zewnątrz, zawsze zasypiaj o tych samych porach, wstawaj też, unikaj światła przes spaniem, zrob 100% ciemność w pokoju. Jak nie pomoże (mi nie do końca pomogło) to polecam walerianę, spie po niej #!$%@?

Zrob wszystko co możesz zanim zaczniesz brać jakieś leki, bo
  • Odpowiedz
smalbear
smalbear
  • 0
#materac #sen #spanie

Hej czy ktoś ma materac: Materac Barcelona Senpo. Byłem w salonie i najlepiej ze wszystkich mi się na nim leżało jednak przez 10 min ciężko ocenić. Jest on trochę drogi, mógłby ktoś wytłumaczyć skąd cena i czy faktycznie jest warty tej ceny?

Ja śpię na boku mam 96kg i 196 cm (raczej większy niż na 200cm będę brał), żona na boku/plecach i ma
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Milano
Milano
  • 2
@smalbear: Materac Barcelona produkowany jest pod tą nazwą wyłącznie dla sklepów Senpo. Producentem jest firma Fey/Relaks, która ma w ofercie dokładnie taki sam materac w takim samym pokrowcu: https://relaks.eu/materace/zdrowie/thermo/ - np. rozmiar 160x200 kupisz za ok. 3900 zł, czyli grubo ponad 2 tyś zł taniej niż ten bliźniak z Senpo :) Obecnie, każda większa sieciówka ma "swoje" marki materacy, gdzie sami ustalają sobie ich ceny. Jak widać, marże takich materacy
  • Odpowiedz
Milano
Milano
  • 0
@joshhh: Relaks (Fey) nie podaje cen materacy na swojej stronie. Po drugie, ich strona nie była aktualizowana chyba od 3 lat :(
Cena jakiego materaca cię interesuje?
  • Odpowiedz
bscoop
  • 0
@Mystogan: do okazyjnego stosowania ujdzie, na dłuższą metę rozregulowuje zegar biologiczny. Jak ją biorę więcej niż 2 dni (2,5mg), to nie działa już tak skutecznie, za to zaczynam się czuć rano senny i rozkojarzony. Na tę chwilę dużo skuteczniejsza jest suplementacja magnezem i unikanie posiłków później niż wczesnym wieczorem.
  • Odpowiedz
Kadej
Kadej
  • 0
@Mystogan: zależy. Na mnie na początku dobrze działała-szybko zasypiałem i sen był głęboki, tak z czasem zaczęła gorzej na mnie działać. O ile dalej pomaga w zaśnięciu tak sen jest płytki i często się wybudzam/budzę się za wcześnie.
  • Odpowiedz
NeonTurtle
NeonTurtle
  • 0
#sen #spanie #poduszka #cokupic #dom #zdrowie

Czy ktoś może polecić dobrą TWARDĄ piankową poduszkę ortopedyczną do spania na boku, dla typa z szerokimi barami który musi dobrze podeprzeć łeb albo dolny bark zapada się boleśnie w materac?

8 lat temu kupiłem w #ikea wspaniałą poduszkę Rölleka - była bardzo twarda co na początku bolało w ucho ale automatycznie znikneły mi
NeonTurtle - #sen #spanie #poduszka #cokupic #dom #zdrowie Czy ktoś może polecić dob...

źródło: rolleka

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi