Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Uspokajające Dźwięki Deszczu
Wyciszający Biały Szum Do Snu, Relaksujący Padający Deszcz
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@s---k: Materac mam hildinga salse ale potrzebne łóżko stare z ikei już się rozleciało.
Uważność na jawie i we śnie?
Czu świadoma obecność (uważność, mindfulness, stan medytacji) tu i teraz, w różnych chwilach dnia, podczas spaceru, pracy, oglądania TV lub jazdy samochodem, powoduje pojawianie się świadomych snów?
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
@dan-kamynski: Czemu mieliby zakazać świadomego snu?
@dan-kamynski: Dołączam się do pytania: dlaczego i kto chciałby zakazać świadomie śnić?
Siema mirabelki i mirki, polecacie jakiś materac do spania? Sklep, producenta cokolwiek, budżet powiedzmy że do 3-4k chyba że coś rzeczywiście jest warte więcej
#materac #sen #kiciochpyta
#materac #sen #kiciochpyta
@emememsik92: materac dobiera się przede wszystkim do wagi użytkownika i jego preferencji osobistych. Wzrost, wiek, problemy z kręgosłupem, tryb życia (siedzący czy aktywny), preferowana pozycja spania też powinna być brana pod uwagę. To że ktoś poleci ci bardzo twardy materac kokosowy bo "jest z niego zadowolony" nie oznacza że jest to materac dla ciebie. Napisz do mnie na PW to prześlę ci kilka odpowiednich propozycji ;)
#sen #sny
Znowu dziś miałem dziwny sen w którym uczestniczyłem raz jako uczestnik, a raz jako obserwator.
Śniło mi się, że ukrywałem się z kilkorgiem ludzi przed dziwnymi małpami na jeziorku z wysepką.
Chciały nas złapać nie wiem po co. Były alarmy ostrzegawcze, chowanie się, tajne przejścia itd.
Tak przez większość snu, a na koniec zostało nas już troje i ukryliśmy się w jakiejś piwnicy.
Potem nastąpił przeskok na obserwatora
Znowu dziś miałem dziwny sen w którym uczestniczyłem raz jako uczestnik, a raz jako obserwator.
Śniło mi się, że ukrywałem się z kilkorgiem ludzi przed dziwnymi małpami na jeziorku z wysepką.
Chciały nas złapać nie wiem po co. Były alarmy ostrzegawcze, chowanie się, tajne przejścia itd.
Tak przez większość snu, a na koniec zostało nas już troje i ukryliśmy się w jakiejś piwnicy.
Potem nastąpił przeskok na obserwatora
@Telescopium: Nic xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Gdy dzwoni rano budzik, to go wyłączam i zasypiam dalej. Jaka jest waszym zdaniem najskuteczniejsza metoda pobudki, gdy mieszka się samemu? Bo gdybym miał kogoś, to poprosiłbym żeby np. oblał mnie wodą lub ściągnął z łóżka na siłę. Mógłbym ewentualnie umieścić w innym pokoju głośnik, żeby automatycznie włączył muzykę, ale wtedy obudziłbym sąsiadów.
#sen
---
Gdy dzwoni rano budzik, to go wyłączam i zasypiam dalej. Jaka jest waszym zdaniem najskuteczniejsza metoda pobudki, gdy mieszka się samemu? Bo gdybym miał kogoś, to poprosiłbym żeby np. oblał mnie wodą lub ściągnął z łóżka na siłę. Mógłbym ewentualnie umieścić w innym pokoju głośnik, żeby automatycznie włączył muzykę, ale wtedy obudziłbym sąsiadów.
#sen
---
@AnonimoweMirkoWyznania: Iść spać wcześniej :)
Od 30 lat mam "świadome sny" w których przenoszę przedmioty "mniejsze lub większe" tylko się na nich skupiając. Ma ktoś podobnie?
#sen
#sen
@walerianzdobywca: Zawsze jak już mam świadomy sen to latam i po 2-3 minutach się budzę. To przenoszenia przedmiotów jeszcze nie doszedłem xd
@walerianzdobywca: jeśli jest świadomy, to czemu cały czas robisz to samo? Polataj, poruchaj, pozwiedzaj.
Z notatek oneironauty - Oddawanie Kontroli
Ciekawi mnie to bo nigdy tego nie robiłem ;)
Więc już jesteś we śnie, masz supermoce, jedno pstryknięcie palcem i możesz zamienić gościa w plamę. Problem w tym, że taka zabawa po jakimś czasie się nudzi, co to za przygoda kiedy nikt ani nic nie jest dla Ciebie przeszkodą, nie ma wyzwań a wszystko dzieje się z Twoją wolą. W takim momencie, możesz nie-kontrolować ich i ograniczyć
Ciekawi mnie to bo nigdy tego nie robiłem ;)
Więc już jesteś we śnie, masz supermoce, jedno pstryknięcie palcem i możesz zamienić gościa w plamę. Problem w tym, że taka zabawa po jakimś czasie się nudzi, co to za przygoda kiedy nikt ani nic nie jest dla Ciebie przeszkodą, nie ma wyzwań a wszystko dzieje się z Twoją wolą. W takim momencie, możesz nie-kontrolować ich i ograniczyć
źródło: comment_1662733421D6t9rMjsKs87kAdlidxFdl.jpg
Pobierz@Dreampilot: ja się zastanawiam czy jeśli nie będziemy tego robić świadomie możemy to zrobić podświadomie w sensie kontrolować
@billuscher: @Dreampilot: U mnie także podświadomie w "zwykłych" snach używam niektórych mocy jako "default" na różne okoliczności.
Co do "zbytniej kontroli", to można też powiedzieć, że może "nie umiesz się cieszyć z samego siebie"? ; )
Kwestia kontroli to też kwestia ego, jak bardzo przykładasz wagę do "swojej wielkości" superbohatera.
Ale sama nazwa superbohater jest pozorna, bo tak naprawdę za każdym razem trzeba by ratować/pomagać jakimś postaciom.
Nie ma tam idealnego świata
Co do "zbytniej kontroli", to można też powiedzieć, że może "nie umiesz się cieszyć z samego siebie"? ; )
Kwestia kontroli to też kwestia ego, jak bardzo przykładasz wagę do "swojej wielkości" superbohatera.
Ale sama nazwa superbohater jest pozorna, bo tak naprawdę za każdym razem trzeba by ratować/pomagać jakimś postaciom.
Nie ma tam idealnego świata
Odstresowująca Muzyka Relaksacyjna
Muzyka Na Wyciszenie i Spokojny Sen
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@HausHagenbeck p-----l sny, to iluzja, skup się na rzeczywistości, na swojej pracy, jaką by nie była, znajdź w niej choć cząstkę radości, i się ciesz,
LD bez kontroli / Sen o LD
Niektórzy początkujący oneironauci zadają sobie pytania: czy można NIE mieć kontroli w świadomym śnie albo czy można śnić, że wykonuje się testy rzeczywistości i się uświadamia we śnie? Odpowiedź brzmi: tak. Temat ten zainspirowany jest przez moje 3 ldki pod rząd w drzemce z czego jeden był tak ciężki że nie dało się myśleć a w ostatnim nie mogłem robić portali (smutek bo zawsze to chciałem
Niektórzy początkujący oneironauci zadają sobie pytania: czy można NIE mieć kontroli w świadomym śnie albo czy można śnić, że wykonuje się testy rzeczywistości i się uświadamia we śnie? Odpowiedź brzmi: tak. Temat ten zainspirowany jest przez moje 3 ldki pod rząd w drzemce z czego jeden był tak ciężki że nie dało się myśleć a w ostatnim nie mogłem robić portali (smutek bo zawsze to chciałem
źródło: comment_1662465871QpkymY6xBid9QUjbDfnpzq.jpg
PobierzMiałem dziś #sen. Prowadziłem rozmowe z jakimś gościem. On skwitował ja "to nie jest 2147 rok". Później myślałem ze sie obudzilem i on rozmawiał z kimś innym. Może ktos to przeczyta w 2147
Spałem 5,5h (jestem człowiekiem który zazwyczaj śpi ok.9h). Wczoraj tak samo. Spożywam przed snem 4mg melatoniny. Jest sens próbować spać jeszcze mimo braku wyspania (jestem "niedospany"), czy jednak czas wstać? Wczoraj 2h ponownie usypiałem.
#sen #zdrowie #mirkokoksy
#sen #zdrowie #mirkokoksy
@jazmojegopokoju: badz niedospany -> bierz melatonine przed snem -> organizm przestaje produkowac melatonine -> badz niedospany
@jazmojegopokoju Ja biorę tabketki, kupione przez Allegro...
źródło: comment_1662441340oVgxo8d6ws4qAeLQiSomnb.jpg
Pobierz
Śpicie nago czy w ciuchach?
Całe życie spałem w ciuchach, spodenki i koszulka. Wręcz niemożliwe bylo spanie bez koszulki. Od momentu, gdy mieszkam na swoim śpię wyłącznie nago ( ͡° ͜ʖ ͡°) i jest super.
Jak śpię u kogoś to nie mogę zasnąć w bokserkach czy tshircie.
#spanko #spanie #sen #pytanie #kiciochpyta #problemypierwszegoswiata #logikaniebieskichpaskow
Całe życie spałem w ciuchach, spodenki i koszulka. Wręcz niemożliwe bylo spanie bez koszulki. Od momentu, gdy mieszkam na swoim śpię wyłącznie nago ( ͡° ͜ʖ ͡°) i jest super.
Jak śpię u kogoś to nie mogę zasnąć w bokserkach czy tshircie.
#spanko #spanie #sen #pytanie #kiciochpyta #problemypierwszegoswiata #logikaniebieskichpaskow
Komentarz usunięty przez moderatora
@30062018: spałem nago od wielu tak a teraz stałem się więźniem bawełny ;(
Wczoraj i przedwczoraj podczas prób zasypiania, męczyłem się po 3-5h. Zasypiałem i budziłem się zaraz po zaśnięciu mając uczucie spadania. Po paru godzinach zjawisko ustawało i dopiero mogłem zasnąć. Takich wybudzeń wczoraj i przedwczoraj miałem po kilkanaście w ciągu nocy. Wczoraj doszło do tego że bałem się zasnąć żeby znów nie mieć tego okropnego ucztucie wybudzenia.
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
Ktoś miał coś podobnego?
#zdrowie #bezsennosc #sen #psychologia
@YoureGoingDown: miałem coś takiego jak się czymś stresowałem, bałem się zasnąć właśnie przez to uczucie, było to z parę miesięcy temu, jak do tej pory ustało
@YoureGoingDown: można sobie prawdzić testem, właściwe rozpoznanie to porównanie opisu cech autystycznych z zachowaniami ze swojego życia od najmłodszych lat, ale problemy ze snem to mogą być setki innych przyczyn
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
http://www.rdos.net/pl/
i jeszcze sprawdzenie ogólnej kondycji psychicznej
http://www.psychologia.net.pl/testy.php?test=scl
#kiciochpyta #zdrowie #alpaka #sen #dom #krosno