Wszystko

Najnowsze

Archiwum

billuscher
  • 8
Sny a Deja Vu
Praktykując dziennik snów i przypominając sobie twierdzenie LaBerga, że sny są modelem naszego świata zbudowanego z naszych motywacji, oczekiwań i doświadczeń a także obrazów dnia codziennego zacząłem się zastanawiać: a może deja vu to tak na prawdę pozostałość z naszych nieświadomych snów? Zwykle człowiek nie pamięta większości snów bo nie zawraca sobie tym głowy, sny mu uciekają. Jako że sny to model świata realizowane są w nim różne
billuscher - Sny a Deja Vu Praktykując dziennik snów i przypominając sobie twierdzen...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czyps-czyps
Czyps-czyps
  • 3
@billuscher: mi się kilkukrotnie zdarzył sen z lataniem i najlepszy był taki nisko nad tafla wody - coś pomiędzy skakaniem a lataniem. Tak jak mówisz, totalnie niezwykle uczucie.

Jednak to były niejako nieświadome sny tzn. W śnie nie myslalam ze to sen i nie mogłam nic zmienić. Nadal jednak uczucie w trakcie i po przebudzeniu bylo świetne.

@Dreampilot: Miałam sny, gdzie nagle jestem jakby obiektem w czarnym kosmosie
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
@Czyps-czyps: Ja miałem sny (nieświadome) gdzielatałerm kilkukrotnie, trudno mi wytłumaczyć to uczucie na zywo ale było to uczucie totalnej niczym nieskrempowanej WOLNOŚCI to takie trudne do wytłumaczenia skomplikowane uczucie :D
@Dreampilot: Chyba w Dalekich... a potem to samo chyba opisywała McKnight w swojej książce
  • Odpowiedz
KollA
  • 0
@Drzewid:

Nowe badanie wykazało, że w dni zbliżone do pełni księżyca ludzie dłużej zasypiają, śpią mniej głęboko i śpią krócej, nawet jeśli księżyc nie świeci w ich okno.


A nie, że mają kurtyny dobrze
  • Odpowiedz
salvador5000
salvador5000
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#sen #suplementy Panowie wracam do tematu: nie mogę zasnąć, gonitwa myśli, w nocy przebudzenia oczywiście rano zero siły, humoru, zamulenie i kompletnie nie do życia i obowiązków.
Kładę się już naprawdę wcześnie. W pokoju ciemno i cicho. Staram się unikać telefonu i telewizji (wiadomo, że to ciężko w obecnych czasach). Próbowałem melatonina o ile lepiej się zasypia mam wrażenie większego zamulenia rano. Ashwagandha tyło wyraziste sny ale przebudzenia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pethaf
Pethaf
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@salvador5000: zamiast w--------c co popadnie i kombinować na lewo benzo xDD to może idź do psychiatry po diagnozę i receptę? Fenomenalnie na sen wpływa chmiel, THC, albo pregabalina. Mówię to jako człowiek który latami budził się nieprzytomny a mimo to był zmuszony do funkcjonowania. Konsekwencje były straszne.
  • Odpowiedz
KollA
  • 0
@salvador5000: co wychodzi z testów najsilniej, czy to depresja, stres, lęki(nerwice), czy może bardziej #cptsd, czy nawet #ptsd albo jeszcze coś innego poszukać;
teoretycznie adekwatnie zrozumienie może lekko pomóc, przy takiej pogodzie bez słońca to prawie każdy ma doła;
  • Odpowiedz
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 0
@SendMeAnAngel: Regularność panie, musisz chodzić spac o tej samej godzinie. Nie możesz zasnąć? A czy w sypialni ciemno i chłodno? Próbowałeś czytać prozę aby przestać rozmyślać o głupotach? Próbowałeś suplementację w tym niskie dawki melatoniny? Czy pijesz kawe? O której ostatni kubek?
  • Odpowiedz
billuscher
  • 6
Kiedyś twierdziłem, że wplyw na sny maja emocje i zaangażowanie, dzis a w zasadzie wczoraj doczytalem jeden ciekawy rozdzial z książki S. LaBerge'a - Exploring the world of lucid dreaming. Opisywal tam ciekawy koncept zwiazany ze schematami aktywowanymi w mózgu na poziomie przedświadomym, świadomym i podświadomym oraz o wplywie motywacji, doswiwdczen i oczekiwan na sen. Dosc ciekawy i intrygujacy temat (chociaż nie nowy) mogący też zrozumieć metody triggerowania swiadomosci we snie
Powyzej
billuscher - Kiedyś twierdziłem, że wplyw na sny maja emocje i zaangażowanie, dzis a ...

źródło: comment_1670331504N0FMVcWntx7Rlr0lEsfYwH.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ugolf
  • 5
Hej Mirko!

Zauważyłem, że ostatnio coraz więcej osób zaczyna korzystać z aplikacji do monitorowania snu. Słyszałem, że dzięki temu można lepiej poznać swój sen i dowiedzieć się, co może być przyczyną jego problemów.

Czy Ty też korzystasz z tego typu aplikacji? Jeśli tak, to jakie są Twoje wrażenia? Czy faktycznie pomaga Ci to lepiej zrozumieć swój sen i rozwiązać ewentualne problemy z nim związane?

Pozdrawiam
Ugolf - Hej Mirko! Zauważyłem, że ostatnio coraz więcej osób zaczyna korzystać z a...

źródło: comment_16702445937OCta4XhpGpaLE0xeccd00.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Red_Ducc
Red_Ducc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki, mam problem z ospałością.
Wracam z roboty, posiedzę tak z godzinkę i mi się zaczyna chcieć spać. Przekimam się z godzinkę, wstaję, idę się ogarnąć i do spania.
Śpię 8, czasem 9 godzin.
Rano mam problem z obudzeniem się. Potrafię przez 30min nieświadomie klikać w drzemkę, albo dopóki ktoś mnie nie obudzi.

Poszedłem zrobić badania, wyniki w drodze.
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi