Wszystko

Najnowsze

Archiwum

agnis20
agnis20
  • 1
Polecam przetestować #ashwagandha . ogólnie przed tym w sumie nigdy nie pamiętałem snów, a tu nagle zdziwko jak mogą być realistyczne sny które można użyć do #swiadomysen. Nie ogarnąłem tylko czy to ja zawsze miałem tak p------e sny czy to po tej aszwagandzie takie pokręcone się zrobiły bo wcześniej nie pamiętałem co się odwalalo xD
#medycyna #zdrowie #sen
agnis20 - Polecam przetestować #ashwagandha . ogólnie przed tym w sumie nigdy nie pam...

źródło: comment_1664827140LPAghMO2COFx5jgHldtKWy.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 5
Techniki około-WILDowe

Poniżej załączam linki do najciekawszych technik około-WILDowych ze strony The Lucid Guide (sorry po prostu ta strona ma najlepiej opisane techniki w jednym miejscu) i Lucid Wikia może komuś pomogą bo widzę, że ostatnio dużo osób na tagu próbuje tego typu metod, co w sumie rozumiem bo mimo tego, że jest to trudne pozwala bezpośrednio wejść w sen. Jeśli się gdzieś pomyliłem (w sensie z kategoryzacją) jak zwykle zapraszam do
billuscher - Techniki około-WILDowe Poniżej załączam linki do najciekawszych tech...

źródło: comment_1664795638nF4n6PL41EqEySXVvoLmzb.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sawa_N_marS
  • 1
XDD Żona mi opowiadała swój #sen
Była w Niemczech i porwały jej się buty. Ale tak, że aż palce wystawały. Więc pokazuje Niemce na te dziurawe buty z paluchami na wierchu i mówi "help".
Niemka na to "Ja, ja" i...

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SVCXZ
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zoyav
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 1
@Zoyav: Ludzie w dzisiejszych czasach myślą, ze wiele naturalnych rzeczy jest dziwnych. Ludzie myślą, ze czuć się 100% jest dziwne, myślą ze jedzenia mięsa jest nie zdrowe itd itd
  • Odpowiedz
1.....4
  • 0
@malronos: Jaja sobie robisz. Podaj jeden przypadek, kiedy komukolwiek udało się jakieś odszkodowanie od kacapów wyciągnąć, a potem pomyśl. Dodam, że kacapy robili dużo grubsze rzeczy, niż wywoływanie u kogoś koszmarów. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Kondziu5
  • 3
@billuscher: większość ludzi to leniwe buły mało kto chce z rana zaraz po przebudzeniu zapisywać swoje wspomnienia które z każdą sekundą się zacierają.
Sam byłem taką osobą aż skumalem 15 lat temu że masz dyktafon w telefonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
billuscher
  • 3
@Kondziu5: Ja sam od 13 roku praktykuje i miałem sporo takich snów, teraz próbuję rozszerzyć to by inni też się zainteresowali, masz racje ludzie są niestety leniwi i wolą proste rozwiązania. Też jest mało filmów w Polsce o LD bo wystarczy że tylko poruszysz temat i potem do tego nie wracasz, chyba wiem że paręnaście większych osób nagrało, a takie nagranie powoduje że inni czyli widzowie też się tym zaczynają
  • Odpowiedz
billuscher
  • 7
Intensywny trening świadomego snu

1. Codzienne prowadzenie dziennika snów i robienie przynajmniej kilkunastu zaangażowanych testów rzeczywistości
Dziennik snów to podstawa, tu nie ma co tłumaczyć, jeśli chodzi o testy to pisałem o tym, że zaangażowanie jest jednym z czynników wspomagających indukcję
2. Medytacja codziennie, przynajmniej 5 min, w tym obowiązkowa medytacja przed snem
Istnieją dowody na to, że medytacja ma znaczący wpływ na naukę świadomego snu, ponadto pomaga ćwiczyć technikę WILD (Wake Induction Lucid Dream)
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Trewor
  • 1
@billuscher: Chyba coś się nie podkleiło w linku nt. motywacji. Prowadzi do profilu. ; )
Chyba miałeś na myśli ten wpis?
Możesz wyszukiwać czyjeś wpisy wg tagu dodając w adresie: /autor/nickautora/
Tutaj masz np. listę Twoich wpisów w tagu #swiadomysen Nie potrzeba tagu autorskiego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
LukaszLamza
  • 67
Amputacja sprzed 31 tys. lat - Niewyspani nie pomagamy - Potworek i planetka | Czytamy naturę #136

Wprost: https://www.youtube.com/watch?v=d6qnF3vAJyo
Wykopiecie? https://www.wykop.pl/link/6833673/amputacja-sprzed-31-tys-lat-niewyspany-nie-pomagasz-potworek-i-planetka/

W 136. odcinku "Czytamy naturę" opowiadam o:
LukaszLamza - Amputacja sprzed 31 tys. lat - Niewyspani nie pomagamy - Potworek i pla...

źródło: comment_166419442814NsUkAGhP758Es7Yr0OSv.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
Teraz dużo osób na tagu pisze o WILD, tak się zastanawiam bo ciekawym pomysłem byłaby kotwica prądowa lub uciskowa, ból trudno zignorować więc taka kotwica byłaby dobra, tylko zbudowanie takiego urządzenia pewnie zajęłoby trochę czasu i pieniędzy
A jak jesteśmy przy rzeczach okołoWILDowych to dziś Adam Bytof wrzuca film o uważności - ADA (inna nazwa) oprócz tego że wspomaga naukę LD (na co są badania) to pomaga podobno w osiągnięciu LD metodą
billuscher - Teraz dużo osób na tagu pisze o WILD, tak się zastanawiam bo ciekawym po...
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
  • 2
@Trewor: Moim zdaniem najlepsze praktyki uważności pod LD to te które ćwiczą meta-świadomość (meta-awareness) umysłu czy też wszystkich procesów mentalnych ponieważ tego właśnie potrzeba aby być świadomy we śnie. Jedną z najlepszych dróg do tego jest medytacja oddechu. Kiedy medytuję i jestem świadomy myśli, obrazów, emocji itp. tak samo z praktyką będę świadomy marzeń sennych.
Czy ruch, działanie umysłu wpisuje się w koncepcję ruchu o której mówisz?

Buddyjska Dhamma (sanskr.
  • Odpowiedz
Trewor
  • 2
@Dreampilot: VILD jest jedną z takich praktyk pod kątem meta-świadomości.

..czy też wszystkich procesów mentalnych

Jakie procesy w to wliczasz, masz na myśli? czy zaliczasz do tego jako "mentalne": myśli, obrazy, emocje?

Tak, działanie umysłu wpisuje się w koncepcję ruchu, a w zasadzie to podstawowa mechanika na bazie pewnego pierwotnego zmysłu i działania układu nerwowego w ogóle jako cokolwiek pomyślimy, czy ruch uwagi mentalnie, występuje mikro-stymulacja w ciele. Dlatego m.in. podczas snu
  • Odpowiedz

Powiązane tagi