Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
Aktywność fizyczna a dobry sen

Aktywność fizyczna a dobry sen Wszelkiego rodzaju aktywność fizyczna doskonale wpływa na sprawność, kondycję oraz prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, co zostało wielokrotnie udowodnione naukowo. Ponadto regularne uprawianie sportu poprawia również jakość snu oraz ułatwia codzienne...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #

- 2

- 0
- 10
#sen
Czytałem właśnie książkę Stephena LaBerga Exploring the world of lucid dreaming, gdzie było opisane ćwiczenie podobne do ADA i tak mnie wzięło żeby poszukać jaka jest różnica między tymi obiema słowami, które obydwa znaczą świadomość i znalazłem na jakiejś stronce film z LaBergiem. Tak nawiasem jak kupujecie książki do nauki LD albo kursy to szczerze wam powiem: nie kupujcie ich a zamiast tego

Wiesz, wydaje mi się, że duchowość jest dla nas czymś, czego zgłębianie wymaga od nas zatrzymania się. Mamy, więc taki podział - codzienność i duchowość właśnie. A to, do czego ktoś się zatrzymuje i jak definiuje duchowość jest już kwestią indywidualną.
Kto wie, może kiedyś nie będzie już tego podziału. Może nawet jest jakaś cywilizacja, która ma to już
Pomyśl jednak o zwierzątku, które może codziennie przechodzić obok przycisku włączającego w ogrodzie światło. Nie zna prądu i nie tylko nie ma pojęcia, że może sobie światło włączyć, ale jego uważność nie umie dostrzec, że człowiek robi to codziennie. Spędza, więc noc nasłuchując.
@psiversum: Tak. Tak jak zwierzątko nie pojmuje tej sytuacji tak my nie pojmujemy rzeczywistości dopóki pozostajemy ludźmi na naszym poziomie egzystencji.
#pytanie #sen #melatonina #nauka #kognitywistyka
źródło: comment_1667041423bo6DriWDGRpWUtNGyHdMW7.jpg
Pobierz#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
źródło: comment_1667040979smMuaFIaOplon641pAmuQ6.jpg
Pobierz- 1
7
Konsolidacja, czyli rola snu w nauce | Mózg w nauce

Jaką rolę w nauce odgrywa sen? Czy jakość snu wiąże się efektywnością uczenia się? Czy sen daje nam tylko wytchnienie po trudach zakuwania czy jest elementem biologicznego mechanizmu uczenia się? Czy potrzeby snu zmieniają się wraz z wiekiem? W tym odcinku przyglądamy się konsolidacji,...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny

- 11
- 1
- 0
#sen
Lekarz wypiszę mi na to jakieś leki nasenne czy się nie kwalifikuje?
#sen #zdrowie
- 1
#swiadomysen #swiadomesny #oneironautyka #swiadomesnienie #ld #luciddream #sen #sny
źródło: comment_1666869319IB6XW2fLgXVWs6c50V7HaV.jpg
PobierzUrządzenie NIE będzie służyć do niczego więcej oprócz monitoringu snu więc design, płatności zbliżeniowe itp nie mają znaczenia, urządzenie powinno być najlepsze możliwe w tym konkretnym jednym zastosowaniu. Mój budżet


























