[tomwick55]

Od dziecka śpię na wersalce i nigdy nie miałem materaca. W zeszłym roku w październiku wyszło mi obniżenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 po treningu siłowym + skrzywienie prawostronne kręgosłupa. I tak właśnie się zastanawiam czy kupno nawet taniego materaca trochę by odciążyło kręgosłup czy dodatkowo poprawiło sen. Co sądzicie o tym - dobry pomysł, czy bardziej „mit i marketing"?

#fizjoterapia #zdrowie #przemyslenia #materac #sen #pytanie #przemyslenia #przegryw #marketing #mirkokoksy #kregoslup #polskiedomy #dziecinstwo

[przybysz_miedzygwiezdny]

@tomwick55: jakieś prześwietlenie ci robił ortopeda czy na oko tak zdiagnozował?

[tomwick55]

@przybysz_miedzygwiezdny: Mam objawy i wyszło to na prześwietleniu. Obecnie jestem w trakcie rehabilitacji. Czekałem na nią od października

@D00M666

[ortalionowy]

@tomwick55: polecam spanie na podłodze

[przybysz_miedzygwiezdny]

@tomwick55: a możesz polecić doktora?

[przemax]

@tomwick55: Chłopie zdychałem latami na ból pleców przy spaniu na wersalce. Po kupnie materaca wszystkie bóle ustały. Kręgosłup jak nowy.

[typowyWykopekMizogin]

@tomwick55: materac to game changer

[Kimbo_slice]

@przybysz_miedzygwiezdny: Jakie prześwietlenie mógłby zrobić ortopeda? ;)
Taki wynik mógł mu wyjść na rezonansie magnetycznym.
Materac może pomóc, ale nie zlikwiduje źródła bólu.
Kręgosłup został tak źle zaprojektowany przez naturę, że to tragedia.

[D00M666]

@tomwick55 Houp nie się trzyma tam (づ•﹏•)づ, nie znam się na materacach, ale jak ma wolne pieniądze, choćby może pomóc, to chyba warto.

[przybysz_miedzygwiezdny]

@Kimbo_slice: no ale ortopeda cie skierowuje na prześwietlenie tak to miałem na myśli

[Kimbo_slice]

@przybysz_miedzygwiezdny: Ok, rozumiem.
@tomwick55 Jakie objawy masz konkretnie?

[hbfjhsdgjh]

@tomwick55: ja se wlasnie ostatnio prycze wymienilem bo poprzedni materac sie zajechal

[tomwick55]

@przybysz_miedzygwiezdny: Z objawami poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu, on mi dał skierowanie na prześwietlenie. Zrobiłem je, potem z nim do niego. Dał zalecenia zwykle, a także skierowanie na rehabilitację. Zapisałem się do wojewódzkiej, bo tam było najszybciej. Nie u mnie w powiatowym. W kwietniu pod koniec byłem u fizjo na wizycie, czyli wywiad, jedno ćwiczene sprawdzające, sprawdzenie wyniku prześwietlenia oraz dostałem plan rehabilitacji pode mnie. Teraz w maju ją zacząłem

[Kimbo_slice]

@tomwick55: Ok, fajnie się rozpisałeś, ale nie o to pytałem ;)
Jakie masz objawy? Boli Cię jedynie kręgosłup lędźwiowy? Ciągnie do nogi?

[anonanonimowy321]

@tomwick55: co do poprawy snu to na tapczanie spałem całe życie a pozniej na kanapie i ostatnio przeszedłem na materac stwierdzam że z początku trochę lepiej się wydaje ale szału nie ma.

[tomwick55]

@Kimbo_slice: Na początku lędźwiowy i jakby pachwina (doktor mi mówiła, że to ciągnięcie do nogi), potem już, jak i na dzień dzisiejszy tylko sam lędźwiowy. Neurologicznych objawów brak, więc nie dała rezonansu. No i krzywy jestem. To tak w skrócie. A jak z tym materacem? Ty jesteś może fizjo lub się uczysz na niego?

[tomwick55]

@anonanonimowy321: A jaki masz materac i za ile?

[Kimbo_slice]

@tomwick55: Czyli masz poprawę, a to już coś. Oby było lepiej. Najgorsze jest to, że kręgosłup nie ma możliwości regeneracji i już do końca życia będzie trzeba na niego uważać.

[tomwick55]

@hbfjhsdgjh: Jaki miałeś i za ile?

[tomwick55]

@D00M666: Dzięki, może masz rację kolego

[hbfjhsdgjh]

@tomwick55: z royal med kupiłem 80x200 za 2500zl

najlepiej pojdz do sklepu z materacami gdzie bedziesz sie mogl polozyc na kazdym z nich, ja tak zrobilem i w sumie spoko materac